Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tumis Ikan Kembung Kentang & Wortel (19 M+)

FEEDING  |  MY STORY  |  11 Oct '19


Ternyata ikan kembung memiliki omega 3 lebih banyak dari ikan salmon loh. Disamping harganya terjangkau, ikam kembung juga merupakan ikan lokal Indonesia sehingga sangat mudah dijumpai di pasar-pasar tradisional. Yuks langsung aja, kita cek resepnya bareng-bareng! 

Bahan:

-2 ekor ikan kembung, ukuran sedang
-1 bh kentang dipotong dadu
-1 bh wortel dipotong dadu
-2 siung bawang putih digeprek dan dicincang halus
-3 siung bawang merah diiris tipis
-1 bh jeruk nipis/lemon
-1 btg daun bawang dicincang halus
-1 sdm saos tiram
-1 sdt kaldu jamur bubuk
-Secukupnya garam dan lada putih bubuk
-1 sdm blue band untuk menumis
-1 sdm kecap manis

Cara membuat:

-Bersihkan dan cuci bersih ikan, kemudian beri perasan jeruk nipis dan baluri dengan sedikit garam, diamkan sebentar dan cuci kembali dengan air bersih. Lalu kukus berbarengan dengan kentang dan wortel selama 15 menit. Lalu dinginkan kemudian suwirlah ikan, sisihkan.

-Tumis duo bawang hingga harum, masukkan kentang dan wortel, ikan, aduk rata. Bumbui dengan saos tiram, kecap manis, kaldu jamur, secukupnya garam dan lada putih. Aduk pastikan semua bahan tercampur rata, tes rasa yah Moms. Terakhir masukkan daun bawang, masak sebentar hingga layu. Saat sudah matang, sajikan ketika hangat lebih nikmat. 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

448 Rika Angraini

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Merawat Botol Susu Agar Tahan Lama

Hai Moms, Siapa disini yang setuju bahwa merawat si Kecil membutuhkan banyak biaya? Memiliki

Pengalaman Bendungan ASI yang Tak Terlupakan

ASI yang mampet bisa terjadi pada Ibu menyusui. Bagaimana cara mengatasinya? Simak berikut ini.

Manfaat Kolang Kaling

Resep manisan kolang kaling berikut ini bisa menjadi menu pilihan untuk berbuka puasa. Simak yuk!

Ceritaku Memberikan Enfamil Gentle Care A+

Simak cerita Mom Dwi berikut ini mengenai Enfamil Gentle Care A+.

Tips dan Trik Mengganti Sufor Lama ke Sufor Baru

Simak tips mengganti susu formula si Kecil berikut ini yuk Moms and Dads.

Metode Blansir MPASI: Smart Mom, Save Money!

Di tengah pandemi ini kita tidak mungkin belanja ke pasar setiap hari. Bagaimana caranya agar sayuran bisa bertahan lama?

Cara Menyapih Anak yang Cuma Mau ASI

Bagaimana cara menyapih si Kecil yang sama sekali tidak mau susu lainnya selain ASI? Simak pengalaman Mom Selvi berikut ini.

Busui Jangan Takut Minum Kopi. Ini Tips Minum Kopi ala Saya

Busui tapi ingin mengonsumsi kopi? Tenang Moms asal sesuai dengan takaran aman kok

Cracked Nipple pada Ibu Menyusui

Puting Moms lecet? Yuk atasi dengan cara berikut ini

Produksi ASI Tiba-Tiba Berkurang? Ini Alasannya

Mengapa produksi ASI bisa berkurang?

Mengenal Tentang ASI dan Perbedaannya dengan Susu Sapi

Moms, taukah bagaimana produksi ASI saat pertama kali si kecil nenen?

Tips Menaikkan Berat Badan si Kecil

Saya mau berbagi tips nih moms bagaimana cara menaikkan berat badan si kecil

Tips Menaikkan Berat Badan Walaupun Anak GTM ala Bunda Braga

Bagaimana sih caranya anak GTM tetapi berat badan tetep bisa naik?

Anak Susah Makan dan BB Seret (Part 2)

Susah makan bisa menyebabkan si Kecil susah makan dan berat badannya susah naik loh Moms

Tips Menghadapi GTM pada Anak

Yuk cari tahu penyebab si Kecil GTM dan bagaimana cara mengatasinya

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Zat Besi untuk si Kecil

Kenali sumber zat besi alami dari makanan yang bisa Moms berikan pada si kecil yuk!

Chocolate Cake dengan Slow Cooker! Must Try This Recipe!

Slow cooker juga bisa loh mom untuk membuat cemilan bagi Moms & si Kecil.

Pengalaman saat Anak GTM dan Tips Menghadapinya

Gerakan tutup mulut atau yang lebih dikenal dengan istilah GTM, tentu sangat dikhawatirkan setiap Moms.

Hasil Pumping yang Didapat Sedikit? Coba Lakukan Teknik Power Pumping

Jika dilakukan dengan rutin power pumping bisa memancing ASI keluar lebih banyak

Cara Membekukan dan Mencairkan ASIP yang Benar

Bagaimana cara mendinginkan & mencairkan ASIP dengan benar? Yuk simak tips berdasar pengalaman saya