Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Mempercepat Pembukaan Saat Persalinan

PREGNANCY  |  24 Jan '18


Perlu diketahui oleh para ibu hamil bahwa pada awal proses persalinan, kontraksi akan terjadi. Semakin terjadi kontraksi maka akan semakin kuat juga rasa sakit yang dirasakan oleh ibu hamil. Saat dokter kandungan atau bidan memeriksa leher rahim, maka pembukaan bisa diketahui sudah mencapai pembukaan berapa. Namun hal yang sering terjadi yaitu tidak semua ibu hamil mengalami pembukaan dengan cepat. Untuk mempercepat pembukaan, ibu hamil bisa melakukan cara agar mempercepat pembukaan.

Beberapa cara agar mempercepat pembukaan saat persalinan diantaranya yaitu :

  • Bersikap tenang
    Untuk bisa tenang menjelang persalinan memanglah hal yang sangat tidak mudah bagi para ibu hamil. Namun perlu diketahui juga, rasa tegang yang dialami akan menghambat persalinan dan ibu tidak akan bisa mengami pembukaan dengan cepat. Agar mempercepat pembukaan maka ibu hamil bisa mencoba untuk selalu tenang.
  • Jalan-jalan santai
    Saat pembukaan masih dibawah 5, maka ibu hamil bisa melakukan jalan-jalan santai agar mempercepat pembukaan pada tahap selanjutnya. Satu hal yang harus diperhatikan, mintalah suami untuk menemani ibu hamil jalan-jalan santai. Hal ini dilakukan agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.
  • Lakukan gerakan ringan
    Dengan melakukan gerakan-gerakan ringan saat menjelang persalinan, ibu hamil bisa terbantu agar mempercepat pembukaan. Gerakan ringan yang bisa membantu agar mempercepat pembukaan salah satunya yaitu dengan gerakan jongkok-berdiri.
  • Melakukan pijatan lembut
    Mintalah suami untuk melakukan pijatan lembut terutama pada punggung bagian bawah, hal ini juga akan membantu ibu hamil agar mempercepat pembukaan. Selain itu, dengan memberikan pijatan lembut pada bagian punggung akan memberikan sensasi rileks pada ibu hamil.
  • Berendam di air hangat
    Agar mempercepat pembukaan, ibu hamil bisa berendam di air hangat selama beberapa menit. Selain mempercepat pembukaan, dengan berendam di air hangat juga bisa mempercepat kontraksi dan membuat rileks. Sentuhan dari air hangat akan membuat otot-otot di tubuh menjadi tidak tegang saat menjelang persalinan.
  • Minum banyak cairan
    Dengan memperbanyak minum, cara ini juga akan membantu agar mempercepat pembukaan. Bahkan tidak hanya agar mempercepat pembukaan, dengan banyak minum cairan juga akan membuat ibu hamil terhindar dari dehidrasi saat persalinan.

 

Semoga bermanfaat.

 

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2180 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Yang Perlu Diminum Setelah Melahirkan Agar Badan Sehat

Setiap budaya memiliki resepnya tersendiri supaya ibu yang setelah melahirkan segera pulih. Berikut adalah minuman kesehatan ala Tionghoa.

Tes Sekret dan Kultur Swab Vagina untuk Masalah Keputihan

Saat memasuki usia kehamilan 7 bulan, tiba-tiba Saya mengalami keputihan yang cukup banyak, namun tidak berwarna, berbau, ataupun gatal. Lalu [...]

Hal yang Wajib Anda Ketahui Pada Usia Kehamilan 32 Minggu

Apa yang terjadi saat usia kehamilan memasuki 32 minggu?

Mengenal Perkembangan Janin 30 Minggu

Apa saja yang terjadi pada janin berusia 3 minggu? Dan apa saja kekhawatiran calon ibu?

Tes Skrining saat Hamil Trimester Ketiga

Antenatal care didefinisikan sebagai pemeriksaan kesehatan kehamilan oleh dokter terhadap ibu hamil.

Melahirkan Normal dengan Mata Minus

Apakah pernah dengar kalau memiliki mata minus tidak boleh melahirkan normal?

Tas Melahirkan hanya Perlu 3 Kategori Ini saja

Setelah memasuki trisemester ketiga, sebaiknya Bumil sudah perlu mempersiapkan tas melahirkan.

Mengenal Lebih Jauh tentang Gentle Birth

Siapa sih di sini yang tidak mau melahirkan dengan normal dengan mudah dan menyenangkan?

Perubahan yang Terjadi Pada Kehamilan di Minggu ke-41

Perlu diketahui, beberapa ibu mungkin akan melahirkan setelah melewati minggu ke-40 kehamilan.

4 Hal yang Perlu Moms Perhatikan pada Perkembangan Kehamilan Minggu ke-40

Memasuki usia kehamilan ke-40 minggu, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan.

3 Keluhan Memasuki Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-39

Pada usia 39 minggu kehamilan, posisi janin tidak banyak mengalami perubahan.

Moms, Inilah Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-38

 Memasuki usia kehamilan di minggu ke-38, janin akan mengalami proses penyempurnaan.

Ini Bahaya Hamil 42 Minggu Namun Belum Melahirkan

Perlu diketahui, jika Moms belum melahirkan padahal sudah waktunya, Moms bisa mengalami komplikasi kehamilan.

Tips Anti Panik Menjelang Persalinan

Mom Nimas punya tips bagi Moms yang mudah panik dan galau menjelang persalinan. Yuk ikuti tipsnya!

Apa yang Dirasakan Saat Hamil Memasuki Trimester 3?

Morning sickness & perubahan berat badan sudah dialami saat trimester 1-2. Lalu apa yang terjadi di trimester 3?

Tips Mencegah Bayi Lahir Prematur

Ga mau kan Moms si Kecil lahir prematur? Yuk cari tahu cara mencegah agar bayi tidak lahir prematur!

Suasana Hati Mulai Sensitif, Berikut Perkembangan Kehamilan di Minggu 30

Memasuki kehamilan minggu ke-30, perubahan suasana hati akan semakin sering terasa. Apakah mempengaruhi janin?

Persiapan Persalinan Normal

Sebelum menjalani proses persalinan, ada baiknya Moms mempelajari terlebih dahulu tips-tips berikut ya.

Perkembangan Kehamilan di Minggu 36 yang Penting untuk Moms Ketahui

Memasuki usia kehamilan timester yang ketiga, apa saja perubahan yang dialami janin?

Kehamilan Usia 29 Minggu: Janin Sudah Bisa Memukul-mukul Perut Moms

Di usia kehamilan 29 minggu, perkembangan janin akan semakin terasa, salah satunya menjadi semakin aktif.