Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Pumping for Working Mom ala Mom Reza

FEEDING  |  29 Nov '18


Moms seorang working Mom? Ingin dapat mengASIhi si Kecil hingga lulus 2 tahun? Bisa Moms, sangat bisa. Bersyukurlah kita hidup di zaman modern dengan segala teknologi yang canggih, sehingga banyak inovasi yang telah diciptakan untuk memudahkan hidup kita. Termasuk untuk working Mom yang ingin terus mengASIhi buah hati tercinta.

Terima kasih untuk perusahaan breastpump yang telah memproduksi pompa ASI sehingga Moms tetap bisa memberikan hak ASI kepada si Kecil. Dengan breastpump kita dapat tetap memenuhi hak ASI baby meskipun kita tinggal bekerja dari pagi hingga malam.

Lalu Bagaimana Manajemen Pumpingnya?

Sejak kehamilan, Moms harus banyak belajar mengenai mengASIhi dan pumping, serta niat yang kuat untuk dapat memberikan hak ASI hingga 2 tahun. Bekerja bukanlah hambatan untuk tidak mengASIhi buah hati. Jadi sejak hamil harus banyak-banyak belajar tentang ASI, pumping, serta cari info breastpump mana yang akan digunakan.

  • Setelah melahirkan, pada saat cuti melahirkan jangan terlena dengan direct breastfeeding baby. Maksudnya, jangan lupa untuk stock ASIP yang akan digunakan saat Moms meninggalkan si Kecil untuk bekerja nanti. Mungkin untuk minggu-minggu awal Moms bisa mendahulukan menyusui langsung, baru setelah itu pumping.

  • Untuk menciptakan bonding dengan si Kecil. Atur waktu sebaik mungkin untuk dapat menyusui langsung dan pumping. Saat bayi tertidur, Moms bisa langsung pumping sesuai jadwal 2-3 jam sekali, baru setelah pumping, bayi bisa menyusu langsung. Hal ini karena sebaik apapun breastpump, payudara pasti tidak kosong sempurna, sehingga bayi bisa menyusu secara langsung untuk mengosongkan maksimal sekaligus untuk memicu peningkatan produksi ASI.

  • Saat telah masuk kerja, Moms harus memiliki niat yang kuat dan konsisten untuk jadwal pumpingnya. Idealnya jadwal pumping adalah 2-3 jam sekali. Namun apabila kurang dari 2 jam payudara terasa sudah penuh, maka segera lakukan pumping. Yang penting adalah jangan menunggu payudara penuh, baru dilakukan pumping. Hal ini salah besar dan dapat mengakibatkan turunnya produkai ASI.

  • Jika kerjaan banyak, Moms bisa menggunakan handsfree breastpump bra, dan paling efektif menggunakan breastpump yang dual pump. Pumping bisa dilakukan di kubikel kerja masing-masing dengan ditutupi apron menyusui. Sehingga pumping dilakukan sambil bekerja di meja kerja masing-masing.

  • Jika kerjaan Moms harus mobile - pergi ke sana ke mari, jangan lupa bawa cooler bag dan peralatan pumping kemanapun Moms pergi. Moms bisa pumping di dalam mobil saat perjalanan atau berhenti di suatu tempat untuk pumping.

  • Setelah pulang kerja, usahakan tetap menyusui langsung ke si Kecil agar payudara kita tetap merasakan hisapan dari mulut bayi dan bayi terhindar dari bingung puting (jika saat ditinggal bekerja menggunakan media dot).

  • Malam hari setelah kerjapun tetap lakukan pumping. Pumping tidak hanya dilakukan saat kita di kantor saja ya Moms, tapi sepanjang hari harus pumping secara teratur agar produksi ASI tidak menurun dan tidak menyebabkan clogged duct atau masalah di payudara lainnya. Saat menyusui si Kecil langsung pun, kita bisa tandem dengan pumping di payudara satunya. Tengah malam pun tetap harus pumping.

Melelahkan? Ya, memang. Tapi semua itu terbayar dengan si Kecil yang sehat, bahagia, dan aktif ceria. Semua kembali pada niat Moms di awal, mau mengASIhi si Kecil sampai lulus 2 tahun kan? Yuk Moms semangat mengASIhi.

Semoga bermanfaat.

By: Reza Zattira

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

581 Reza Zattira

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.