Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Mengatasi Morning Sickness

MY STORY  |  PREGNANCY  |  15 Aug '19


Hai moms aku mau berbagi pengalaman mengenai morning sickness nih, pasti tau kan gejala awal dimana ibu hamil cenderung merasakan mual di pagi hari malah ada yang bisa masuk kategori parah moms.

Nah dulu aku juga ngalamin morning sickness moms, pagi-pagi bawaannya mula lemes badan sakit banget, tapi buat beberapa orang ada juga yang biasa aja sih, tapi kebetulan yang aku alami cukup berat belum lagi tekanan darah ku yang rendah banget mentok paling tinggi angka 90/70 nyaris tiap hari rasanya kepala ini puyeng bukan main moms, tapi aku cari tau dan mulai ngakalin gimana caranya agak si mual ini ga ganggu kegiatan sehari-hari kita.

Berikut beberapa cara menghindari morning sickness:

1. Minum susu hamil

Ya minum susu hamil ternyata cukup berpengaruh ya moms tapi di saranin rasa coklat/strawberry moms karena menurut ku pribadi kedua rasa itu cukup ampuh ngurangin rasa mual di banding kan rasa vanilla atau lainnya.

2. Makan buah yang sedikit masam

nah di saranin buat yg punya asam lambung atau maght agar tidak mengkonsumsi berlebihan ya terutama masam nya, aku suka beli jus mangga tapi yanh rasa nya agak sedikit masam moms dan menurutku ini yang paling ampuh ngilangin mual moms, jadi coba aja moms siapa tau sama hehe.

3. Minum teh kotak

nah entah kenapa nih khususnya buat para bumi yang tekanan darah nya rendah tiap kali cek ke bidan atau dokter kandungan selalu di saranin untuk banyakin minum teh kotak, sengaja gak di sensor merk nya ya moms karena katanya kalau minuman teh yang lain itu biasa aja beda sma teh kotak ini ada hasiat yang bisa bikin kita lebih bertenaga dan gak lemes malah dibandingin dengan teh manis buatan rumah pun teh kotak ini jauh lebih baik gitu katanya moms, dan memang tiap kali minum badan berasa agak segeran aja gitu ga lemes lemes amat.

4. Makan dan minum teratur

tau banget namanya kalau lg morningsickness paling gak kuat kalau harus makan, ya bayangin aja kali ya orang lagi mual di suruh makan, tapi moms justru makan dan minum ini penting terutama buat pertumbuhan janin, jangan sampai hanya karena rasa mual gak sedikit calon ibu yang mengabaikan perihal ini sampai gamau makan dengan alasan mual, please say No ya.. ada hidup yang bergantung dalam tubuh mu, kalimat itu yang selalu ingat, jafi bagaimanapun aku selalu memaksa kan makan dan minum meski sedikit sedikit.

So itu tips dari aku ya semoga bermanfaat terutama buat calon ibu yang baru mau memiliki malaikat kecil pertamanya

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

331 Aishwa Syauqia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Begini Efeknya Kalau Menunda KB

Moms ada yang berencana KB tapi terus tertunda? Wajib simak cerita yang satu ini!

Jangan Sepelekan Pemeriksaan USG Saat Kehamilan, Ini Alasannya!

USG di masa kehamilan itu penting loh Moms! Yuk, simak ulasan berikut ini.

Ceritaku Hamil Kembar dan Mengalami Preeklampsia

Dibalik kelucuan memiliki bayi kembar, ternyata ada hal-hal yang perlu diwaspadai, salah satunya preeklampsia.

Cerita Kehamilan dan Melahirkan Mom Devita

Moms, yuk simak cerita kehamilan dan melahirkan Mom Devita berikut ini.

Cerita Promilku di Usia 35 Tahun

Moms sedang merencanakan program hamil? Simak yang satu ini yuk!

Aku Ngidam Belut, Amankah Di Konsumsi Saat Hamil?

Amankah ibu hamil mengonsumsi belut? Baca yang berikut ini.

Pengalaman Kuretase di Usia Kehamilan 11 Minggu

Salah satu resiko yang dapat terjadi pada Ibu hamil adalah keguguran. Setelah itu biasanya Mom akan dianjurkan untuk kuretase.

Pengalaman Program Hamil dengan Memiliki Myoma di Rahim

Di awal pernikahan aku dan suami sudah berencana ingin segera memiliki momongan. Karena kami sudah berpacaran 4 tahun, jadi rasanya sudah cukup [...]

7 Langkah Persiapan Persalinan Penuh Cinta

Ternyata perkara melahirkan bukan terjadi begitu saja. Tanpa persiapan, maka tak jarang kenangan buruk yang akan tersimpan dalam waktu yang [...]

Ceritaku Hampir Khilaf Saat Hamil

Siapa Moms yang pernah merasa galau ketika tahu hamil? You're not alone. Baca cerita ini yuk.

Proses Persalinan Anak Kedua Lebih Cepat, Benarkah?

Kata orang melahirkan anak kedua akan jauh lebih mudah dan lebih cepat dari anak pertama. Benarkah demikian?

Tips Jarak Kehamilan Antara Kakak dan Adik

Berapa jarak kehamilan yang ideal? Setiap orang pasti punya alasannya masing-masing ya. Berikut ini cerita dari Mom Ngel Zhuang.

7 Hal Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Persalinan

Memasuki trimester ketiga, ibu hamil biasanya akan merasakan dag dig dug antara bahagia karena akan segera bertemu dengan sang buah hati dan [...]

Hindari Perkataan Negatif Terhadap Ibu Hamil

Yuk hindari mom-shaming dan bersama-sama memberikan dukungan terhadap para orang tua lainnya. Simak cerita berikut ini ya.

Tips Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Ibu hamil sering mengalami gatal-gatal di kulit karena berbagai hal. Apa pun penyebabnya, berikut ini beberapat tips mengatasi perut gatal saat hamil.

Perbedaan USG 2D, 3D dan 4D

Bagi Moms yang tengah hamil tentunya USG sudah tidak asing lagi, ya. Seiring perkembangan zaman USG untuk memeriksa kondisi janin pun semakin [...]

5 Tanda Awal Kehamilan yang Dapat Dideteksi Tanpa Testpack

Apakah Moms mengalami telat haid? Atau merasa eneg mual ingin muntah setiap pagi dan bertanya-tanya jangan-jangan Moms sedang hamil? Jika memang [...]

Couvade Syndrome: Suami Ngidam saat Istri Hamil Ternyata Bukan Mitos

Salah satu hal yang sering dianggap tidak masuk akal adalah suami yang ikut ngidam saat Moms hamil. Di dunia medis, hal ini disebut sebagai [...]

3 Manfaat Jeruk Lemon bagi Kehamilan

Ibu hamil disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya termasuk vitamin C. Oleh karena itu, jeruk lemon juga baik untuk kesehatan ibu hamil.

Berhubungan Intim Terbukti Berhasil Memancing Kontraksi

Kata orang berhubungan intim di kala hamil tua dapat memicu kontraksi. Betulkah demikian?