Bayi Moms memiliki berat badan di bawah rata-rata? Pasti seorang ibu akan sedih melihat berat badan anaknya di bawah yang seharusnya. Segala upaya pasti dilakukan untuk membuat berat badan si Kecil naik. Menurut konsultan laktasi internasional Kelly Bonyata, terdapat beberapa tips untuk menaikkan berat badan bayi dengan menggunakan ASI Eksklusif.

Tips Menaikkan Berat Badan Bayi dengan ASI Eksklusif

1. Hentikan atau kurangi makanan padat jika bayi belum berusia 6 bulan. Umumnya, makanan padat memiliki kalori dan nutrisi lebih sedikit dibanding ASI.
2. Tidur berdekatan dengan bayi. Ini membantu merangsang hormon prolaktin dan dapat meningkatkan frekuensi menyusui pada bayi.
3. Lakukan pijat bayi. Pijat dapat membuat saluran pencernaan bayi bekerja lebih optimal.
4. Lakukan skin to skin contact. Selain memperkuat bonding, juga dapat meningkatkan frekuensi menyusui bayi. Caranya bisa dengan sering-sering menggendong bayi.
5. Tawarkan ASI tiap 2 jam, dan minimal 1 kali saat malam
6. Menyusui sampai payudara kosong baru ganti ke payudara berikutnya. Dengan begitu, bayi mendapatkan hindmilk yang kaya kalori.  Bagaimana cara mengetahui bayi sudah cukup menyusu pada 1 payudara? Tandanya bayi menjauhkan wajahnya, cuman mengempeng (menghisap tanpa jeda, tidak menelan lagi).
7. Lakukan kompres dan pijat pada payudara saat sedang menyusu supaya aliran ASI lancar.
8. Perah ASI beberapa menit sebelum menyusui untuk mengeluarkan foremilk, sehingga ketika menyusu, bayi memdapat hindmilk lebih banyak.
9. Susu formula bukanlah jalan keluar untuk menaikkan berat badan bayi jika supply ASI ibu cukup, karena kalori dan nutrisi dalam ASI lebih banyak dibandingkan susu formula.

Semoga bermanfaat.

By: Kristiani Chen

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!