Pernahkah Moms melihat wanita hamil bertubuh kecil namun perutnya besar, atau yang bertubuh besar namun perutnya kecil? Yapss.. Tentu banyak ya Moms, tapi tidak perlu khawatir selagi kita dan kandungan kita dalam keadaan baik dan sehat.

Namun, Jika bertubuh kecil dan terlihat perut kecil tetapi berat badan bayi dalam kandungan overweight, apakah Moms pernah melihatnya? Hal tersebut bisa terjadi dan itu yang dialami saya Moms. Sedikit cerita tentang masa kehamilan saya. Beberapa orang menilai kalau saya nanti nikah susah punya anak karena kurus. Ternyata itu SALAH BESAR ya Moms, kurus dan gemuk bukan persoalan gampang atau tidaknya terjadi kehamilan. Kehamilan terjadi karena banyak faktor begitu juga sebaliknya pasutri belum memiliki anak juga banyak faktor. Tetapi kurus atau gemuk bukan yang utama penghalang seseorang bisa hamil.

Faktanya, saya yang kecil seperti ini alhamdulillah bisa hamil bahkan yang tidak disangka berat badan bayi besar, lebih besar dari yang seharusnya, lebih dari perkiraan. Bayi dalam kandungan besar tidak juga mempengaruhi ukuran badan saya menjadi besar. Bahkan hanya perut saja yang terlihat menonjol, karena pada hakikatnya seseorang yang memiliki bakat kurus maka akan tetap seperti itu walau banyak makan.

Bagaimana menyeimbangi tubuh Moms yang kecil dengan bayi yang besar?

Tentunya dengan pola makan yang teratur dan bergizi. Perbanyak minum air putih, Perbanyak makan buah, sayuran, daging, telur, kurma untuk menyeimbangi nutrisi yang masuk ke dalam kandungan dan ke dalam tubuh kita agar tetap kuat dan sehat menghadapi kehamilan. Kebutuhan 4 sehat 5 sempurna tercukupi. Yang saya lakukan selama kehamilan yaitu setiap hari minum susu (khusus ibu hamil) dan buah kaya asam folat seperti pisang dan alpukat. Tidak lupa rutin makan buah pepaya untuk mencegah sembelit. Salah seorang dokter kandungan yang tak disebutkan namanya ini juga menyarankan konsumsi buah pepaya dan pisang dapat membantu meningkatkan berat badan bayi dan dapat mencegah bayi lahir dengan berat rendah. Tentunya makanan-makanan tersebut dapat memberikan energi untuk ibu hamil agar tetap kuat hingga menjelang persalinan. Aamiin.

Semoga bermanfaat!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!