Mudik saat hari raya apapun seakan sudah menjadi tradisi bagi warga Indonesia, terutama saya hari raya idul Fitri. Dimana waktunya untuk kumpul dan silaturahmi dengan keluarga dalam waktu yang agak lama.
Nah, untuk moms masih harus stock ASIP sekaligus menyusui sikecil, apalagi new mom nih, pasti bingung dan merasa lebih repot ya apa aja sih perlengkapan yang harus mom bawa untuk perlengkapan pumping si kecil?
1. Usahakan membawa 2 alat pumping, elektrik dan manual, jadi saat baterainya habis atau kita tidak menemukan listrik kita masih bisa menggunakan breast pump manual, kalau tidak punya elektrik coba usahakan untuk sewa ya mom, karena pompa elektrik ini sangat berguna saat mudik, dan lebih mudah juga tentunya. Karena perjalanan mudik sudah lumayan menguras tenaga, jangan sampai moms membuang tenaga lagi untuk pumping. Tapi kalau memang tidak ada, tidak apa, pakai pompa manual saja. Bedanya mom harus 2x mengeluarkan ekstra tenaga.
2. Bawa hand sanitizer, tissue basah, tissue kering. Gunanya untuk membersihkan tangan kita saat akan menggunakan breast pump, karena tangan harus tetap bersih ya mom.
3. Bawalah min 3 botol susu kosong, kantong asi minimal 2 pak, ice gel minimal 3 pcs uk 500ml, cooler bag yang setidaknya bisa tahan 14 jam, apron menyusui.
4. Bawalah sabun cuci dan sikat botol sederhana (pas ada rest area, langsung cuci semua perlengkapan, karena walau mudik dan dijalan bukan berarti jadi tidak perduli kebersihan anak ya)
5. Penting untuk pakai baju menyusui yang nyaman dan bisa mengcover bukaan menyusuinya. Jadi saat tidak sempat pakai apron tetap nyaman dan tidak terlihat.
6. Bawa MP3 player, agar tidak bosan di perjalanan. Jadi tidak stress dan tetap jaga mood tetep happy. Kalau liat gadget biasanya membuat pusing dan mual.
7. Bawa cemilan dan asi booster, karena selama mudik belum tentu kita bisa makan teratur atau makan yg bernutrisi tinggi, masih bisa ke rest area buat sekedar istirahat aja udah syukur apa lagi sampe kebagian tempat makan deh.
8. Saya minum minimal 4 botol air mineral 600ml dalam sehari, dirutinin dari beberapa hari sebelum mudik agar badan tetap fit.
9. Sedia vitamin agar badan tidak drop selama perjalanan.
10. Penting juga melist setiap barang yang akan dibawa untuk pumping dan segala apapun yang mom dan keluarga perlukan selama di perjalanan mudik ya. Karena kalau sampai tertinggal akan membuat kesal dan menurunkan mood sepanjang perjalanan loh mom.
Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!
Comments