Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Mencegah GTM ala Mom Vira

FEEDING  |  MY STORY  |  08 Aug '19


Moms pasti merasa was-was jika anak sudah mulai menunjukkan tanda-tanda GTM. Sebelum GTM jadi semakin larut, saya ingin berbagi tips yang mungkin dapat membantu.

Tips mengatasi GTM si Kecil

1. Ajak anak makan dengan suasana baru

Jika anak kita sudah nampak resah di high chair nya saat makan atau ditempat makan yang biasa dilakukan, ajaklah dia makan ditempat baru atau kondisi yang baru. Misal: sambil jalan-jalan di luar rumah, melihat binatang, atau bermain lego dan lain sebagainya. Kita harus cermat dengan kondisi tersebut, karena bisa saja anak bosan dengan suasana makan seperti biasanya.

2. Variasikan makanan

Sajikan menu makanan kesukaan anak. Jika anak suka dengan cemilan, moms bisa memberikan cemilan tersebut dengan divariasikan makanan pokok bergizi tinggi. Moms bisa juga membuat makanan dengan bentuk-bentuk yang lucu sehingga anak tertarik untuk mencoba.

3. Jangan paksa anak untuk makan

Jika anak benar-benar menolak, saatnya moms berhenti untuk menyuapinya. Hal ini dilakukan agar si anak tidak merasa "dipaksa" untuk makan. Biarkan anak merasa lapar barulah berikan dia makan. Namun jika waktunya sudah terlalu lama dan ia tidak kunjung minta makan, rayu kembali si anak untuk makan. Buatlah kesan yang menyenangkan saat makan.

4. Kembali ke menu tunggal

Saat anak secara konsisten menolak makanan yang disajikan, kembali lagi pada menu tunggal saat mulai MPASI. Hal ini bertujuan untuk menetralisir perasa anak. Kemudian secara perlahan kembali pada makanan yang bervariasi.

5. Berikan reward jika anak sudah berusaha menghabiskan makanannya

Penting sekali memberikan pujian atau hadiah kepada anak saat ia berusaha menghabiskan makanannya. Ia akan merasa dihargai dan menimbulkan kesan yang menyenangkan saat makanannya habis. Pelukan, ciuman, atau sekedar ucapan "hebat" dapat moms berikan kepada anak.

6. Makan bersama

Ajaklah anak untuk makan bersama dengan moms dan ayah. Makan bersama dengan suasana yang hangat dapat meningkatkan nafsu makan anak.

Sekian tips dari saya, semoga membantu dan no drama saat makan ya moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

228 Syavira Martha

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Mengenal Bahan MPASI dan Manfaatnya

Moms, membuat MPASI itu tidak serumit yang dibayangkan loh, bahan yang digunakan bisa menggunakan bahan pangan lokal,

Resep Baso Sapi Homemade

Baso sapi cocok sekali dihidangkan bersama mie, sayuran & kuah kaldu yang panas, lengkap dengan taburan bawang goreng.

Resep MPASI: Misua Kuah Udang

Memasuki musim hujan, paling nikmat kalau makan makanan yang berkuah ya Moms.

Resep MPASI: Egg Drop Soup

Moms ingin menaikkan berat badan si Kecil? Yuk coba buatkan MPASI berbahan dasar telur

Resep MPASI: Gulai Ikan Dori

Sejak MPASI 6 bulan, saya sering menggunakan ikan dori fillet sebagai protein hewani untuk anak saya.

Resep MPASI: Bakmi Godog

Mie adalah masakan andalan saya kalau sedang bingung mau masak apa dan atau saat si Kecil tidak mau makan nasi.

Bakso Oat Spesial untuk MPASI si Kecil

Moms butuh referensi membuat makanan yang kuah-kuah untuk MPASI si Kecil?

Tumis Udang Asam: Penambah Selera Makan Ghaitsa

Sering kali kita kewalahan menghadapi anak-anak yang tiba-tiba selera makannya jadi menurun.

Resep MPASI High Calorie: Nasi Gurih Telur Dadar

Halo Moms, butuh ide makanan yang tinggi kalori dan nutrisi yang sudah mengandung komponen lengkap?

Resep MPASI : Bening Bayam Merah Jagung Manis dan Telur Puyuh (12m+)

Di masa pertumbuhan anak membutuhkan cukup zat besi untuk pertumbuhan nya.

Resep MPASI Pepes Ikan & Tahu

Buat MPASI ikan yuk Moms, ikan kaya akan omega 3 untuk meningkatkan kecerdasan otak si Kecil

Camilan MPASI: Terong Goreng Keju

Pernahkah Moms memberikan terong sebagai santapan bagi si kecil?

Jadwal MPASI Bayi 6 Bulan

Mommy perlu banget nih mengatur dengan benar jadwal menu MPASI si kecil agar kelak dia makan teratur

Membuat MPASI Homemade? Apa Sih yang Perlu Diperhatikan?

Masa MPASI bagi buah hati bagi saya adalah masa yang menyenangkan sekaligus menantang

Resep MPASI: Nugget Nasi, Solusi Anak GTM & Susah Makan Nasi

Buat moms yang anak nya ga suka makan nasi, bisa banget ni buat nugget nasi di rumah

Sup Jagung Creamy

Kesempatan kali ini aku mau berbagi resep andalanku yang bisa membuat si Kecil lahap saat makan

Anak Sudah 3 Tahun, Apakah Tetap Ada Larangan Makanan?

Banyak sekali yg bilang : "Dastan udah 3 tahun masak gak boleh makan ciki?"

Stir Fry Egg & Tomato

Sebelum malem mingguan, share resep dulu yahh.. ini buatnya gampang banget & bisa dimakan semua orang di rumah.

Memberikan MPASI Fortifikasi a.k.a Instan ke Bayi? Kenapa Tidak?

Ada beberapa keuntungan menggabungkan MPASI homemade dan MPASI terfortifikasi, apa saja?

Pisang Saus Karamel, Camilan Kaya Manfaat untuk si Kecil

Moms, si Kecil suka ngemil? Saya suka mencari kreasi buah-buahan supaya menyiasati agar anak saya mau makan buah.