Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Membantu Kesehatan Sperma

PREGNANCY  |  02 Apr '18


Sebagai pasutri yang sedang menunggu kehadiran sang buah hati, saya sempat berfikir, "ternyata tidak mudah ya untuk hamil." Dalam 6 bulan mencoba untuk hamil, akhirnya kami coba menemui dokter kandungan untuk berkonsultasi dan dari sang dokter kami diberitahukan bahwa batas waktu biasanya perlu dilakukan tes infertilitas atau kesuburan adalah setelah 1 tahun menikah dan dengan frekuensi berhubungan intim 3-4 kali dalam seminggu. Beberapa ini adalah tips dari dokter maupun dari kerabat yang mungkin terkesan vulgar namun menurut saya boleh dicoba oleh pasutri yang sedang mengharapkan kedatangan buah hati.

Kunci dari semua program ini tentunya adalah Yang Maha Kuasa, termasuk waktunya. Cepat atau lambat, hamil atau tidak saya percaya semua adalah baik jika kita mencoba mengerti maksud-Nya atas hidup kita. Namun ada beberapa tips sederhana yang bisa dicoba.

  • Frekuensi hubungan intim
    Daya tahan hidup sel telur saat masa subur adalah 2 hari, sedangkan masa hidup sperma adalah 1 hari. Untuk itu, frekuensi yang paling tepat untuk berhubungan intim adalah 2 hari sekali di minggu masa subur, sehingga saat tiba tanggal subur (yang bisa kapan saja dalam minggu subur) baik sperma dan sel telur sama-sama masih hidup dan lebih berkesempatan besar untuk berbuah. Diluar minggu subur, "ya boleh lah main-main biasa aja ga usah terpatok waktu banget" ujar sang dokter.
  • Jangan dicuci
    Mungkin yang satu ini banyak moms dapatkan dari teman sekitar, saya sendiri tidak melakukan research secara medis ya moms akan apakah ini berpengaruh. Jika menurut medis tentu baiknya alat vital sebaiknya dicuci setiap kali berhubungan intim untuk menjaganya bersih dan sehat (15-20 menit setelah berhubungan intim). Tapi didalam masa subur, boleh dicoba untuk membiarkannya lebih lama untuk membiarkan sel sperma waktu menuju ke sel telur sebelum gravitasi kita mencuci menghambat jalannya sel sperma ke sel telur.
  • Bantu si sperma
    Masih soal gravitasi, sel sperma akan berenang menuju sel telur, terkadang kita bisa membantu sel sperma dengan posisi-posisi tertentu. Ini juga biasanya merupakan "cara lama" yaitu dengan posisi kaki diangkat dengan tubuh ditahan diatas bantal selama 15-20 menit setiap kali selesai berhubungan. Dengan ini, gravitasi akan membantu sel sperma untuk turun menuju rahim.
  • Asupan sehat dan asam folat
    Asam folat bukan hanya baik dikonsumsi oleh ibu hamil namun juga untuk yang persiapan hamil. Disarankan untuk mengonsumsi asam folat 3 bulan sebelum program hamil dijalankan. Termasuk makan sehat untuk menjaga hormon dan sistem reproduksi yang sehat.

Semoga bermanfaat.

By: Marlisa Tenggara

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1551 Marlisa tenggara

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Hal yang Wajib Anda Ketahui Saat Usia Janin 10 Minggu

Apa saja yang dialami ibu hamil saat kehamilan memasuki usia 10 minggu?

5 Hal Penting Saat Antenatal Care Pertama Kali Berlangsung

Dalam pemeriksaan kehamilan yang pertama kali ada beberapa hal yang sangat penting untuk diperhatikan

Moms, Simak Penjelasan 3 Tes Skrining Ibu Hamil Trimester 1 Berikut Ini

Apa saja pemeriksaan selama masa kehamilan trimester pertama?

Mengatasi Mual pada Trimester Pertama ala Mom Reza

Sebagian besar ibu hamil akan mengalami mual di trimester awal, bahkan ada sebagian kecil ibu hamil yang mengalami mual di seluruh trimester [...]

Hal Penting yang Harus Dilakukan Saat Kehamilan Trimester Pertama

Kehamilan trimester pertama sangat rawan. Maka Moms harus menjaga kehamilan dengan beberapa tips berikut

Pentingkah Obat Penguat Kandungan Saat Hamil Trimester Pertama?

Perlukah mengonsumsi obat penguat kandungan saat hamil di trimester awal?

Tips Menjaga Kehamilan di Minggu ke-12 agar Tetap Sehat

Usia kandungan menginjak 3 bulan, Moms perlu memperhatikan hal-hal berikut agar kehamilan tetap sehat.

Jangan Khawatir, 5 Kondisi Kehamilan di Minggu ke-11 Ini Wajar, Moms

Apakah Moms merasakan 5 perubahan ini saat usia kehamilan memasuki minggu ke-11?

7 Tanda Positif Perkembangan Kehamilan di Minggu Ke-10

Memasuki kehamilan minggu kesepuluh, perkembangan apa saja yang terjadi pada ibu hamil dan si janin?

5 Tahapan Perkembangan Kehamilan di Minggu 8

Apakah kelima tahapan perkembangan janin ini sudah mulai Moms rasakan? Yuk simak ulasan berikut.

Kenali Apa Saja Perkembangan Kehamilan di Minggu 7

Apa saja perkembangan yang terjadi saat usia kandungan memasuki minggu ketujuh? Simak penjelasan berikut ini.

Perkembangan Janin di Kehamilan 6 Minggu

Apa saja gejala yang dirasakan saat usia kandungan menginjak 6 minggu? Lalu, seperti apa perkembangan janin?

Ciri-Ciri Melahirkan Bayi Laki-Laki

Jika Moms sedang mengharapkan kehadiran bayi laki-laki, maka informasi ini akan sangat bermanfaat. Yuk, disimak moms.

Vagina Terasa Sakit pada Kehamilan Trimester Pertama, Normalkah?

Selama masih tidak ada flek yang keluar, maka kondisi nyeri pada vagina masih tergolong normal.

Deteksi Down Syndrome saat Hamil dengan NIPT

Ternyata pemeriksaan kelainan pada janin sudah bisa dilakukan saat kehamilan 10 minggu dengan NIPT.

Morning Sickness, Mual-mual Khas Ibu Hamil

Tahukah Moms bahwa tiga perempat dari ibu hamil setidaknya mengalami mual atau muntah pada trimester pertama?

Mitos atau Fakta Bumil yang Tidak Mual Berarti Mengandung Anak Laki-laki

Bumil identik dengan morning sickness, lalu apakah morning sickness menjadi petunjuk jenis kelamin?

Kantung Kehamilan Kecil Saat Trimester 1

Bagaimana jadinya jika kantung kehamilan ukurannya lebih kecil yang seharusnya?

Kehamilan 8 Minggu: Dia Bergerak!

Moms, janin berusia 8 minggu ternyata sudah mulai bergerak, lho. Seperti apa perkembangan janin di usia ini?

Bagaimanakah Keadaan Janin Saat Usia 5 Minggu?

Menanti munculnya si Kecil di tengah-tengah keluarga merupakan hal yang ditunggu-tunggu. Namun, apa yang terjadi pada janin ketika memasuki usia [...]