Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Menaikkan Berat Badan Walaupun Anak GTM ala Bunda Braga

FEEDING  |  MY STORY  |  11 Jan '20


Khawatir berat badan anak tidak naik dalam setiap bulan? Sedangkan perkembangan 1000 hari pertama kehidupan anak itu penting banget. Lalu gimana dong caranya?

Satu hal yang pasti, setelah saya survey jajak pendapat melalui igstory hasilnya adalah 100% ibu-ibu milenials mesti kepikiran dan merasa berdebar-debar tiap bulan untuk menimbang anak. Namun ada juga ibu-ibu yang santai dengan perkembangan berat badan anaknya walau tidak sesuai standar yang diberikan WHO (minimal kenaikan bb tiap bulan). Kalau kalian tipe ibu yang mana? Hehe.

Anak GTM tidak lantas membuat kita jadi ga kasih makan anaknya ya moms. Justru saat seperti ini kita harus putar otak untuk anak bisa makan dengan asupan yang cukup dan bergizi. Menurut Dokter Meta Hanindita dikutip dari akun instagramnya, kebutuhan gizi bayi usia sampai 6 bulan dicukupi dari ASI 100%, usia 6-8 bulan 70% asi 30% MPASI, usia 9-11 bulan 50% asi 50% MPASI, 12 tahun keatas 70% MPASI 30% ASI. Jadi, kita sebagai ibu harus tahu tentang itu karena demi masa depan anak yang baik. Perkembangan otak dan tubuh menjadi lebuh baik.

Yuk kita selidiki satu persatu apa sih kira-kira bikin anak GTM. Banyak faktor yang menyebabkan anak GTM tetapi bukan berarti kita lantas langsung kasih vitamin penambah nafsu makan tanpa kita selidiki dulu penyebab akarnya kenapa anak bisa GTM? Anak makan sedikit dari biasanya bisa karena tumbuh gigi sehingga nyeri, bisa karena anak picky eater, bisa juga anak bosan dengan makanan yang kita kasih atau bisa jadi anak terlihat sehat aktif tetapi ada masalah dalam tubuhnya yang kita tidak ketahui. Kalau sudah begitu banyak cara dilakukan dan tetap susah makan maka segera cek ke dokter ya moms! Nah.. Mungkin moms bisa coba tips dari saya ya, karena saya mengalaminya sendiri.

Bagaimana sih caranya anak GTM tetapi berat badan tetep bisa naik?

1. Buat jadwal jam makan teratur, dengan pengosongan lambung sekitar 90-100 menit. Lalu diberi makan lagi. Usia 6 bulan sampai 8 bulan 2 kali sehari makan utama dan 2 kali makan snack. Usia 8 bulan ke atas 3 kali sehari makan utama dan 2 kali snack. Snack berupa ASI, buah atau biskuit.

2. Batasi makan maksimal 30 menit atau sampai anak menyatakan selesai dengan gerakannya. Saat itu kita tidak boleh memaksa karena bisa membuat trauma makan dan akhirnya semakin tidak mau makan dan memuntahkanya.

3. Jika dalam makan utama hanya sedikit yang masuk, tidak masalah. Booster snack kesukaan lebih banyak (kalau saya biskuit promina kesukaan braga) pada saat jam makan snack. Setelah itu minum ASI jika dibawah 1 tahun, minum susu uht atau susu formula diatas 1 tahun sebagai selingan.

4. Atur jadwal tidur siang setelah kenyang

5. Bangun tidur bisa diberikan buah

6. Jika anak melihat sendok sudah tidak mau, maka rayulah dengan memberikan makanan kesukaan anak diatas sendok. Ketika anak suka maka dengan sendirinya anak akan mau makan lagi

7. Jika anak bosan dengan nasi, maka pilihlah bahan makanan lain yang sama kandungan karbohidratnya seperti roti, kentang, jagung, singkong. Buat aneka makanan yang menarik perhatian anak. Tidak lupa selalu memberikan makanan dengan memenuhi kebutuhan tubuhnya (karbohidrat, protein, lemak).

8. Beberapa ide makanan saya bikin sandwich tuna, sup jagung sosis telur, roti isi olesan mentega dan keju, roti isi telur ceplok dll. Tetep memenuhi 3 zat gizi tersebut.

9. Berilah makanan kesukaan, porsinya disesuaikan dengan umurnya. Khusus snack jangan terlalu kebanyakan karena bisa bikin terlalu kenyang akhirnya tidak mau makan makanan utama.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1016 Githa Eka Noviantika

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Pengalaman Bendungan ASI yang Tak Terlupakan

ASI yang mampet bisa terjadi pada Ibu menyusui. Bagaimana cara mengatasinya? Simak berikut ini.

Manfaat Kolang Kaling

Resep manisan kolang kaling berikut ini bisa menjadi menu pilihan untuk berbuka puasa. Simak yuk!

Ceritaku Memberikan Enfamil Gentle Care A+

Simak cerita Mom Dwi berikut ini mengenai Enfamil Gentle Care A+.

Tips dan Trik Mengganti Sufor Lama ke Sufor Baru

Simak tips mengganti susu formula si Kecil berikut ini yuk Moms and Dads.

Metode Blansir MPASI: Smart Mom, Save Money!

Di tengah pandemi ini kita tidak mungkin belanja ke pasar setiap hari. Bagaimana caranya agar sayuran bisa bertahan lama?

Cara Menyapih Anak yang Cuma Mau ASI

Bagaimana cara menyapih si Kecil yang sama sekali tidak mau susu lainnya selain ASI? Simak pengalaman Mom Selvi berikut ini.

Busui Jangan Takut Minum Kopi. Ini Tips Minum Kopi ala Saya

Busui tapi ingin mengonsumsi kopi? Tenang Moms asal sesuai dengan takaran aman kok

Cracked Nipple pada Ibu Menyusui

Puting Moms lecet? Yuk atasi dengan cara berikut ini

Produksi ASI Tiba-Tiba Berkurang? Ini Alasannya

Mengapa produksi ASI bisa berkurang?

Mengenal Tentang ASI dan Perbedaannya dengan Susu Sapi

Moms, taukah bagaimana produksi ASI saat pertama kali si kecil nenen?

Tips Menaikkan Berat Badan si Kecil

Saya mau berbagi tips nih moms bagaimana cara menaikkan berat badan si kecil

Anak Susah Makan dan BB Seret (Part 2)

Susah makan bisa menyebabkan si Kecil susah makan dan berat badannya susah naik loh Moms

Tips Menghadapi GTM pada Anak

Yuk cari tahu penyebab si Kecil GTM dan bagaimana cara mengatasinya

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Zat Besi untuk si Kecil

Kenali sumber zat besi alami dari makanan yang bisa Moms berikan pada si kecil yuk!

Chocolate Cake dengan Slow Cooker! Must Try This Recipe!

Slow cooker juga bisa loh mom untuk membuat cemilan bagi Moms & si Kecil.

Pengalaman saat Anak GTM dan Tips Menghadapinya

Gerakan tutup mulut atau yang lebih dikenal dengan istilah GTM, tentu sangat dikhawatirkan setiap Moms.

Hasil Pumping yang Didapat Sedikit? Coba Lakukan Teknik Power Pumping

Jika dilakukan dengan rutin power pumping bisa memancing ASI keluar lebih banyak

Cara Membekukan dan Mencairkan ASIP yang Benar

Bagaimana cara mendinginkan & mencairkan ASIP dengan benar? Yuk simak tips berdasar pengalaman saya

Ketika Anak Susah Makan, Yuk Terapkan Cara Ini Moms

Alfarez pernah GTM gak? Pernah! Sampe kurus banget malah. Terus cara ngatasinnya gimana?

Masalah-Masalah dalam Pemberian ASI

Dalam proses menyusui atau mengASIhi terkadang sebagian Moms mengalami beberapa masalah