Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Cepat Pulih Pasca Operasi Caesar

MY STORY  |  PREGNANCY  |  15 May '19


Operasi caesar mungkin terasa menakutkan bagi sebagian Moms, pun saya. Saya juga tidak menyangka akan melahirkan secara caesar saat melahirkan Rubina tanggal 11 April lalu. Bayangan bahwa operasi akan lama proses penyembuhannya membuat saya semakin takut, namun, ternyata ketakutan dan rasa was waslah yang menyebabkan proses penyembuhan berlangsung lama.  

Berikut adalah beberapa tips dari dokter kandungan saya dan juga dari teman-teman saya yang menjalani operasi caesar supaya Moms cepat pulih, diantaranya:

  • Aktif bergerak pasca operasi.
    Usahakan sehari setelah operasi Moms sudah bisa duduk supaya peredaran darah disekitar luka menjadi lancar. Hari kedua pasca operasi, Moms sudah harus bisa berdiri dan berjalan. Saya pun demikian, hari kedua pasca operasi saya sudah bisa berjalan sambil gendong bayi, bahkan sudah boleh pulang.

  • Gunakan pain killer jika Moms tidak kuat menahan nyeri.
    Selain oral, ada juga pain killer yang dimasukkan lewat dubur.

  • Jangan lewatkan obat-obatan yang diberikan dokter.
    Bila perlu minumlah suplemen yang mengandung vitamin E dan colagen supaya luka cepat kering dan menutup.

  • Perbanyak asupan protein seperti putih telur, ikan, ayam, dan protein nabati seperti tempe tahu, dll.

  • Bagi Moms yang tidak punya riwayat alergi apapun, cobalah makan semua jenis makanan supaya gizi Moms terjaga sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat.

  • Tetap jaga kebersihan tubuh pasca operasi dengan mandi secara teratur.

  • Bersihkan luka dengan air sabun dan keringkan secara perlahan dengan handuk lembut. 

  • Ganti perban luka secara teratur (saya kemarin 3 hari sekali, meskipun menggunakan plester luka anti air) 

  • Usahakan dalam 2 minggu pasca operasi tidak mengangkat barang-barang yang lebih berat dari bayi Moms (saya seminggu pasca operasi sudah melakukan pekerjaan rumah tangga ringan). 

  • Rajin olahraga ringan seperti jalan kaki untuk memperlancar peredaran darah. 

Itulah beberapa tips supaya Moms cepat pulih pasca operasi caesar. Semoga bermanfaat Moms. 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

931 Hermawati Eka Putri

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Begini Efeknya Kalau Menunda KB

Moms ada yang berencana KB tapi terus tertunda? Wajib simak cerita yang satu ini!

Jangan Sepelekan Pemeriksaan USG Saat Kehamilan, Ini Alasannya!

USG di masa kehamilan itu penting loh Moms! Yuk, simak ulasan berikut ini.

Ceritaku Hamil Kembar dan Mengalami Preeklampsia

Dibalik kelucuan memiliki bayi kembar, ternyata ada hal-hal yang perlu diwaspadai, salah satunya preeklampsia.

Cerita Kehamilan dan Melahirkan Mom Devita

Moms, yuk simak cerita kehamilan dan melahirkan Mom Devita berikut ini.

Cerita Promilku di Usia 35 Tahun

Moms sedang merencanakan program hamil? Simak yang satu ini yuk!

Aku Ngidam Belut, Amankah Di Konsumsi Saat Hamil?

Amankah ibu hamil mengonsumsi belut? Baca yang berikut ini.

Pengalaman Kuretase di Usia Kehamilan 11 Minggu

Salah satu resiko yang dapat terjadi pada Ibu hamil adalah keguguran. Setelah itu biasanya Mom akan dianjurkan untuk kuretase.

Pengalaman Program Hamil dengan Memiliki Myoma di Rahim

Di awal pernikahan aku dan suami sudah berencana ingin segera memiliki momongan. Karena kami sudah berpacaran 4 tahun, jadi rasanya sudah cukup [...]

7 Langkah Persiapan Persalinan Penuh Cinta

Ternyata perkara melahirkan bukan terjadi begitu saja. Tanpa persiapan, maka tak jarang kenangan buruk yang akan tersimpan dalam waktu yang [...]

Ceritaku Hampir Khilaf Saat Hamil

Siapa Moms yang pernah merasa galau ketika tahu hamil? You're not alone. Baca cerita ini yuk.

Proses Persalinan Anak Kedua Lebih Cepat, Benarkah?

Kata orang melahirkan anak kedua akan jauh lebih mudah dan lebih cepat dari anak pertama. Benarkah demikian?

Tips Jarak Kehamilan Antara Kakak dan Adik

Berapa jarak kehamilan yang ideal? Setiap orang pasti punya alasannya masing-masing ya. Berikut ini cerita dari Mom Ngel Zhuang.

7 Hal Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Persalinan

Memasuki trimester ketiga, ibu hamil biasanya akan merasakan dag dig dug antara bahagia karena akan segera bertemu dengan sang buah hati dan [...]

Hindari Perkataan Negatif Terhadap Ibu Hamil

Yuk hindari mom-shaming dan bersama-sama memberikan dukungan terhadap para orang tua lainnya. Simak cerita berikut ini ya.

Tips Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Ibu hamil sering mengalami gatal-gatal di kulit karena berbagai hal. Apa pun penyebabnya, berikut ini beberapat tips mengatasi perut gatal saat hamil.

Perbedaan USG 2D, 3D dan 4D

Bagi Moms yang tengah hamil tentunya USG sudah tidak asing lagi, ya. Seiring perkembangan zaman USG untuk memeriksa kondisi janin pun semakin [...]

5 Tanda Awal Kehamilan yang Dapat Dideteksi Tanpa Testpack

Apakah Moms mengalami telat haid? Atau merasa eneg mual ingin muntah setiap pagi dan bertanya-tanya jangan-jangan Moms sedang hamil? Jika memang [...]

Couvade Syndrome: Suami Ngidam saat Istri Hamil Ternyata Bukan Mitos

Salah satu hal yang sering dianggap tidak masuk akal adalah suami yang ikut ngidam saat Moms hamil. Di dunia medis, hal ini disebut sebagai [...]

3 Manfaat Jeruk Lemon bagi Kehamilan

Ibu hamil disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya termasuk vitamin C. Oleh karena itu, jeruk lemon juga baik untuk kesehatan ibu hamil.

Berhubungan Intim Terbukti Berhasil Memancing Kontraksi

Kata orang berhubungan intim di kala hamil tua dapat memicu kontraksi. Betulkah demikian?