Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Supaya Anak Lahap Makan

FEEDING  |  17 Dec '18


Hi Moms, kali ini saya mau share mengenai bagaimana caranya supaya anak lahap makan. Saya bersyukur sejak awal MPASI sampai sekarang sudah berusia 23 bulan, anak saya Matthew belum pernah mengalami GTM (Gerakan Tutup Mulut).

"Wah, enak yah Matthew makannya pintar dan cepat. Tidak pilih-pilih makanan juga" Itu biasanya komentar yang sering saya terima. Tetapi percayalah bahwa semuanya itu perlu proses dan tidak seindah postingan di sosial media karena sebagai seorang ibu pastinya saya harus rajin dan kreatif dalam menyusun menu.

Tips Supaya Anak Lahap Makan

  1. Variasi jenis makanan
    Jangan ragu untuk membuat menu yang bervariasi supaya anak terbiasa dengan berbagai jenis bahan makanan.
    Secara bertahap kenalkan dengan 1 jenis bahan makanan baru setiap hari (sebaiknya dilakukan sejak awal MPASI). Hal ini nantinya akan mempermudah Moms untuk mengetahui makanan yang menjadi favorit anak juga jenis makanan apa yang menyebabkan sembelit atau alergi. Juga ke depannya akan memudahkan Moms untuk memasak dan berkreasi membuat menu karena banyak pilihan bahan yang dapat digunakan.

  2. Buat suasana makan menyenangkan
    Saya membiasakan Matthew duduk di high chair dengan beberapa mainan atau buku favoritnya. Jadi sambil makan saya temani supaya makan menjadi suatu kegiatan yang menyenangkan dan anak tidak bosan. Terkadang juga sambil menyanyikan lagu yang disukai anak.

  3. Peralatan makan yang cerah dan lucu
    Moms percaya tidak kalau koleksi tempat makan yang lucu itu berguna loh. Coba bayangkan tiap hari kita menggunakan alat makan yang sama dengan warna yang itu-itu saja pastinya akan bosan yah.
    Matthew punya beberapa koleksi tempat makan yang berwarna cerah dan lucu. Jadi setiap kali saya membawa makanan dia pasti excited sekali untuk melihat dan mencoba. Terkadang juga saya membiarkan Matthew untuk mencoba sendok atau garpu dan mengambil makanan sendiri

  4. Variasi rasa dan kreasi menu
    Matthew menyukai segala jenis rasa mulai dari tawar, gurih, asin, manis, asam juga pahit sayuran. Ini karena sejak awal MPASI saya berikan berbagai jenis bahan makanan dan akhirnya anak akan terbiasa.
    Dalam sehari Moms bisa variasikan 2 jenis rasa dan berseling setiap harinya supaya anak tidak bosan. Untuk menu saya senang mencoba dan kreasi menu baru, kemudian dicatat mana yang menjadi favorit anak.
    Sedikit tips dari saya untuk karbohidrat itu tidak harus selalu nasi karena anak pasti bosan. Jadi biasanya saya variasikan dengan kentang, quinoa, pasta, mixed rice (biasanya campuran berbagai jenis beras organik dengan millet atau kacang-kacangan), misua, bihun atau mie

  5. Jangan memaksakan metode makan kepada anak (spoon feeding atau BLW) ataupun memaksa anak menghabiskan makanan.
    Moms jangan pernah memaksa anak untuk menghabiskan makanan karena nanti mereka bisa trauma dan berujung menjadi malas makan atau GTM (Gerakan Tutup Mulut). Juga biarkan anak merasa nyaman makan baik disuapi ataupun BLW. Sehingga anak akan merasa enjoy dan happy untuk makan tanpa merasa terpaksa.

Semoga bermanfaat.

By: Yuliana Ang

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

347 Yuliana Ang

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Steamed Banana Cake

Mom Milka berbagi resep Steamed Banana Cake untuk camilan si Kecil yang sehat dan mudah dibuat. Yuk coba Moms!

Nugget Tempe: Variasi MPASI Favorit si Kecil

Tempe bisa diolah menjadi nugget tempe yang disukai si Kecil. Menu sehat dan enak tidak harus mahal, Moms.

Fried Egg Rice

Si Kecil tidak mau makan nasi? Berikut adalah resep yang ampuh untuk membuatnya tertarik makan nasi.

Sudah Benarkah Metode BLW yang Mom Terapkan?

Meski banyak orang tua yang mengaku menganut metode BLW, namun ternyata ada kriteria terperincinya lho Moms.

Kaldu Ceker

Serba serbi MPASI, tidak lengkap rasanya kalau MPASI tanpa kaldu. Yuk Moms buat kaldu ceker dengan resep ini.

Strawberry Banana Smoothie

Moms, yuk coba menu MPASI Strawberry Banana Smoothie dari Mom Milka yang bisa menambah BB si Kecil!

Baked Beef Macaroni

Yuk Moms coba memasak baked beef macaroni, menu yang bisa disajikan sebagai MPASI sekaligus untuk keluarga.

Pentingnya Lemak Tambahan dalam MPASI si Kecil

Pemberian lemak tambahan dalam menu MPASI si Kecil ternyata sangat penting loh Moms

Bolehkah Memberikan Bubur Bayi Fortifikasi?

Amankah memberikan bubur bayi fortifikasi kepada si Kecil?

Udang Kukus Gulung Mie (MPASI 12M+)

Yuk Moms kreasikan makanan si Kecil dengan mie, agar ia tidak bosan makan yang itu-itu saja

Tahu Katsu untuk MPASI ala Mom Milka

Membuat MPASI ala masakan Jepang dengan bahan utama yang sederhana bisa loh Moms, seperti tahu

Pentingnya Memilih Sendok Makan Bayi Sesuai Usianya

Pemilihan sendok makan untuk si Kecil adalah hal yang harus Moms perhatikan seiring dengan pertambahan usianya.

Soup Bakso Ayam Tofu (14 M+)

Mari kita pelajari resep sup yang kaya akan protein dan cocok untuk anak yang sedang dalam tahap MPASI.

Cara Praktis Mengolah dan Menyimpan Daging Untuk MPASI

Bagaimana cara menyimpan dan memasak daging untuk MPASI si Kecil yang praktis?

Bakso Ikan Kenyal Tanpa Tepung

Bagaimana cara membuat bakso ikan yang kenyal tanpa tepung? Yuk ikuti resep dari Mom Tjhin Santi ini!

Tuna Steak with Mushroom Sauce

Yuk Moms buat menu untuk keluarga yang sekaligus bisa untuk menu MPASI si Kecil

Steamed Potatoes ala Mom Rika

Siapa anaknya yang suka kentang? Jika si Kecil gemar makan kentang boleh nih Moms coba resep berikut

Ternyata Menu Tunggal Selama 14 Hari Tidak Dianjurkan Lho Moms

Mengapa menu tunggal yang diberikan untuk si Kecil selama 14 hari tidak dianjurkan?