Selama masa pandemi banyak sekali istilah-istilah yang sering kita dengar, misalnya sosial distancing, physical distancing, dirumah aja, work from home (WFH), karantina, Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), dan lain sebagainya. 

Akhir-akhir ini ada istilah baru yang pasti sering Moms dengar. Yap, NEW NORMAL, Indonesia akan memasuki Fase New Normal, yang mana semua sektor dapat kembali beraktifitas seperti biasa, secara bertahap dan tetap memperhatikan protokol kesehatan. Pekerja kantoran tidak WFH lagi, tempat ibadah dibuka, mall dibuka secara bertahap, anak-anak kembali sekolah, ini salah satu bagian dari new normal. 

Hal ini tentu membuat rasa takut dan khawatir ya Moms. Di tengah pandemi yang masih berlangsung, kita akan menghadapi fase new normal. Sebenarnya hal ini tidak berpengaruh terhadap keluarga kami, karena sejak pandemi Ayah Fiersa juga tidak WFH dan masih beraktifitas seperti biasa. Tapi tentu saja ada rasa khawatir dalam menghadapi fase new normal ini. Moms harus extra memberikan perlindungan untuk keluarga di fase new normal ini.

Saya akan memberikan sedikit tips yang saya lakukan dalam menghadapi fase new normal ini :

1. Jaga imunitas tubuh keluarga. Ini hal yang sangat penting, jika imunitas tubuh menurun pasti akan membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit ataupun virus. Moms bisa memberikan konsumsi makanan sehat kepada anggota keluarga. Usahakan juga memasak makanan sendiri, sehingga Moms lebih memperhatikan nutrisinya dan tentunya lebih higienis. Bila anggota keluarga membutuhkan suplemen tambahan, Moms dapat memberikannya. 

2. Tetap tahan diri dan hindari keramaian. Walau sudah dirumah aja selama 3 bulan lebih, saya akan lebih menahan diri untuk tidak terlalu banyak beraktifitas diluar rumah. Apalagi mall sudah dibuka pasti kita tidak tahan untuk kesana kan Moms setelah dirumah aja. Saran saya apalagi buat Moms yang punya anak kecil seperti saya, bila tidak urgent kali sebaiknya dirumah aja, hindari keramaian. 

3. Tetap menjalankan protokol kesehatan. Bila mengharuskan keluar rumah jangan lupa tetap menjalankan protokol kesehatan, seperti menjaga jarak, memakai masker, rajin mencuci tangan, membawa hand sanitizer. Dan tambahan yang saya lakukan jika harus keluar rumah, saya juga tidak akan membawa Fiersa, lebih aman jika dititipkan dengan keluarga. 

4. Jaga kualitas udara di rumah. Selain menjaga imunitas tubuh, hal yang tidak kalah penting adalah menjaga kualitas udara di rumah. Kualitas udara yang baik dapat menghindari Moms dan keluarga dari penyakit. Untuk menjaga kualitas udara di rumah, Moms dapat menggunakan Air Purifier. Singkatnya air purifier adalah penjernih udara, dengan filternya akan membersihkan udara di ruangan dari kotoran, sehingga Moms dan keluarga menghirup udara yang bersih dan dapat terhindar dari penyakit. 

Buat Moms yang tetap memilih untuk lebih banyak di rumah aja seperti saya, Air purifier sangat bermanfaat untuk menghasilkan udara bersih dan memperbaiki sirkulasi udara di ruangan. Apalagi buat Moms atau anggota keluarga yang sering mengalami bersin atau flu, dengan air purifier udara yang dihirup adalah udara bersih. Sedikit tambahan dari saya, bila Moms ingin membeli air purifier pilihlah yang dilengkapi dengan HEPA13 (High Efficient Particle) filter. Filter ini efektif menyaring polutan yang ada di udara seperti debu, allergen, tungau, mematikan virus dan bakteri sampai 99,97%. 

Itu dia sedikit tips dari saya dalam menghadapi fase new normal. Bagaimana dengan Moms lainnya, apa saja yang Moms persiapkan dalam menghadapi new normal ini? 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!