Mom shaming pasti bukan hal baru yang pernah terdengar ditelinga kita ya moms. Sebenarnya mom shaming dan baby shaming adalah hal yang sudah terjadi dari dahulu kala, tapi akhir-akhir ini dengan seiring kepedulian antar mommy membuat kita lebih aware dan menjaga diri dari mom shaming dan baby shaming.

Sebenarnya apa si mom shaming? Menurutku mom shaming adalah suatu situasi atau keadaan diri kita yang sering di kiritik yang bukan sifatnya membangun tapi justru menjatuhkan. Misalnya kalimat-kalimat iseng yang sering sekali menyentil perasaan mommy yang habis melahirkan seperti “wah anaknya sudah usia 6 bulan kok mommy nya masih seperti hamil ya perutnya, memang gak minum jamu singset ya” mungkin satu kali dua kali akan nampak biasa, tapi ketika sudah menjadi habit yang berulang maka akan timbul di benak mommy bahwa dirinya gendut sehingga menjadi minder. Zaman telah berkembang, pendidikan sudah jauh berkembang pesat, tapi kita tidak bisa mengontrol cara bicara orang lain. Mom shaming terkadang justru akan datang dari orang-orang terdekat.

Mom shaming memiliki pengaruh yang buruk, seperti:

1. Percaya diri menurun
2. Stress
3. Semakin Takut untuk bertindak sesuatu karena takut dikomentari ataupun disalahkan
4. Membuat diri menjadi putus asa dan tidak berkembang

Banyak hal negatif yang akan timbul dari efek mom shaming. Menjadi seorang mommy memang betul harus memiliki mental baja tapi terkadang hati mommy juga pasti selalu selembut sutera ya moms.

Aku mau sharing sedikit tips untuk menghadapi mom shaming yang pernah aku alami:

1. Sempat drop dan tidak percaya diri, tapi aku yakinkan hatiku semua ku lakukan demi anakku dan aku seorang mommy yang tau apa yang harus aku lakukan
2. Cari dukungan orang terdekat dikala mom shaming sudah menjadi hal yang mengganggu terutama bisa curhat ke suami
3. Keep positif thinking bahwa diri kita adalah yang terbaik dan diri kita patut diharga oleh diri sendiri
4. Bersikaplah masa bodo bukan berarti tidak peduli dan tidak sopan, tapi kita wajib menjaga kesehatan batin dan pikiran kita. Kalau bukan kita yang sayang dengan diri kita, siapa lagi?
5. Makan yang lezat dan lupakan kalimat-kalimat mom shaming yang bisa merusak pikiran, karena pikiran adalah pusat diri kita. Kesehatan kita berpusat dari pikiran, so enjoy your life moms :)

So keep smiling ya moms :) semangat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!