THE DAILY

Kembangkan Kemampuan Berbahasa Si Kecil Melalui Foto Keluarga? Kembangkan Kemampuan Berbahasa Si Kecil Melalui Foto Keluarga?
17 Oct '18

Skoliosis Saat Hamil? Berbahayakah? Skoliosis Saat Hamil? Berbahayakah?
17 Oct '18

Berbagai Macam Terapi Wicara Berbagai Macam Terapi Wicara
17 Oct '18

Apa Itu Angioedema Syndrome? Apa Itu Angioedema Syndrome?
17 Oct '18

Babyo Story with Lydia Wahyudi: Mencukupi ASI Meski Sibuk Bekerja Babyo Story with Lydia Wahyudi: Mencukupi ASI Meski Sibuk Bekerja
17 Oct '18

Mengapa Lagu Anak-anak Membantu Keterampilan Berbahasa Si Kecil? Mengapa Lagu Anak-anak Membantu Keterampilan Berbahasa Si Kecil?
17 Oct '18

Tahap Perkembangan Bayi Sebelum Merangkak Tahap Perkembangan Bayi Sebelum Merangkak
17 Oct '18

Bagaimana Cara Bayi Belajar Berkomunikasi? Bagaimana Cara Bayi Belajar Berkomunikasi?
17 Oct '18

Tips Kembali Bekerja saat Anak Memasuki Usia Toddler Tips Kembali Bekerja saat Anak Memasuki Usia Toddler
17 Oct '18

Review: Mothercare - All We Know Baby Nappy Cream Review: Mothercare - All We Know Baby Nappy Cream
16 Oct '18

10 Tips Tenangkan Bayi Menangis Tanpa Sebab 10 Tips Tenangkan Bayi Menangis Tanpa Sebab
16 Oct '18

Penyebab Feses si Kecil Berwarna Hitam Penyebab Feses si Kecil Berwarna Hitam
16 Oct '18

Pengobatan Setelah Diare Pengobatan Setelah Diare
16 Oct '18

Sex Education untuk Balita Sex Education untuk Balita
16 Oct '18

Mengapa Rambut Bayi Saya Sedikit? Mengapa Rambut Bayi Saya Sedikit?
16 Oct '18

Waspadai Tanda Speech Development Delay si Kecil Waspadai Tanda Speech Development Delay si Kecil
16 Oct '18

Bahayakah Bayi Menangis Tanpa Suara? Bahayakah Bayi Menangis Tanpa Suara?
16 Oct '18

Bagaimana Jika si Kecil Temperamental? Bagaimana Jika si Kecil Temperamental?
16 Oct '18

Nasi Lembek Sop Ayam Kuah Keju Nasi Lembek Sop Ayam Kuah Keju
16 Oct '18

Pentingnya Menjaga Kebersihan Training Cups Pentingnya Menjaga Kebersihan Training Cups
16 Oct '18

Gerakan Senam Saat Hamil 7 Bulan Gerakan Senam Saat Hamil 7 Bulan
16 Oct '18

Kurang Minum Saat Hamil Sebabkan Infeksi Saluran Kencing Kurang Minum Saat Hamil Sebabkan Infeksi Saluran Kencing
16 Oct '18

Kapan si Kecil Mengenal Warna? Kapan si Kecil Mengenal Warna?
16 Oct '18

Pijat Gusi Bayi Pijat Gusi Bayi
16 Oct '18

Quality Time dengan Pasangan? Why Not? Quality Time dengan Pasangan? Why Not?
15 Oct '18

7 Pedoman Penggunaan Empeng Bayi yang Benar 7 Pedoman Penggunaan Empeng Bayi yang Benar
15 Oct '18

Bagaimana Membentuk Kebiasaan Tidur Si Kecil? Bagaimana Membentuk Kebiasaan Tidur Si Kecil?
15 Oct '18

Apakah Janin Bisa Mendengar Suara Musik? Apakah Janin Bisa Mendengar Suara Musik?
15 Oct '18

Si Kecil Sering Berkeringat ketika Tidur? Atasi dengan Ini! Si Kecil Sering Berkeringat ketika Tidur? Atasi dengan Ini!
15 Oct '18

Haruskah Memasukkan Si Kecil Di Kelas Bermain Bayi? Haruskah Memasukkan Si Kecil Di Kelas Bermain Bayi?
15 Oct '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Menjelang Persalinan

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  18 Jul '18

Semakin mendekati waktu persalinan, perasaan Moms tentu campur aduk antara bahagia, cemas, dan tidak sabar. Kali ini kita akan membahas tips menjelang persalinan yang bisa membantu Anda lebih siap dalam menghadapi proses melahirkan nantinya. Ada beberapa metode persalinan yang bisa Anda pilih, yaitu normal, caesar, gentle birth, water birth, dll. Namun untuk menentukan metode apa yang harus diambil, sebaiknya dikonsultasikan lebih dulu bersama dokter. Dengan begitu, metode yang dipilih sudah berdasarkan kondisi kesehatan ibu beserta janin.

5 Tips Menjelang Persalinan

Tanda-tanda persalinan biasanya akan muncul di bulan ke-9 kehamilan. Saat tanda-tanda persalinan muncul, Moms akan mulai merasakan sensasi senang sekaligus cemas. Untuk itu, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan menjelang persalinan:

  1. Pastikan mental ibu siap menghadapi persalinan. Rasa cemas pasti ada menjelang persalinan. Namun Anda bisa mengatasinya dengan banyak melakukan relaksasi seperti yoga, meditasi, atau berkomunikasi dengan suami. Moms juga bisa mencoba mengatasi rasa panik dengan memikirkan hal-hal positif, misalnya membayangkan bagaimana nanti wajah bayi ketika dilahirkan, dsb.

  2. Karena proses persalinan bisa mendebarkan dan membuat siapapun hilang fokus, maka sebaiknya persiapkan perlengkapan jauh-jauh hari. Perlengkapan yang perlu dibawa ke tempat persalinan ialah pakaian bayi, pakaian ibu, peralatan mandi ibu, popok bayi, dsb. Dengan mempersiapkan hal-hal seperti ini jauh-jauh hari, maka Moms bisa lebih rileks menjelang persalinan dan hanya fokus pada mempersiapkan mental.

  3. Rajin menggerakan tubuh agar bugar dan otot tidak kaku. Usahakan agar Anda tetap aktif bergerak, misalnya dengan berjalan-jalan di halaman rumah setiap pagi dan sore. Jalan-jalan santai di sekitar rumah selama 15-20 menit bisa membantu tubuh Moms tetap fit. Hindari kebiasaan terlalu lama berbaring, karena ini hanya akan membuat Anda semakin malas untuk bergerak.

  4. Lakukan pemeriksaan ke dokter atau bidan menjelang persalinan. Biasanya Moms akan menjalani pemeriksaan terakhir sebelum prediksi hari persalinan. Ini untuk memastikan bahwa kondisi ibu siap untuk melahirkan bayi.

  5. Jika akan menjalani persalinan caesar, maka menjelang persalinan Moms akan diharuskan untuk mengikuti berbagai tes dan pemeriksaan. Agar bisa melewati prosesnya dengan mudah, pastikan untuk meminta dukungan dari suami dan orang-orang terdekat. Ini bisa menambah motivasi Anda untuk menghadapi persalinan dengan lebih siap.

Menjelang persalinan, penting bagi Moms menyiapkan mental maupun fisik agar lebih siap untuk berjuang melahirkan bayi dengan selamat. Anda bisa mencatat poin-poin penting dari 5 tips menjelang persalinan di atas untuk mempersiapkan diri menghadapi saat-saat bayi akan dilahirkan.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

BACA JUGA: Proses Terjadinya Kehamilan

484 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories