DAILY FEED

Pro Kontra Soal Membedong Anak, Apakah Bagus? Pro Kontra Soal Membedong Anak, Apakah Bagus?
21 Mar '19

Menu MPASI Mika: Ikan Dory Kuah Bening Menu MPASI Mika: Ikan Dory Kuah Bening
21 Mar '19

Review by Mom Fenni: Babygo Diaper Bag Organizer Review by Mom Fenni: Babygo Diaper Bag Organizer
21 Mar '19

Pertolongan Pertama sebelum Sakit Pertolongan Pertama sebelum Sakit
21 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Tips for Working Moms at Home Tips for Working Moms at Home
21 Mar '19

No Smartphone, but Yes to Smart Hafiz No Smartphone, but Yes to Smart Hafiz
21 Mar '19

ASI Terhambat? Hati-Hati Gejala Mastitis! ASI Terhambat? Hati-Hati Gejala Mastitis!
21 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Rice Balls (Nasi Kepal) (15 M+) Rice Balls (Nasi Kepal) (15 M+)
21 Mar '19

Pentingnya Tes Pendengaran sebelum Anak berusia 2 Tahun Pentingnya Tes Pendengaran sebelum Anak berusia 2 Tahun
21 Mar '19

Arem-Arem Isi Ayam Sayur Arem-Arem Isi Ayam Sayur
21 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Tanda-Tanda Kehamilan yang Saya Alami Tanda-Tanda Kehamilan yang Saya Alami
21 Mar '19

Review by Mom Kurniati: Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo Review by Mom Kurniati: Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo
21 Mar '19

Pilih Imunisasi dengan Dokter Anak atau Bidan? Pilih Imunisasi dengan Dokter Anak atau Bidan?
21 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Why Should You Choose NAÏF Nourishing Shampoo For Newborns? Why Should You Choose NAÏF Nourishing Shampoo For Newborns?
21 Mar '19

Melarang Anak Ada Aturannya Moms Melarang Anak Ada Aturannya Moms
21 Mar '19

Melatih Kemandirian Makan si Kecil dengan Grabease Melatih Kemandirian Makan si Kecil dengan Grabease
21 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Resep Bola-Bola Nasi MPASI Baby Haw (14 m+) Resep Bola-Bola Nasi MPASI Baby Haw (14 m+)
21 Mar '19

Dory Fish with Lemon Butter Sauce Dory Fish with Lemon Butter Sauce
21 Mar '19

Review Minyak Telon Baby Review Minyak Telon Baby
21 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Melepaskan Anak dari Ketergantungan Empeng Melepaskan Anak dari Ketergantungan Empeng
21 Mar '19

Oops: Tas Lucu dan Nyaman untuk Anak Sekolah Oops: Tas Lucu dan Nyaman untuk Anak Sekolah
21 Mar '19

Doodle: Telon dengan Aroma Green Tea Doodle: Telon dengan Aroma Green Tea
21 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Resep Sapo Tahu Ayam ala Mom Nazmi Resep Sapo Tahu Ayam ala Mom Nazmi
21 Mar '19

Janin Tidak Berkembang Berujung Kuretase Janin Tidak Berkembang Berujung Kuretase
21 Mar '19

Tetap Dekat dengan Anak walau Harus Bekerja Tetap Dekat dengan Anak walau Harus Bekerja
21 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Hamil setelah Keguguran dan Vonis Kista Ovarium Hamil setelah Keguguran dan Vonis Kista Ovarium
21 Mar '19

Why Is NAÏF Nourishing Shampoo Perfect for Your Little One? Why Is NAÏF Nourishing Shampoo Perfect for Your Little One?
21 Mar '19

Video Babyo Session 160319: Healthy and Happy Pregnancy Video Babyo Session 160319: Healthy and Happy Pregnancy
21 Mar '19

Babyo Review OmieBox Babyo Review OmieBox
10 Oct '18

Jenis-Jenis Respimer Baby dan Cara Menggunakannya Jenis-Jenis Respimer Baby dan Cara Menggunakannya
21 Mar '19

Hal-Hal yang Saya Alami di Awal Kehamilan Pertama Hal-Hal yang Saya Alami di Awal Kehamilan Pertama
21 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Menjaga Kehamilan di Minggu ke-12 agar Tetap Sehat

PREGNANCY  |  17 Mar '19

Usia kandungan 12 minggu masih tergolong hamil muda. Banyak kasus keguguran terjadi pada usia kandungan ini. Tentunya Moms tidak ingin hal ini terjadi. Oleh karena itu, simak tips menjaga kehamilan di usia muda terutama minggu ke-12 berikut ini.

Cara Menjaga Kesehatan Kehamilan Usia Muda

  • Hindari Aktivitas Berat
    Kehamilan di usia 12 minggu sangat riskan terhadap gangguan-gangguan. Kandungan pada usia ini masih lemah. Untuk itu, Moms wajib menghindari aktivitas berat. Aktivitas berat membuat ibu hamil kehilangan banyak tenaga sehingga berbahaya untuk kesehatan janin di dalam kandungan.
  • Dilarang Berdiri atau Duduk Terlalu Lama
    Ibu hamil biasanya mudah lemas dan ingin duduk saja. Namun, duduk terlalu lama tidak baik untuk kesehatan janin. Lalu, haruskah berdiri? Berdiri terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan bayi karena akan membuat Moms cepat merasa lelah. Untuk itu, seimbangkan antara durasi waktu duduk dan durasi waktu berdiri.
  • Hindari Stres
    Beberapa kasus keguguran terjadi karena sang Ibu mengalami stres. Stres yang dialami ibu hamil akan berdampak pada kesehatan janin di dalam kandungan. Tidak heran jika dokter pasti akan menekankan agar ibu hamil tidak boleh mengalami stres. Moms harus pintar-pintar mengendalikan emosi saat hamil.
  • Makanan Sehat
    Ibu hamil diwajibkan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Makanan bernutrisi menguatkan rahim dan menyehatkan ibu dan janin.
  • Jalan Pagi
    Agar kesehatan Moms dan si Kecil dalam kandungan terjaga, cobalah jalan santai pagi hari. Lebih baik lagi bila alas kaki dilepas karena akan melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Udara pagi yang segar akan membuat ibu hamil dan janin yang dikandungnya nyaman dan terhindar dari stres.

Hal yang Terjadi Pada Kehamilan 12 Minggu

  • Semakin Cantik
    Moms akan merasakan bahwa wajah Moms lebih bercahaya dan cantik. Hal ini terjadi karena aliran darah di dalam tubuh berjalan dengan sangat baik. Selain itu, hormon kehamilan juga membuat kulit menjadi lebih cantik. Akan tetapi, kadang kehamilan malah akan membuat jerawat tumbuh subur.
  • Perut Semakin Besar
    Di minggu ke-12, Moms akan mulai melihat benjolan kecil di perut. Benjolan kecil ini akan semakin membesar hingga usia kandungan 9 bulan dan si Kecil lahir. Membesarnya kandungan ini juga akan berdampak pada perubahan gravitasi tubuh Moms. Karena menopang janin, Moms akan sering mengalami sakit punggung.
  • Anemia
    Kondisi kekurangan darah (anemia) umum terjadi pada ibu hamil yang kekurangan nutrisi. Untuk mencegah anemia, konsumsi asupan zat besi, asam folat dan vitamin B1. Anemia dapat menyebabkan pendarahan dan infeksi ketika melahirkan.

Informasi perkembangan kehamilan di minggu-12 di atas dapat menjadi acuan Moms dalam menjaga kehamilan tetap berjalan kondusif dan normal seperti yang seharusnya.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Copyright by Babyologist

79 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories