Sudah hampir setahun Covid-19 menerpa bumi kita. Mulai dari saat itu juga, berbagai kebijakan untuk meminimalisasi penyebaran sudah dilakukan oleh pemerintah. Kebijakan tersebut ada yang menguntungkan dtapi ada pula yang merugikan. Demi meminimalisasi penyebaran, kita semua dilarang untuk pergi ke tempat umum, seperti mall, kolam renang umum, bahkan anak-anak juga tidak di sarankan untuk masuk sekolah.

Perubahan yang terjadi secara tiba-tiba ini sudah pasti bisa menyebabkan stress baik pada anak maupun orang tua. Apalagi, perubahan ini sudah terjadi cukup lama.  Ciri-ciri stress pada anak antara lain adalah mudah marah, anak jadi susah untuk tidur, lemas, tidak bersemangat, susah untuk makan, dan lain-lain.

Kita sebagai orang tua tentu tidak ingin anak stres, karna akan berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya, sebagai orang tua tentu kita ingin agar anak grow happy, bahagia si Kecil bahagia kita juga, kan?

Nah, saya mau share beberapa tips mengatasi stres pada anak yang bisa dilakukan oleh Parents:

1.     Buat jadwal kegiatan anak. Walau hanya dirumah saja, anak tetap harus punya jadwal yang terstruktur dan jelas
2.     Lakukan kegiatan yang disukai oleh anak. Walaupun dirumah saja, kita bisa lakukan kegiatan yang disukai anak misalnya memasak, menciptakan mobil dari karton bekas, bermain kuda-kudaan.
3.     Ajak anak berkomunikasi dengan teman dan gurunya melalui sambungan telepon atau video call juga bisa, loh, Moms
4.     Berikan lebih banyak waktu untuk anak. Dengarkan apa yang menjadi keluhan dan pendapat anak
5.     Lakukan aktivitas fisik yang cukup seperti berolahraga
6.     Dampingi anak belajar secara online

Selain itu, stres pada anak juga dapat berpengaruh pada kesehatan anak secara menyeluruh baik secara fisik maupun mental. Secara fisik, stres dapat berpengaruh terhadap pencernaan anak, loh. Nestle Lactogrow dengan kandungan Lactobacillus reuteri dapat membantu menjaga kesehatan saluran cerna si Kecil. Selain itu, Nestle Lactogrow juga mengandung omega 3, omega 6, kalsium, zat besi dan mikronutrien lain yang diperlukan selama proses tumbuh kembang si Kecil.

Untuk Parents, Parents juga dapat bergabung di Grow Happy Club dan dapatkan tips seputar tumbuh kembang si Kecil agar si Kecil bisa tumbuh bahagia.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!