THE DAILY

Banana Steam Cake Banana Steam Cake
23 Jul '18

Baby-O-Review Dr. Brown's Tooth & Gum Wipes Baby-O-Review Dr. Brown's Tooth & Gum Wipes
23 Jul '18

Moms, Jangan Sering-Sering Keramas ! Kenapa? Moms, Jangan Sering-Sering Keramas ! Kenapa?
23 Jul '18

Tips Memilih Babysitter Untuk si Kecil Tips Memilih Babysitter Untuk si Kecil
23 Jul '18

Benarkah Exclusive Pumping bisa Menyebabkan ASI kering? Benarkah Exclusive Pumping bisa Menyebabkan ASI kering?
23 Jul '18

Menu Nasi Tim Andalan si Kecil Menu Nasi Tim Andalan si Kecil
23 Jul '18

Tumbuhan Ajaib Penyembuh Luka Tumbuhan Ajaib Penyembuh Luka
23 Jul '18

Mainan yang Cocok untuk si Kecil Usia 12-18 Bulan Mainan yang Cocok untuk si Kecil Usia 12-18 Bulan
23 Jul '18

Sop Iga Rekomendasi Booster Berat Badan Anak Sop Iga Rekomendasi Booster Berat Badan Anak
23 Jul '18

Benarkah Bra Berkawat Sebabkan Kanker Payudara? Benarkah Bra Berkawat Sebabkan Kanker Payudara?
23 Jul '18

Tips Menyiasati Anak Laki-Laki 2 tahun yang Sangat Aktif Tips Menyiasati Anak Laki-Laki 2 tahun yang Sangat Aktif
23 Jul '18

Tips Mengatasi Hidung Tersumbat Tips Mengatasi Hidung Tersumbat
23 Jul '18

Pahami Berbagai Macam Kontraksi Persalinan Pahami Berbagai Macam Kontraksi Persalinan
22 Jul '18

Membuat Tes Kehamilan Dengan Bahan yang Ada Di Rumah Membuat Tes Kehamilan Dengan Bahan yang Ada Di Rumah
22 Jul '18

Interaksi Antibiotik dan Pil KB: Bagaimana Cara Kerjanya? Interaksi Antibiotik dan Pil KB: Bagaimana Cara Kerjanya?
22 Jul '18

Segudang Manfaat Edamame Untuk Ibu Hamil Segudang Manfaat Edamame Untuk Ibu Hamil
22 Jul '18

Mengenal Jenis Imunisasi dan Cara Pemberiannya Mengenal Jenis Imunisasi dan Cara Pemberiannya
22 Jul '18

Apakah Kekentalan Sperma Mempengaruhi Kesuburan? Apakah Kekentalan Sperma Mempengaruhi Kesuburan?
22 Jul '18

Manfaat Kayu Manis dan Madu untuk Program Hamil Manfaat Kayu Manis dan Madu untuk Program Hamil
22 Jul '18

Pentingnya Imunisasi BCG Pentingnya Imunisasi BCG
22 Jul '18

Cara Menyusui dengan Benar dan Menyenangkan Cara Menyusui dengan Benar dan Menyenangkan
22 Jul '18

Perbedaan IUD Dan Pil KB, Mana yang Lebih Efektif? Perbedaan IUD Dan Pil KB, Mana yang Lebih Efektif?
22 Jul '18

Review : Himalaya Pink Salt Review : Himalaya Pink Salt
21 Jul '18

Kenali Jenis Gaya Merangkak Bayi Kenali Jenis Gaya Merangkak Bayi
21 Jul '18

PCOS dan Kesuburan: Apakah Berpengaruh? PCOS dan Kesuburan: Apakah Berpengaruh?
21 Jul '18

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa? Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?
21 Jul '18

Kontra Indikasi Imunisasi DPT Kontra Indikasi Imunisasi DPT
21 Jul '18

Bumbu Dapur Untuk MPASI, Amankah? Bumbu Dapur Untuk MPASI, Amankah?
21 Jul '18

Obat Demam Tradisional yang Aman untuk Ibu Menyusui Obat Demam Tradisional yang Aman untuk Ibu Menyusui
21 Jul '18

Gejala Toxoplasma dan Pencegahannya Gejala Toxoplasma dan Pencegahannya
21 Jul '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Cepat Kontraksi Saat Bersalin

PREGNANCY  |  06 Dec '17

Di usia kehamilan yang sudah mencapai tahap akhir tentunya sudah menjadi salah satu tanda bahwa para ibu hamil akan segera melahirkan. Hampir semua ibu hamil menginginkan persalinan yang berjalan normal, namun tidak sedikit juga para ibu hamil ini harus merasakan persalinan secara operasi caesar. Untuk bisa melahirkan secara normal, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh ibu hamil agar cepat melahirkan.

Menjelang hari kelahiran biasanya para ibu hamil merasa cemas. Kecemasan yang sering terjadi pada ibu hamil dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya yaitu karena stress atau banyak pikiran, cemas dan ketakutan yang berlebihan menjelang persalinan, dan yang terakhir karena mendengar isu negatif tentang proses kelahiran. Karena beberapa faktor tersebut tidak sedikit menjadi penghambat ibu hamil untuk bisa melahirkan secara normal. Akhirnya proses persalinan secara operasi caesar pun akan dijadikan keputusan akhir demi menyelamatkan nyawa ibu dan anaknya. 

  • Menjaga kesehatan dan kebugaran selama kehamilan.
    Pada awal kehamilan, keinginan untuk melahirkan secara normal harus sudah ditetapkan. Hal ini bertujuan supaya ibu hamil bisa menjaga kesehatan dan kebugaran selama masa kehamilan, sebagai salah satunya ibu hamil harus rutin melakukan olahraga. Jika tubuh ibu hamil sehat dan bugar maka kemungkinan agar cepat melahirkan secara normal akan lebih besar.
  • Dukungan pasangan saat persalinan
    Ibu hamil yang menjalani persalinan tentunya menginginkan adanya dukungan dari pasangan, termasuk ibu hamil yang bersalin secara normal. Saat ibu hamil yang tengah mengalami kontraksi mendapatkan dukungan dari pasangan, maka hal ini cukup membantu agar cepat melahirkan dan terhindar dari resiko melahirkan secara caesar.
  • Hindari mengkonsumsi makanan yang berlemak.
    Saat menjelang persalinan, sebaiknya ibu hamil menghindari untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak berlebih. Lemak merupakan salah satu zat yang sangat sulit untuk dicerna, hal ini bisa menyebabkan adanya tekanan pada perut selama kontraksi dan menimbulkan rasa mual bahkan muntah. 
  • Mengkonsumsi banyak cairan.
    Cara agar cepat melahirkan secara normal yang satu ini yaitu dengan mengkonsumsi banyak cairan menjelang kelahiran. Saat ibu hamil merasakan kontraksi maka cairan tubuh akan semakin mudah diserap, jadi jika ibu hamil kekurangan cairan maka akan menyebabkan rasa lelah dan kekurangan tenaga pada persalinan.
  • Mandi saat menjelang persalinan Saat mengalami kontraksi, otot-otot pada ibu hamil semuanya menegang. Untuk mengatasi hal ini ibu hamil bisa mandi menggunakan air hangat agar cepat melahirkan.

Semoga bermanfaat.
 

By: Babyologist Editor

BACA JUGA: Kekhawatiran Persalinan Dengan Riwayat Mata Minus

764 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories