Moms tidak bisa berhenti menggaruk-garuk kulit selama kehamilan? Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

Bayi bukan satu-satunya orang yang sering mengalami ruam panas. Ibu hamil juga sering mengalami gangguan pada kulit berupa bercak merah, berjerawat, gatal, yang paling sering muncul di lipatan di antara dan di bawah payudara, di lipatan tempat tonjolan perut bagian bawah bergesekan dengan bagian atas area kemaluan, dan pada paha bagian dalam.

Ruam panas pada kehamilan disebabkan oleh kombinasi efek samping kehamilan. Suhu tubuh Moms meningkat selama kehamilan. Moms juga mengalami kulit lembab akibat keringat berlebih dan gesekan kulit yang menggesekkan antara kulit itu sendiri atau pakaian. Meskipun terlihat tidak cantik, untungnya, biang keringat biasanya hanya sedikit mengganggu.

Lantas, apa yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi ruam-ruam ini selama kehamilan?

• Kenakan pakaian katun yang longgar sehingga tubuh tetap sejuk.
• Kompres tubuh dengan kompres yang dingin dan lembab. Ini bisa menghilangkan panas dari ruam panas.
• Mandi air hangat (tidak panas) tetapi jangan berlama-lama. Mandi air hangat bisa sangat menenangkan Moms.
• Taburkan sedikit tepung jagung atau bedak talc-free di area yang peka terhadap panas untuk menyerap kelembapan di siang hari.
• Hindari iritasi dengan menjauhi parfum, wewangian lotion, dan sabun yang keras.
• Hindari krim minyak bumi atau minyak mineral. Produk-produk ini selanjutnya dapat menyumbat pori-pori Moms.
• Moms dapat mencoba menggunakan pakaian minim ketika hendak tidur, hal ini bertujuan agar kulit dapat bernapas.

Tanyakan kepada dokter jika Moms tidak juga berhasil mengatasi perasaan panas. Sebelum menggunakan obat bebas untuk ruam panas, tanyakan kepada dokter kandungan, dokter kulit, dan apoteker apakah obat-obat tersebut aman digunakan selama kehamilan atau tidak.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!