Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Yuk Cari tau Seputar MengASIhi yang Baik untuk Moms dan Baby

BABY  |  FEEDING  |  08 Nov '19


Setelah melahirkan para Moms pasti langsung memikirkan bagaimana mengASIhi dengan cara yang baik dan benar. Karna sebagian Moms juga ada yang khawatir kalau ASI nya belum keluar pasca persalinan. Pasti setiap Moms ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya kan?

Untuk para Moms yang baru melahirkan anak pertama pasti akan bingung bagaimana cara mengASIhi yang benar, maka ada baiknya Moms tau manfaat dari mengASIhi itu sendiri. Dengan mengASIhi secara eksklusif sangat bermanfaat untuk para Moms karena akan terjalin bonding yang kuat antara ibu dan anak, dapat terhindar atau mencegah datangnya penyakit anemia (kekurangan darah) serta dapat mencegah kanker payudara. Usahakan Moms dapat memberikan ASI kepada anak minimal dari usia 0-6 bulan dikarenakan pada usia tersebut sistem pencernaan bayi belum matang. Agar bisa sukses dalam mengASIhi ada baiknya selama waktu 6 bulan Moms tidak memberikan makanan atau minuman selain ASI untuk bayi kecuali dengan indikasi medis. Sebaiknya jangan memberikan dot pada bayi dan dapat memberikan ASI sesering mungkin agar dapat menstimulasi dan meningkatkan produksi ASI itu sendiri. 

Tahukah Moms, apa yang mempengaruhi terbentuknya ASI? Ini beberapa hal yang mempengaruhi terbentuknya ASI, dari makanan yang di konsumsi oleh Moms (pilihlah makanan yang dapat menjadi ASI booster), ketenangan jiwa dan pikiran yang bisa didapat dari dukungan suami dan keluarga, penggunaan obat (kontrasepsi/obat-obatan), kelelahan, dan perawatan payudara. Makanan yang baik untuk ibu yang sedang menyusui antara lain:

  • Asupan kalori 300-500 kalori perhari
  • Serat dari sayuran, buah dan sereal
  • Protein dari ikan, telur, daging, dan kacang-kacangan
  • Karbohidrat kompleks dari nasi, kentang, pasta, dan roti gandum utuh
  • Susu atau produk olahan susu seperti keju dan yoghurt
  • cukupi kebutuhan cairan

Dengan mengASIhi juga dapat menjadi kontrasepsi alamiah dengan syarat Moms harus menyusui secara penuh yaitu memberikan ASI 8 kali sehari. Keuntungan yang didapat yaitu keberhasilan 98% pada 6 bulan pertama, tidak mengganggu senggama, tidak perlu obat atau alat, dan juga tidak ada efek samping. 

Berikut ini cara atau posisi mengASIhi yang baik (image 2):

 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

255 Dimas Radityo Yohakim

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Apakah Ibu dengan Inverted Nipple Dapat Menyusui dengan Normal?

Banyak ibu menyusui yang mengalami hal ini, baik ibu dengan inverted nipples maupun tidak.

Adakah Pengaruh Makanan Tertentu Terhadap Kandungan Gas dalam ASI?

Bagaimana jika ASI Moms mengandung banyak gas? Apakah akan berpengaruh pada kesehatan si Kecil? Simak informasi berikut!