THE DAILY

Ibu Hamil Harus Feeling Happy Ibu Hamil Harus Feeling Happy
21 Apr '18

Cara Baik Menyimpan ASI Di Kulkas Cara Baik Menyimpan ASI Di Kulkas
21 Apr '18

Soy Milk Soy Milk
21 Apr '18

Apakah Suntik TT Aman? Dan Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah? Apakah Suntik TT Aman? Dan Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah?
21 Apr '18

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Veggie Red Lentil Stew Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Veggie Red Lentil Stew
21 Apr '18

Tanda Ibu Menyusui Hamil Lagi Tanda Ibu Menyusui Hamil Lagi
21 Apr '18

Jamur Mulut Pada Lidah Dan Rongga Mulut Bayi Jamur Mulut Pada Lidah Dan Rongga Mulut Bayi
21 Apr '18

Imunisasi DPT Adalah Vaksin Wajib Untuk Anak Imunisasi DPT Adalah Vaksin Wajib Untuk Anak
21 Apr '18

Masalah Kesehatan Gigi Yang Sering Terjadi Pada Anak Masalah Kesehatan Gigi Yang Sering Terjadi Pada Anak
21 Apr '18

Fungsi, Manfaat, Dan Efek Samping Imunisasi MMR Fungsi, Manfaat, Dan Efek Samping Imunisasi MMR
21 Apr '18

Rasa Lapar Meningkatkan Amarah Rasa Lapar Meningkatkan Amarah
21 Apr '18

Mengenal Efek Samping Imunisasi, Apakah Berbahaya? Mengenal Efek Samping Imunisasi, Apakah Berbahaya?
21 Apr '18

6 Tips Untuk Meningkatkan Produksi ASI 6 Tips Untuk Meningkatkan Produksi ASI
21 Apr '18

Baca Ini Sebelum Membeli Madu Manuka! Baca Ini Sebelum Membeli Madu Manuka!
20 Apr '18

Anda Ibu Menyusui? Sebaiknya Konsumsi Ini! Anda Ibu Menyusui? Sebaiknya Konsumsi Ini!
20 Apr '18

Memilih Yoghurt Untuk Bayi MPASI Memilih Yoghurt Untuk Bayi MPASI
20 Apr '18

Mengenal Suntik MMR VS Suntik MR Mengenal Suntik MMR VS Suntik MR
20 Apr '18

Anemia Pada Bayi, Mungkinkah? Anemia Pada Bayi, Mungkinkah?
20 Apr '18

Cara Praktis Membersihkan Perlengkapan Bayi Yang Kotor Cara Praktis Membersihkan Perlengkapan Bayi Yang Kotor
20 Apr '18

Ketahui 4 Langkah Penting Saat Persiapan Kehamilan Ketahui 4 Langkah Penting Saat Persiapan Kehamilan
20 Apr '18

Puree Ikan Nila Mix Terong Buncis Puree Ikan Nila Mix Terong Buncis
20 Apr '18

Perlukah Imunisasi Campak Tambahan? Perlukah Imunisasi Campak Tambahan?
20 Apr '18

Corn Milk For ASI Booster Corn Milk For ASI Booster
20 Apr '18

Waspada Terserang Herpes Simplex Waspada Terserang Herpes Simplex
20 Apr '18

Calon Ayah Hindari Makanan Ini Calon Ayah Hindari Makanan Ini
20 Apr '18

Kecerdasan Anak Turun Dari Ibunya? Kecerdasan Anak Turun Dari Ibunya?
19 Apr '18

2 Jenis Vaksin Serviks Sebelum Menikah Yang Wajib Dilakukan 2 Jenis Vaksin Serviks Sebelum Menikah Yang Wajib Dilakukan
19 Apr '18

Benarkah Vaksin Mengandung Unsur Babi? Halal Atau Tidak? Benarkah Vaksin Mengandung Unsur Babi? Halal Atau Tidak?
19 Apr '18

Cari Tahu 5 Tips Mudah Melahirkan Cari Tahu 5 Tips Mudah Melahirkan
19 Apr '18

Amankah Mencampur Sufor Dengan ASI? Amankah Mencampur Sufor Dengan ASI?
19 Apr '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Cepat Kontraksi Saat Bersalin

PREGNANCY  |  06 Dec '17

Di usia kehamilan yang sudah mencapai tahap akhir tentunya sudah menjadi salah satu tanda bahwa para ibu hamil akan segera melahirkan. Hampir semua ibu hamil menginginkan persalinan yang berjalan normal, namun tidak sedikit juga para ibu hamil ini harus merasakan persalinan secara operasi caesar. Untuk bisa melahirkan secara normal, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh ibu hamil agar cepat melahirkan.

Menjelang hari kelahiran biasanya para ibu hamil merasa cemas. Kecemasan yang sering terjadi pada ibu hamil dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya yaitu karena stress atau banyak pikiran, cemas dan ketakutan yang berlebihan menjelang persalinan, dan yang terakhir karena mendengar isu negatif tentang proses kelahiran. Karena beberapa faktor tersebut tidak sedikit menjadi penghambat ibu hamil untuk bisa melahirkan secara normal. Akhirnya proses persalinan secara operasi caesar pun akan dijadikan keputusan akhir demi menyelamatkan nyawa ibu dan anaknya. 

  • Menjaga kesehatan dan kebugaran selama kehamilan.
    Pada awal kehamilan, keinginan untuk melahirkan secara normal harus sudah ditetapkan. Hal ini bertujuan supaya ibu hamil bisa menjaga kesehatan dan kebugaran selama masa kehamilan, sebagai salah satunya ibu hamil harus rutin melakukan olahraga. Jika tubuh ibu hamil sehat dan bugar maka kemungkinan agar cepat melahirkan secara normal akan lebih besar.
  • Dukungan pasangan saat persalinan
    Ibu hamil yang menjalani persalinan tentunya menginginkan adanya dukungan dari pasangan, termasuk ibu hamil yang bersalin secara normal. Saat ibu hamil yang tengah mengalami kontraksi mendapatkan dukungan dari pasangan, maka hal ini cukup membantu agar cepat melahirkan dan terhindar dari resiko melahirkan secara caesar.
  • Hindari mengkonsumsi makanan yang berlemak.
    Saat menjelang persalinan, sebaiknya ibu hamil menghindari untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak berlebih. Lemak merupakan salah satu zat yang sangat sulit untuk dicerna, hal ini bisa menyebabkan adanya tekanan pada perut selama kontraksi dan menimbulkan rasa mual bahkan muntah. 
  • Mengkonsumsi banyak cairan.
    Cara agar cepat melahirkan secara normal yang satu ini yaitu dengan mengkonsumsi banyak cairan menjelang kelahiran. Saat ibu hamil merasakan kontraksi maka cairan tubuh akan semakin mudah diserap, jadi jika ibu hamil kekurangan cairan maka akan menyebabkan rasa lelah dan kekurangan tenaga pada persalinan.
  • Mandi saat menjelang persalinan Saat mengalami kontraksi, otot-otot pada ibu hamil semuanya menegang. Untuk mengatasi hal ini ibu hamil bisa mandi menggunakan air hangat agar cepat melahirkan.

Semoga bermanfaat.
 

By: Babyologist Editor

BACA JUGA: Kekhawatiran Persalinan Dengan Riwayat Mata Minus

604 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories