Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tunjang Kesehatan Bayi dengan Ragam Makanan Baby Led Weaning

FEEDING  |  17 May '19


Pernahkah Moms mendengar istilah Baby Led Weaning atau yang biasa disingkat dengan BLW? Istilah ini memang sudah tidak asing dan biasa dipakai untuk menyebut metode pemberian makanan padat pada bayi dan membiarkan bayi menyuapi dirinya sendiri tanpa bantuan siapa pun. Jika Moms tertarik untuk mempraktekkan BLW ini, berikut ada daftar makanan BLW yang tepat untuk si Kecil, antara lain.

Daftar Makanan BLW Terbaik untuk si Kecil

  • Pisang

Pisang adalah makanan yang direkomendasikan untuk program Baby Led Weaning. Sebenarnya, para orang tua zaman dahulu sudah sering memberikan pisang kepada anak-anak mereka sebagai makanan pendamping ASI. Mereka menghancurkan pisang terlebih dahulu dengan maksud agar mereka mudah mengonsumsinya.

Metode BLW merekomendasikan Moms untuk memberikan pisang tanpa dihancurkan. Tujuannya, agar si Kecil mengenal bentuk pisang dan belajar menggenggam. Cukup kupas pisang dan berikan dalam kondisi utuh kepada si Kecil.

  • Alpukat

Buah alpukat mengandung lemak baik yang sangat bermanfaat untuk perkembangan otak si Kecil. Tekstur apukat lembut sehingga cocok diberikan kepada si Kecil yang belum tumbuh gigi. Untuk menyajikan alpukat, potong dagingnya dengan ukuran yang sesuai dengan genggamannya.

  • Telur

Telur kaya akan vitamin A dan protein. Untuk menyajikan telur sebagai makanan Baby Led Weaning, rebus telur dan pastikan bagian kuningnya sudah benar-benar matang. Sebaiknya, pisahkan bagian kuning dan putihnya agar si Kecil bebas memilih bagian mana yang akan dimakannya terlebih dahulu. Moms juga bisa memberikan telur dadar yang digoreng dengan minyak secukupnya kepada si Kecil.

  • Daging

Potongan daging, baik itu daging ayam maupun daging sapi, merupakan makanan Baby Led Weaning yang direkomendasikan selanjutnya. Mengingat tekstur daging cukup keras, berikan makanan ini apabila si Kecil sudah mampu mengunyah dengan baik.

  • Asparagus

Sebagai alternatif, Moms juga bisa memberikan asparagus yang diolah dengan cara dikukus kepada si Kecil. Bentuknya lumayan panjang sehingga si Kecil bisa dengan mudah memegangnya. Teksturnya juga cukup unik dan dinilai mampu memicu rasa keingintahuan si Kecil untuk mengeksplorasi sayuran ini.

  • Brokoli

Selain asparagus, Moms juga bisa memberikan brokoli kukus kepada si Kecil. Brokoli adalah salah satu makanan BLW terpopuler karena bentuknya mudah digenggam, teksturnya lembut, dan rasanya lezat. Namun, ingat, Moms harus memasak brokoli sedikit lebih lama daripada biasanya agar benar-benar matang dan teksturnya lembut.

  • Wortel

Makanan Baby Led Weaning yang selanjutnya ialah wortel kukus. Sama seperti brokoli kukus, sebaiknya Moms mengukus wortel ini sedikit lebih lama juga supaya lebih lembut. Kemudian potong wortel menyerupai balok persegi panjang supaya sesuai dengan genggaman si Kecil.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

340 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.