DAILY FEED

Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan? Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan?
18 Feb '19

Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI
18 Feb '19

Makanan Benar = ASI Lancar Makanan Benar = ASI Lancar
18 Feb '19

Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil
18 Feb '19

Share, Earn & Enjoy with Mom Niha Share, Earn & Enjoy with Mom Niha
18 Feb '19

Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras
18 Feb '19

Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan
18 Feb '19

Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil
18 Feb '19

Babyo Review Cheers360 Cup Babyo Review Cheers360 Cup
18 Feb '19

Perlukah Mengonsumsi ASI Booster? Perlukah Mengonsumsi ASI Booster?
18 Feb '19

Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula? Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula?
18 Feb '19

Sayur Bening ASI Boosterku Sayur Bening ASI Boosterku
18 Feb '19

Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe
18 Feb '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya 5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya
18 Feb '19

Review Dot Comotomo by Mom Joeia Review Dot Comotomo by Mom Joeia
18 Feb '19

Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
17 Feb '19

Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot? Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot?
17 Feb '19

Chocolate Banana Oatmeal Chocolate Banana Oatmeal
17 Feb '19

Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream
17 Feb '19

Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya
17 Feb '19

Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit
17 Feb '19

WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal
17 Feb '19

Dermatitis Atopik pada Bayi Dermatitis Atopik pada Bayi
17 Feb '19

5 Manfaat ASI bagi si Kecil 5 Manfaat ASI bagi si Kecil
17 Feb '19

Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil
17 Feb '19

Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan
17 Feb '19

Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia
16 Feb '19

Tips Berkendara Bersama dengan Bayi Tips Berkendara Bersama dengan Bayi
16 Feb '19

Jangan Memberikan TV atau Gadget pada Anak sebelum Waktunya Jangan Memberikan TV atau Gadget pada Anak sebelum Waktunya
16 Feb '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Mengatasi Baby Blues setelah Melahirkan

MY STORY  |  OTHERS  |  07 Dec '18

Setelah melahirkan dan pulang dari rumah sakit, saya sempat mengalami baby blues. Hampir setiap hari saya menangis, kesal, bad mood, dan uring-uringan. Saya tidak suka dengan setiap komentar orang terhadap saya atau bayi saya. Hal tersebut membuat saya down. Saya juga sangat khawatir terhadap bayi saya jika tidak bisa memberikan yang terbaik dan sering menyalahkan diri sendiri bahwa saya bukan ibu yang baik. 

Bagi new Mom yang mengalami hal serupa seperti saya pasca melahirkan, saya memiliki tips supaya tidak mengatasi baby blues:

  1. Minta dukungan suami
    Peran suami bagi seorang ibu baru sangatlah penting. Jangan sungkan untuk minta bantuan kepada suami untuk ikut andil dala mengurus anak. 

  2. Jangan terlalu dengarkan apa kata orang
    Bagi sebagian orang, terlalu mendengarkan apa kata orang akan membuat down. Untuk itu, jangan terlalu memusingkan dan dimasukkan dalam hati ya Mom.

  3. Istirahat dengan cukup
    Sebagian bayi yang memiliki jadwal tidur terbalik akan membuat kita waktu istirahat kita menjadi minim. Malam hari ketika bayi bangun kita harus ikut bangun, sedangkan siang hari ketika bayi tidur kita tetap beraktivitas. Istirahat yang cukup dapat menenangkan pikiran Mom, untuk itu jika bayi tidur dan tidak memiliki aktivitas yang banyak, ada baiknya kita juga ikut tidur.

  4. Lakukan hal-hal yang membuat happy
    Melakukan hal yang membuat kita happy juga dapat menghindarkan diri dari serangan baby blues. Contohnya jika Mom suka dengan drama korea, cobalah untuk menonton di waktu senggang. Me time dengan pergi ke salon sebentar juga bisa menjadi ide untuk relaksasi diri. 

Semoga bermanfaat.

By: Nina Nurnawati

Copyright by Babyologist

174 Nina Nurnawati Send Message to Writer

Related Stories