THE DAILY

Perlukah Menyiapkan Alat Masak Terpisah Untuk Si Kecil? Perlukah Menyiapkan Alat Masak Terpisah Untuk Si Kecil?
18 Sep '18

Bahaya Tidak Memakai Kondom Bahaya Tidak Memakai Kondom
18 Sep '18

Edible Coloring Paint for Messy Play Edible Coloring Paint for Messy Play
18 Sep '18

Babyo Tips: Membersihkan Pompa ASI Babyo Tips: Membersihkan Pompa ASI
18 Sep '18

Mengapa Bayi Haid dan Payudaranya Besar? Mengapa Bayi Haid dan Payudaranya Besar?
18 Sep '18

Review Ingenuity High Chair 3in1 Review Ingenuity High Chair 3in1
18 Sep '18

Cara Mengatasi Diare di Masa Kehamilan Cara Mengatasi Diare di Masa Kehamilan
18 Sep '18

Benarkah Obat untuk Bayi Bisa Disalurkan dari ASI? Benarkah Obat untuk Bayi Bisa Disalurkan dari ASI?
18 Sep '18

Buah-buahan yang Disarankan Saat Hamil 6 Bulan Buah-buahan yang Disarankan Saat Hamil 6 Bulan
18 Sep '18

Hipotermia pada Bayi dan Cara Mencegahnya Hipotermia pada Bayi dan Cara Mencegahnya
18 Sep '18

Manfaat Metode Blansir dalam MPASI Manfaat Metode Blansir dalam MPASI
18 Sep '18

Stimulasi LDR untuk Kelancaran ASI Stimulasi LDR untuk Kelancaran ASI
18 Sep '18

Alergi Susu Sapi pada Bayi dan Penanganannya Alergi Susu Sapi pada Bayi dan Penanganannya
18 Sep '18

Mengenal Penyebab Infeksi HIV Akut Mengenal Penyebab Infeksi HIV Akut
18 Sep '18

Bayi Terlambat Tumbuh Gigi Bayi Terlambat Tumbuh Gigi
18 Sep '18

Tips Simpel Meredakan Gejala Batuk Tips Simpel Meredakan Gejala Batuk
17 Sep '18

Bolehkah Ibu Hamil 7 Bulan Minum Folamil Genio Tanpa Resep Dokter? Bolehkah Ibu Hamil 7 Bulan Minum Folamil Genio Tanpa Resep Dokter?
17 Sep '18

Efek Psikologis Perceraian pada Anak Efek Psikologis Perceraian pada Anak
17 Sep '18

Sakit Gigi Saat Hamil 8 Bulan Sakit Gigi Saat Hamil 8 Bulan
17 Sep '18

Bolehkah Extra Virgin Olive Oil Digunakan untuk Memasak? Bolehkah Extra Virgin Olive Oil Digunakan untuk Memasak?
17 Sep '18

Menjelang Anak MPASI, Ini Dia Persiapannya Menjelang Anak MPASI, Ini Dia Persiapannya
17 Sep '18

Apa Itu Alat Kontrasepsi Diafragma? Apa Itu Alat Kontrasepsi Diafragma?
17 Sep '18

Mengatasi Wasir Pasca Melahirkan Mengatasi Wasir Pasca Melahirkan
17 Sep '18

Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Alat Kontrasepsi Kap Serviks Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Alat Kontrasepsi Kap Serviks
17 Sep '18

Babyo Review Nutribaby+ Babyo Review Nutribaby+
17 Sep '18

Perlukah Membeli UV Sterilizer? Perlukah Membeli UV Sterilizer?
17 Sep '18

Solusi Ketika Lupa Mengonsumsi Pil KB Solusi Ketika Lupa Mengonsumsi Pil KB
17 Sep '18

Bolehkah Menyalakan AC Saat Anak Demam? Bolehkah Menyalakan AC Saat Anak Demam?
17 Sep '18

Mengatasi Asma Saat Hamil 6 Bulan Mengatasi Asma Saat Hamil 6 Bulan
17 Sep '18

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Kehamilan Trimester 3 Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Kehamilan Trimester 3
17 Sep '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Untuk Mempercepat Pembukaan Persalinan

PREGNANCY  |  Trimester 3  |  13 Mar '18

Mom pasti khawatir jika buah hati yang diidamankan lahir ke dunia belum juga menunjukkan akan keluar. Padahal kelahiran sudah memasuki tahap akhir dari kehamilan atau trimester ketiga. Pada tahapan akhir ini, anda  pastinya sudah memprediksi hari kelahiran bayi anda (HPL).

Jika begitu, seharusnya Mom tak perlu banyak khwatir karena justru kekhawatiran dapat beresiko terhadap janin anda. Oleh karena itu, setiap ahli medis biasanya memberikan saran supaya dapat mempercepat pembukaan persalinan.

Apa saja tips untuk mempercepat pembukaan persalinan yang bisa anda lakukan?

  • Meditasi 
    Meditasi dinilai sangat efektif untuk sebuah treatment dan menstimulus kontraksi pada kehamilan. Tentu saja karena hal ini berhubungan juga dengan kondisi psikologis. Lakukanlah meditasi di ruangan yang nyaman, biasanya di teras rumah atau di kamar pribadi. Hindarilah gangguan-gangguan berupa kegaduhan dan lain sebagainya agar ketegangan yang mengganggu pikiran anda dapat hilang. Pusatkan pikiran anda untuk mendapatkan keadaan tubuh yang nyaman. Ketika seperti ini Mom bisa dengan mudah menghilangkan semua beban pikiran dan stress yang mengganggu.
  • Birthing Balls 
    Olahraga yang disebut dengan  birthing ball ini ternyata mampu membantu ibu hamil agar dapat mempercepat pembukaan persalinan loh Mom, jadi birthing ball ini mampu merangsang bayi untuk menuju jalan lahir. Maka secara tidak langsung aktivitas ini akan merangsang kontraksi dan mempercepat proses pembukaan jalan lahir.
    Namun, yang perlu menjadi perhatiaan untuk kegiatan ini adalah harus ada pengawasan serta panduan instruktur untuk menghindari kecelakaan yang bisa membahayakan kandungan Anda. Jika hal ini tidak dilakukan, bukannya mempercepat pembukaan persalinan malah membahayakan janin dan ibunya.
  • Pemijatan Akupresur 
    Pemijatan akupresur ini ternyata bermanfaat dalam menghasilkan relaksasi mendalam sehingga otot-otot termasuk otot rahim tidak menegang. Meski pemijatan akupresur ini dapat dilakukan secara pribadi, ada baiknya ibu pun memahami konsep akupresur terlebih dahulu. Hal-hal seperti memberikan tekanan terhadap titik-titik tekanan yang tepat adalah hal yang tidak dapat dilakukan sembarang orang. Teknik sembarangan bisa membahayakan kandungan dan terjadinya kontraksi yang berlebihan.

Selain tips-tips diatas, pola memakan makanan bergizi pun perlu diperhatikan dalam menunjang proses persalinan yang lancar serta mempersiapkan kesehatan tubuh Mom dan Si Kecil. Selain itu,  selama hamil Mom juga disarankan untuk melakukan aktivitas  rutin untuk menjaga kebugaran tubuh seperti jalan kaki santai setiap pagi ataupun rutin mengikuti senam hamil. Hal ini bisa membantu mempercepat pembukaan persalinan jika nanti buah hati anda telah siap dilahirkan.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

 

BACA JUGA: Ikan Perusak Janin

1164 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories