Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Menyembuhkan Oligospermia

HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  15 Sep '19


Hai moms aku mau sharing dan berbagi tips kali ini untuk para moms bagaimana mengobati suami yang oligospermia.

Oligospermia adalah keadaan dimana jumlah sperma dibawah rata rata batas normal. Jadi saat aku dan suamiku promil anak pertama, suamiku pun diwajibkan Cek lab untuk kualitas sperma nya dan hasilnya kuantitas sperma suamiku 11,7 juta permililiter yang seharusnya diatas 15 juta permililiter. Untungnya kondisi ini diketahui saat aku dan suami baru menikah 8 bulan jadi menurutku ini lebih baik karena kami bisa secepatnya melakukan terapi. Tapi permasalahan disini suami enggan minum minum suplemen, dia lebih memilih untuk memperbaiki pola hidup agar lebih sehat.. 

Nah akhirnya selama kurang lebih 1 tahun suamiku melakukan pola hidup sehat, begitu juga dengan aku karena akupun seorang pejuang PCOS, tapi kali ini aku ga akan membahas lebih jauh tentang PCOS karena aku bakal fokus tentang penyembuhan oligo suamiku hingga kami akhirnya memiliki buah hati..

Yang pertama berhenti merokok, ini wajib yaa moms karena rokok sangat mempengaruhi kualitas sperma, ini mgkn sulit untuk Dads tapi karena suamiku sangat ingin memiliki anak jadi dia berhenti merokok sampai sekarang.

Yang kedua Olahraga cardio teratur, karena  baik buruknya kualitas sperma sedikit banyak bergantung pada kesehatan jantung. Jantung bertanggung jawab untuk menyalurkan darah ke seluruh jaringan dan organ.
Semakin kuat jantung, maka semakin baik ia mengerjakan tanggung jawabnya untuk mengalirkan darah beroksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke testis sebagai tempat produksi sperma dan air mani. Yuk ajak dads olahraga bareng moms!

Ketiga, konsumsi Oatmeal setiap hari. Nah ini juga penting karena oatmeal mengandung selenium yang berguna untuk menambah kuantitas sperma sehingga kuantitas akan jauh lbh banyak dan sperma akan menjadi lebih sehat.

Keempat, tidak memakai CD yang terlalu ketat.. jadi saat ke obgyn, beliau menyarankan agar suamiku tidak memakai CD yang ketat karena dapat meningkatkan suhu skrotum sehingga mempengaruhi produksi sperma.

Selama setahun melakukan ke empat hal diatas, suamiku memang terlihat jauh lebih segar moms dan benar saja kurang lebih setahun kemudian kami melakukan cek labs lagi dan suamiku sudah sembuh dari oligospermia nya dengan jumlah sperma diatas 15 juta permililiter. Dan tak lama setelah itu aku jadi mengikuti pola hidup sehat dan akhirnya akupun hamil.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1832 Dina Natalia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Si Kecil Sering Menolak Minum Obat, Coba Cara Ini Moms!

Terkadang anak-anak yang penurut pun bisa menolak dan rewel ketika diminta minum obat. Meski Si Kecil sadar manfaatnya, banyak alasan untuk [...]

Tips Nyaman Berliburan Bersama Si Kecil di Masa Pandemi

[foto1]COVID-19 membuat orang tua di seluruh dunia bertanya-tanya apakah mereka bisa berliburan

Tips Berolahraga Ala Moms

Hai Moms, Moms pasti tahu dong salah satu cara ampuh untuk melawan virus Corona dan juga virus-

Awas!! Jangan Asal Memilih Hand Sanitizer untuk Si Kecil

Pandemi Corona ini membuat kita lebih sadar akan kebersihan terutama kebersihan tangan dan area wajah.

Tiga Anjuran Yang Perlu Dilakukan Apabila Ibu Menyusui Berpuasa

Bagi para Busui yang berpuasa, simak tips berikut ini yuk.

Perhatikan Hal-Hal Berikut Saat Busui Ingin Berpuasa

Buat para Busui yang sedang berpuasa, tips berikut ini wajib disimak ya!

Apa itu HEPA 13?

Ada perbedaan signifikan antara filter HEPA yang dibuat oleh merek air purifier yang berbeda.

5 Makanan Cegah si Kecil Konstipasi

Bakteri Lactobacillus reuteri (Lr), misalnya, dapat mencegah gangguan saluran cerna pada anak.

Cegah Abses dengan Rawat Gigi dan Mulut Sejak Dini

Kebersihan gigi dan mulut perlu dirawat sejak dini agar tidak menyebabkan penyakit. Berikut ini beberapa tips merawat gigi si Kecil.

5 Tips Mencegah Virus di Rumah Moms

Moms, simak lima tips mencegah virus yang bisa Moms lakukan di rumah berikut ini.

Manfaat yang Saya Rasakan Setelah Pijat Pasca Persalinan

Moms apa adakah di sini yang setelah melewati proses persalinan, tepatnya saat dalam masa nifas moms melakukan pijat?

Tips Menjaga Tubuh Moms Tetap Fit di Musim Hujan

Curah hujan yang tinggi di awal tahun ini tentu jadi tantangan tersendiri buat Moms dan Moms to be ya.

Resolusi 2020: Menjadi Mama Milenial yang Sehat

Hi moms, umur saya sudah mau memasuki kepala 3 dan saya makin concern with the term of 'getting older'.

Efek Domino Cacar Air di Keluarga Kecilku

Saya terkena cacar air untuk yang kedua kalinya dan itu menular ke kedua anak saya

Pengalamanku Mengalami Nyeri pada Punggung Bekas Suntikan Pasca Operasi Caesar

Kali ini aku mau share pengalamanku mengalami nyeri punggung pasca operasi caesar ya moms

Mitos Pantangan Makanan pasca Persalinan

Apa saja makanan yang dipantang setelah melahirkan? Lalu bagaimana faktanya?

Ternyata Aku Terkena Infeksi Mulut Rahim/Servisitis

Beberapa hari terakhir, aku memang sering mengalami keputihan pada saat sebelum dan sesudah haid.

Jangan Sepelekan Perubahan Hormon!

Baru-baru ini saya mengalami perubahan hormon yang luar biasa menyakitkan buat saya.

Bahayakah Keputihan pada Wanita?

Keputihan biasa dialami oleh hampir setiap wanita, namun bahayakah keputihan pada wanita?

Tips Mencegah Ruam Popok pada Bayi

Penyebab ruam popok biasanya dikarenakan penggunaan popok yang terlalu lama. Bagaimana mencegahnya?