Moms kenaikan berat badan selama kehamilan adalah hal yang pasti dialami oleh semua bumil ya. Namun taukah Moms, setiap bumil punya standar kenaikan berat badan yang disarankan berdasarkan BMI sebelum hamil loh Moms. Berikut acuan yang dapat Moms gunakan:

1. BMI 18,5-24,9
Jika Moms memiliki BMI di range ini berarti tubuh Moms masuk kategori ideal. Kenaikan BB yang disarankan adalah 11-16 kg selama kehamilan.
2. BMI 25-29,9
Moms termasuk kategori overweight jika memiliki BMI di range ini. Kenaikan BB yang disarankan adalah 7-11 kg selama kehamilan.
3. BMI di atas 30
Jika Moms memikiki BMI di atas 30 maka Moms