Hi Moms, jumpa lagi nih tentunya sharing lagi kali ini soal ASI yang belum keluar setelah melahirkan.

Kebetulan saat melahirkan kemarin secara normal yah Moms dan itu perjuangan banget yah hihi, eh ya Moms balik lagi ke topik yah kebetulan setelah melahirkan ASI belum juga keluar. Semua usaha dilakuin sampai hampir menyerah, namun kerja keras akhirnya membuahkan hasil, di hari ketiga ASI-nya keluar. Ada sedikit tips yang bisa dilakukan Moms, berikut ini tipsnya:

1. Mulai dari menata pikiran dulu nih Moms, harus positif dan pantang menyerah

2. Dukungan dari orang terdekat terutama suami akan sangat membantu

3. Usahakan sesering mungkin untuk dipompa atau coba nyusuin ke bayi langsung, karena ini semacam memberi rangsangan gitu Moms

4. Makan makanan yang membantu produksi ASI seperti daun katuk atau kacang - kacangan

5. Sebelum memompa ASI pijat dengan lembut payudara dan kompres dengan air hangat

6. Tambahan bisa minum obat pelancar ASI, kebetulan kemarin dikasi sama dokternya juga

Saat lakuin hal diatas nih Moms dan setiap sebelum pompa ASI pijat payudara terlebih dahulu dan kompres dengan air hangat. Hari 1 keluar baru setetes, dua tetes. Hari ke 2 saat pompa mulai dapat 5 ml, hari ke 3 sekali pompa asi bisa dapat 40 ml untuk meningkatkan produksi tentunya harus sering menyusui atau dipompa ya Moms.

Selain melakukan tips di atas, jangan lupa berserah diri Moms semoga diberikan yang terbaik, seenggaknya sudah mencoba Moms. Namun mungkin ada Moms di luar sana yang belum bisa mengASIhi tetap semangat karena pastinya tujuan sama ingin memberikan nutrisi yang terbaik untuk si buah hati.