Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Mengatasi Takut Menjelang Caesar

PREGNANCY  |  20 Dec '17

Menjelang lahiran, biasanya perasaan bercampur aduk antara senang dan ga sabar ingin lihat baby, dan juga galau dan takut. Di proses bersalin Caesar saya yang kedua, saya masih mengalami perasaan tersebut. Kenapa? Karena pada proses bersalin yang sebelumnya saya mengalami sesak nafas saat operasi dan juga sakit pasca operasi yang luar biasa terutama ketika saya batuk, bersin, atau tertawa. 

 

Disini saya mau berbagi beberapa tips persiapan untuk Moms yang juga berencana SC:

  • Persiapan mental dan fisik
    Menjelang lahiran (trimester akhir), jagalah kondisi tubuh agar tetap fit dan tetap berpikiran positive. Percayalah bahwa semuanya akan berjalan lancar.  
  • Mandi dan keramas dengan air hangat sebelum operasi
    Hal ini akan menenangkan dan membantu tubuh relax.
  • Konsultasi dengan dokter
    Tanyakan dengan jelas mengenai metode pain killer pasca operasi, dan apakah suami boleh menemani saat operasi. Biasanya dokter akan bertanya seputar riwayat kesehatan, dan juga alergi terhadap obat.
  • Siapkan perlengkapan untuk di Rumah Sakit
    Siapkan kebutuhan anda dan juga baby.
  • Puasa selama 4-6 jam sebelum jadwal operasi
    Sesuaikan dengan anjuran dokter masing-masing mengenai jadwal puasa sebelum SC.
  • Usahakan datang ke rumah sakit lebih awal untuk kepentingan administrasi
    Biasanya setelah urusan administrasi selesai, anda akan diantar ke kamar dan mengganti pakaian, memeriksa janin, pasang infus, pasang selang kateter, dan persiapan lainnya.
  • Jika mau, anda bisa meminta untuk memasang musik untuk membantu anda relax
    Tapi perhatikan karena tidak semua rumah sakit mengijinkan hal ini. 

Sekian sharing dari saya, semoga dapat membantu Moms-to-be agar tidak panik seperti saya.

By: Julia Fransiska 

993 Julia fransiska

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Melahirkan Normal dengan Mata Minus

Apakah pernah dengar kalau memiliki mata minus tidak boleh melahirkan normal?

Tas Melahirkan hanya Perlu 3 Kategori Ini saja

Setelah memasuki trisemester ketiga, sebaiknya Bumil sudah perlu mempersiapkan tas melahirkan.

Mengenal Lebih Jauh tentang Gentle Birth

Siapa sih di sini yang tidak mau melahirkan dengan normal dengan mudah dan menyenangkan?

Perubahan yang Terjadi Pada Kehamilan di Minggu ke-41

Perlu diketahui, beberapa ibu mungkin akan melahirkan setelah melewati minggu ke-40 kehamilan.

4 Hal yang Perlu Moms Perhatikan pada Perkembangan Kehamilan Minggu ke-40

Memasuki usia kehamilan ke-40 minggu, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan.

3 Keluhan Memasuki Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-39

Pada usia 39 minggu kehamilan, posisi janin tidak banyak mengalami perubahan.

Moms, Inilah Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-38

 Memasuki usia kehamilan di minggu ke-38, janin akan mengalami proses penyempurnaan.

Ini Bahaya Hamil 42 Minggu Namun Belum Melahirkan

Perlu diketahui, jika Moms belum melahirkan padahal sudah waktunya, Moms bisa mengalami komplikasi kehamilan.

Tips Anti Panik Menjelang Persalinan

Mom Nimas punya tips bagi Moms yang mudah panik dan galau menjelang persalinan. Yuk ikuti tipsnya!

Apa yang Dirasakan Saat Hamil Memasuki Trimester 3?

Morning sickness & perubahan berat badan sudah dialami saat trimester 1-2. Lalu apa yang terjadi di trimester 3?

Tips Mencegah Bayi Lahir Prematur

Ga mau kan Moms si Kecil lahir prematur? Yuk cari tahu cara mencegah agar bayi tidak lahir prematur!

Suasana Hati Mulai Sensitif, Berikut Perkembangan Kehamilan di Minggu 30

Memasuki kehamilan minggu ke-30, perubahan suasana hati akan semakin sering terasa. Apakah mempengaruhi janin?

Persiapan Persalinan Normal

Sebelum menjalani proses persalinan, ada baiknya Moms mempelajari terlebih dahulu tips-tips berikut ya.

Perkembangan Kehamilan di Minggu 36 yang Penting untuk Moms Ketahui

Memasuki usia kehamilan timester yang ketiga, apa saja perubahan yang dialami janin?

Kehamilan Usia 29 Minggu: Janin Sudah Bisa Memukul-mukul Perut Moms

Di usia kehamilan 29 minggu, perkembangan janin akan semakin terasa, salah satunya menjadi semakin aktif.

Informasi Seputar Perkembangan Kehamilan di Minggu 28 yang Perlu Diketahui

Pada usia kehamilan 28 minggu, Moms akan mengalami beberapa perubahan karena janin semakin bertumbuh.

Double Blessing

Bagaimana ya cerita Mom Christiana menjalani kehamilan kembar dengan hanya satu plasenta?

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan saat Mengejan

Apa Moms sebentar lagi akan melalui persalinan? Mari kita simak beberapa hal penting berikut ya!

Moms Akan Rasakan Hal-hal Berikut Saat Hamil 35 Minggu

Memasuki penghujung masa kehamilan, apa saja yang terjadi pada janin?

Perkembangan Kehamilan di Minggu 34 yang Perlu Moms Ketahui

Perubahan apa yang dialami janin dan ibu hamil saat memasuki usia kandungan 34 minggu?