DAILY FEED

Dadar Gulung Bayam Dadar Gulung Bayam
26 Apr '19

SCOORA Bine, Kasur Bayi yang Multifungsi SCOORA Bine, Kasur Bayi yang Multifungsi
22 Apr '19

Baby Blues akibat Jauh dari Orangtua dan Anak yang BBLR Baby Blues akibat Jauh dari Orangtua dan Anak yang BBLR
26 Apr '19

Telon Doodle: Minyak Telon Kekinian Telon Doodle: Minyak Telon Kekinian
26 Apr '19

Sejak Kapan Sebaiknya Mengajak si Kecil Berkomunikasi? Sejak Kapan Sebaiknya Mengajak si Kecil Berkomunikasi?
26 Apr '19

Smart Shopping for Kids Clothings Smart Shopping for Kids Clothings
22 Apr '19

Memilih Bak Mandi yang Baik untuk si Kecil Memilih Bak Mandi yang Baik untuk si Kecil
26 Apr '19

Pembuatan Paspor Anak Pembuatan Paspor Anak
26 Apr '19

Keju untuk MPASI si Kecil Keju untuk MPASI si Kecil
26 Apr '19

Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga
16 Apr '19

Manfaat Menjemur Bayi di Bawah Sinar Matahari Manfaat Menjemur Bayi di Bawah Sinar Matahari
26 Apr '19

Ini Sebab Kulit Moms Lebih Gelap Saat Hamil Ini Sebab Kulit Moms Lebih Gelap Saat Hamil
25 Apr '19

MPASI Home Made vs Instan, Mana yang Lebih Bagus? MPASI Home Made vs Instan, Mana yang Lebih Bagus?
25 Apr '19

Bekal Praktis dengan OmieBox Bekal Praktis dengan OmieBox
13 Apr '19

Yakin Anak Moms Sedang GTM? Yakin Anak Moms Sedang GTM?
25 Apr '19

Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit si Kecil Dengan Lucas Papaw Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit si Kecil Dengan Lucas Papaw
25 Apr '19

Cottonseed Oil, Apa Manfaatnya? Cottonseed Oil, Apa Manfaatnya?
25 Apr '19

Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum
09 Apr '19

Perkedel Daging ala Mom Kartika Perkedel Daging ala Mom Kartika
25 Apr '19

Asam Folat Dan Vitamin E Caraku Agar Cepat Hamil Asam Folat Dan Vitamin E Caraku Agar Cepat Hamil
25 Apr '19

Air Purifier Bisa Membasmi Penyebab Flu? Air Purifier Bisa Membasmi Penyebab Flu?
25 Apr '19

Cara Mengatur Anak Agar Tidur Malam Tepat Waktu Cara Mengatur Anak Agar Tidur Malam Tepat Waktu
25 Apr '19

Penyebab Benjolan di Kulit Ibu Hamil Penyebab Benjolan di Kulit Ibu Hamil
25 Apr '19

Masker Rambut Dari Cottonseed Oil Masker Rambut Dari Cottonseed Oil
25 Apr '19

Bahaya Madu untuk Bayi Berusia Di Bawah 1 Tahun Bahaya Madu untuk Bayi Berusia Di Bawah 1 Tahun
25 Apr '19

Khasiat Cottonseed Oil Sebagai Bahan Dasar Produk Naif Khasiat Cottonseed Oil Sebagai Bahan Dasar Produk Naif
25 Apr '19

Bagaimana Cara Mom Melissa Melakukan Sleep Training pada si Kecil? Bagaimana Cara Mom Melissa Melakukan Sleep Training pada si Kecil?
25 Apr '19

Bouncer Sugar Baby 10 in 1, Penolong Ibu Ketika Repot Bouncer Sugar Baby 10 in 1, Penolong Ibu Ketika Repot
25 Apr '19

Gunting Rambut Saat Hamil Kenapa Nggak? Gunting Rambut Saat Hamil Kenapa Nggak?
25 Apr '19

Jangan Lakukan Ini Agar Liburan Berakhir Menyenangkan Jangan Lakukan Ini Agar Liburan Berakhir Menyenangkan
25 Apr '19

Babyo Story with Mom Tania Putri: Cara Atasi Hyperemesis dan Siap ASI Babyo Story with Mom Tania Putri: Cara Atasi Hyperemesis dan Siap ASI
25 Apr '19

Review: Baby Huki Liquid Cleanser by Mom Intan Review: Baby Huki Liquid Cleanser by Mom Intan
25 Apr '19

Praktis Memasak Menu MPASI Praktis dengan Slowcooker Babysafe Praktis Memasak Menu MPASI Praktis dengan Slowcooker Babysafe
25 Apr '19

Pendarahan Saat Hamil Muda? Yuk Segera Cek Ke Dokter Kandungan Pendarahan Saat Hamil Muda? Yuk Segera Cek Ke Dokter Kandungan
25 Apr '19

Butter Fried Crab ala Mom Sherly Butter Fried Crab ala Mom Sherly
25 Apr '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Menjaga Kesehatan Hati dan Empedu

HEALTH TIPS  |  16 Jan '18

Dalam sel tubuh manusia ada masa penuaan dan penguraian sel-sel tubuh. Bahkan darah merah pun memiliki umur atau batas waktu yang biasanya akan menua atau mati pada umur 120 hari dalam organ tubuh manusia. Karena itulah pentingnya pergantian darah pada tubuh kita. 

Lalu kemana tubuh kita membuang sel darah merah yang sudah mati? Disitulah fungsinya bilirubin. Bilirubin membuang sel darah merah yang sudah mati dengan mengirimkan sel-sel darah merah yang mati langsung ke hati lalu diolah dan disalurkan ke dalam jaringan empedu yang kemudian akan terbuang melalui urine.

Bilirubin memiliki system pewarna yang bisa memberikan petunjuk kesehatan bagi kita. Jika kadar bilirubin dalam tubuh kita berlebihan maka kulit akan terlihat kuning, dan juga putih pada mata. Hal ini sering dibilang sebagai penyakit kuning atau dalam ilmu kedokteran disebut sebagai icterus. 

Jika kita ingin terhindar dari gangguan penyakit kuning maka hal yang harus kita jaga adalah kesehatan hati dan kesehatan empedu dalam tubuh. Lalu bagaimana sih agar hati kita ini tetap sehat dan berfungsi sebagai mana mestinya? 

  1. Gantilah sarung bantal tidur anda dengan cara berkala, jangan sepelekan hal ini karena bisa mengganggu kesehatan hati pada tubuh kita.
  2. Jangan lama menahan kencing. Hal ini berbahaya karena jika kita terlalu sering atau bahkan sudah menjadi kebiasaan akan mendapatkan efek buruk pada bilirubin.
  3. Hindarilah junk food. Jika kita tidak bisa menghindarinya maka kurangilah mengkonsumsi makanan tersebut karena junk food akan mengganggu fungsinya bilirubin pada tubuh kita.
  4. Hindari memasukkan makanan panas ke dalam plastik. Contohnya membungkus gorengan ke dalam plastik, atau menyeduh mie instan dalam kemasannya. Karena hal tersebut sudah melekat pada kebiasaan kita maka mulai sekarang ingatlah hal tersebut bisa membahayakan kesehatan.
  5. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak bahan pengawet dan pewarna. Hal ini paling sering dikonsumsi pada anak kecil, contohnya seperti permen, snack yang kering manisan dan lain-lain. 
  6. Kunyahlah makanan sampai benar-benar lembut. Jika anda sering makan secara terburu-buru maka hindarilah hal tersebut mulai saat ini, makanlah dengan santai, kurangi mengkonsumsi gula yang berlebihan untuk menjaga usus anda tetap sehat.

Untuk menjaga fungsinya bilirubin agar tetap stabil perbanyaklah mengkonsumsi air putih dan kurangi makanan-makanan yang sudah dijelaskan diatas tadi. Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor 

751 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories