Masalah pencernaan seperti diare, sembelit, kembung dan masalah pencernaan lainya sepertinya lumrah dialami oleh si kecil ya moms. Ya, mungkin karena sistem pencernaan si kecil terbilang rentan atau sensitif. Walau terbilang lumrah kondisi seperti itu jangan dianggap remeh ya moms, karena sistem pencernaan yang sehat tentu akan berpengaruh baik juga untuk tumbuh kembang si kecil.

Untuk menjaga pencernaan si kecil agar tetap sehat, moms bisa melakukan yang berikut ini:

• memberikan si kecil makan-makanan 4 sehat 5 sempurna
• air putih yang cukup
• ajarkan si Kecil cuci tangan sebelum makan
• berikan probiotik

Probiotik merupakan mikroorganisme hidup berupa bakteri atau jamur, yang dipercaya mampu menjaga dan memelihara sistem pencernaan dalam tubuh manusia.

Jenis probiotik yang paling banyak digunakan untuk kesehaltan pencernaan ialah pribiotik lactobacillus. Bribiotik ini bisa moms temukan pada makanan seperti tempe, kefir, yogurt, dan sauerkraut (hasil dari fermentasi dari kol atau sayuran lainya). Selain itu moms juga bisa menemukan susu yang sudah mengandung bakteri lactobacillus.

Manfaat probiotik lactobacillus itu sendiri ialah :

1. Meringankan iritasi pada pencernaan.
Memakan terlalu banyak atau terlalu cepat ternyata bisa menimbulkan masalah pencernaan seperti iritasi usus loh moms, nah, bakteri lactobacillus berperan untuk meringankan iritasi pencernaan ya moms.

2. Mencegah flu dan alergi susu sapi maupun alergi laktosa.
Si kecil memang mudah sekali terserang flu ya moms, apalagi saat ada orang lain yang sedang flu, terkadang tanpa kita sadari virus itu akan mudah sekali tertular, entah lewat udara ataupun percikan dari liur dari penderita, nah fungsi pribiotik ini mampu mencegah flu, selain itu pribiotik lactobacillus juga mampu memudahkan penyerapan laktosa.

3. Menurunkan resiko infeksi pernafasan

4. Menjaga imunitas tubuh

Nah itu dia manfaat dari pribiotik lactobacillus, pribiotik yang mampu melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan si kecil ya moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!