Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Mom dan Twin Babies Sehat Selama Kehamilan

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  22 Nov '17


Apa itu kehamilan ganda? Kehamilan ganda terjadi ketika ada 1 atau lebih sel telur dilepaskan dan dibuahi oleh sel sperma. Ada beberapa macam kehamilan ganda :

  1. Kehamilan ganda monozigotik : terjadi saat 1 sel telur membelah menjadi 2 dan menghasilkan anak kembar identik. Kehamilan monozigotik pasti menghasilkan anak kembar dengan jenis kelamin yang sama. Karakteristik fisik dari anak kembar identik biasanya sama dan sangat mirip. 
  2. Kehamilan ganda dizigotik : terjadi saat ada 2 sel telur yang dibuahi oleh 2 sel sperma dan menghasilkan anak kembar fraternal. Kehamilan dizigotik bisa menghasilkan anak kembar dengan jenis kelamin yang berbeda, atau sama. Karakteristik fisik dari anak kembar fraternal biasanya tidak terlalu mirip.

Saya sendiri mengetahui bahwa janin saya kembar di usia kehamilan 4 minggu. Saat itu adalah kontrol kedua ke obgyn setelah test pack positif. Saat USG dokter mengatakan bahwa janin saya kembar, terlihat ada 2 kantung janin di dalam rahim. Terkejut dan sangat senang adalah reaksi pertama kami saat kami tau bahwa kami akan memiliki anak kembar.

Berikut ini adalah beberapa pengalaman saya seputar kehamilan kembar :

  1. Kehamilan kembar biasanya lebih cepat terdeteksi via testpack. Hormon kehamilan biasanya lebih tinggi pada kehamilan kembar, dan membuat testpack bisa dilakukan 1-2 hari sebelum waktu yang ditentukan. Saya melakukan testpack hamil 2 hari sebelum hari yang ditentukan oleh obygn dan sudah ada 2 garis merah yang cukup jelas.
  2. Mual dan muntah pada kehamilan kembar biasanya lebih hebat dan lebih lama daripada kehamilan tunggal.
  3. Gerakan janin akan dirasakan lebih awal (sekitar usia 20 minggu) . Gerakan janin juga jauh lebih aktif dan lebih sering. Saya bahkan tidak bisa mengetahui janin mana yang sedang bergerak karena posisi mereka sering kali berubah. 
  4. Sulit tidur di bulan-bulan terakhir hamil. Pada kehamilan tunggal obygn biasanya menyarankan agar wanita hamil tidur menghadap ke kiri. Tapi saat hamil kembar, hadap kiri atau kanan akan sama-sama sulit dilakukan karena anak di sebelah kiri/kanan akan protes jika terlalu lama berbaring menghadap 1 sisi. Di bulan-bulan terakhir hamil saya hanya tidur 2-3 jam karena sulit mencari posisi tidur yang nyaman.
  5. Keluarga akan sangat berbahagia dan antusias menyambut kelahiran 2 anak sekaligus.
  6. Resiko kelahiran premature lebih tinggi pada kehamilan ganda. Obygn biasanya menyarankan untuk mengurangi aktivitas sehari-hari dan menjaga asupan makanan, untuk mencegah persalinan dini. Anak kembar biasanya rata-rata lahir pada usia 36 minggu. Namun ada juga yang bisa mempertahankan hingga 38 minggu. Kuncinya adalah jangan stress, be happy, dan perbanyak istirahat di minggu-minggu terakhir kehamilan ya mom.
  7. Suntik pematangan paru-paru. Dikarenakan resiko kelahiran premature lebih tinggi, obygn biasanya menyarankan suntik pematangan paru-paru di usia kehamilan 32 minggu untuk mempercepat perkembangan paru-paru janin. Hal ini untuk antisipasi apabila janin lahir lebih awal.
  8. Biaya persalinan yang lebih tinggi. Jika hamil anak kembar, siapkan dana persalinan sejak dini ya mom. Rumah sakit biasanya akan memberi perkiraan biaya untuk anak kembar. Pengalaman saya, biaya nya berkisar antara 1.5-2x lipat persalinan tunggal. Obygn juga biasanya akan mengingatkan agar kita menyiapkan dana lebih untuk perawatan bayi setelah lahir (terutama bila persalinan di bawah 38 minggu).
  9. Dengan kehamilan ganda, biasanya persalinan akan dilakukan secara Caesar. Walaupun persalinan normal tetap dimungkinkan, tetapi resiko nya akan lebih tinggi dan prosesnya akan lebih sulit daripada kehamilan tunggal. Proses persalinan juga biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama daripada kehamilan tunggal.
  10. Jika mom hamil kembar, sebaiknya banyak istirahat ya mom. Kehamilan ganda akan sangat menyita energi. Bukan berarti mom tidak bisa bekerja seperti biasa, hanya saja sempatkan istirahat apabila mom punya waktu luang untuk menjaga kondisi kehamilan mom.

Semoga bermanfaat.

By: Aurelia Melisa

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1664 Aurelia Melisa

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Apakah Ibu Hamil 8 Bulan Boleh Puasa?

Apakah Mom sedang hamil namun ingin juga melangsungkan ibadah puasa? Mari kita cari tahu apakah aman atau tidak.

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.