Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Atasi ASI Tersumbat

HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  02 Jul '19


Aku mau nyeritain pengalaman aku untuk para moms saat ASI aku mampet alias tersumbat.Baru melahirkan sikecil,tenaga habis terkuras langsung lanjut begadang mengurus dan mengASIhi.Saat tubuh yang ga karuan karena letih namun bahagia karena bisa mengASIhi tapi bisa buat galau karena ASI yang tersumbat.Rasanya payudara berat dan nyeri belum lagi jika dibiarkan payudara menjadi bengkak dan timbul seperti benjol - benjol dipayudara karena ASI tersumbat.Sehingga bisa bikin demam dan sakit kepala karena menahan rasa sakit.Jangan tunggu sampai infeksi / mastitis ya moms segera lakukan pemijatan payudara agar aliran darah menjadi lancar,caranya dengan memijat menggunakan empat jari ke arah areola (bagian hitam payudara) selama sekitar 3 hingga 5 menit. Kemudian, lakukan arah sebaliknya dengan durasi waktu yang sama.Memang rasanya luar biasa sakit dan nyeri tapi akan lebih sakit jika tidak melakukan apa - apa moms.

Setelah melakukan pemijatan kemudian kompres payudara.Umumnya kita mengompres payudara dengan air hangat tapi saat aku mencoba malah sedikit repot ya moms karena baju yang aku pakai basah.Karena dikompres dengan air aku juga harus berulang kali memeras handuk.

Akhirnya aku dikasih salah satu tips oleh tukang pijat khusus ibu habis melahirkan.Melakukan kompres payudara dengan batu.Kita harus menyediakan batu kerikil ukuran sedang lalu panaskan diatas kompor.Memanaskannya memakan waktu kurang lebih 30 menit sampai panasnya benar - benar meresap kedalam batu.Setelah itu balut batu dengan handuk.Letakkan batu yang dibalut dengan handuk tadi pada payudara yg bengkak atau terdapat benjolannya.Lakukan terus sampai panas dari batu habis bergantian posisi dari payudara kiri dan kanan.Setelah itu ASI akan keluar pertanda benjolan sudah mulai kempis atau hilang.Namun jika ASI belum lancar dan benjolan belum kempis ulangi pengompresan.

Setelah ASI sudah lancar jangan lupa bersihkan puting payudara dengan cotton bud dan krim payudara yang aman untuk bayi jika tertelan.Kalau saya diolesi sedikit dengan minyak kelapa murni atau minyak zaitun.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

393 Puput Utami

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Nipple Shield untuk Apa? Yuk Pelajari dan Lihat Daftar Rekomendasinya

Ketahui kapan dan bagaimana harus menggunakan nipple shield agar proses menyusui Moms sukses dan menyenangkan.

Ingin Si Kecil Gemuk, Sehat, dan Cerdas? Yuk, Terapkan Prinsip Berikut!

Apa saja tips agar bayi baru lahir cepat gemuk dalam 1 minggu? Yuk, Moms, baca selengkapnya penjelasan berikut!

Rayyanza Semakin Membaik, Ini Cara Keluarga Gigi Merawat Si Kecil Saat Sakit

Anak bungsu Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Rayyanza Malik Ahmad, jatuh sakit. Sebenarnya, Rayyanza sakit apa? Bagaimana pula cara merawat [...]

Panduan Imunisasi Anak, Vaksin Wajib, dan Kisaran Harganya

Tahukah Moms, bulan Agustus adalah bulan Imunisasi Anak Nasional?

Pemerintah Siapkan Vaksinasi Pediatric COVID-19 Usia 6 Tahun ke Bawah

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan bahwa pemerintah akan mulai menjajaki program vaksinasi anak di bawah 6 tahun.

9 Rekomendasi Susu Program Hamil

Ada berbagai pilihan susu promil yang bisa dengan mudah Moms temukan di toko. Namun, apakah Moms sudah yakin kalau produk tersebut mengandung [...]

Larangan untuk Ibu Hamil Muda

Trimester pertama kehamilan atau hamil muda merupakan waktu yang penting bagi perkembangan janin ke depannya. Sebab pada periode ini, organ [...]

Keputihan Berwarna Putih Susu Apakah Tanda Hamil?

Selain menjadi pertanda semakin dekatnya periode menstruasi, keputihan yang keluar datang saat telat haid juga bisa menjadi pertanda kehamilan. [...]

Perbedaan Bentuk Perut Hamil Anak Laki-Laki dan Perempuan

Umumnya, jenis kelamin bayi yang ada dalam kandungan baru bisa diketahui setelah usia kehamilan Moms memasuki usia 18 atau 20 minggu.

Fakta Mual Muntah Saat Hamil Pertanda Janin Kuat

Hampir sebagian besar wanita yang tengah hamil mengalami mual dan muntah pada trimester pertama. Banyak yang memberi pendapat bahwa mual muntah [...]

Ketahui, Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Kopi?

Hampir sebagian besar masyarakat Indonesia merupakan pecinta minuman kopi, tak terkecuali kaum wanita.

Penggunaan Microlax untuk Ibu Hamil

Microlax adalah salah satu obat mengatasi sembelit yang paling populer. Obat yang memiliki fungsi sebagai pencahar ini membantu melunakkan feses [...]

Makanan Ibu Hamil Muda Agar Anak Cerdas Sejak Dini

Memiliki anak cerdas adalah dambaan setiap orang tua. Namun, tidak semua orang tua mau berusaha untuk meningkatkan kecerdasan anak. Padahal, ada [...]

Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Solusi Mengatasinya

Selain perut, salah satu perubahan tubuh yang terjadi saat kehamilan adalah kaki. Perubahan bentuk kaki membuat penasaran apa penyebab kaki [...]

Perbedaan Hamil Anak Laki-Laki dan Perempuan

Selama masa kehamilan, sebagai orang tua tentu Moms merasa excited sekaligus penasaran dengan jenis

Ciri Hamil Anak Perempuan Dilihat dari Pusar

Kehamilan menjadi salah satu fase terpenting bagi seorang ibu. Apalagi, jika ini merupakan kehamilan

Penjelasan Bolehkah Ibu Hamil Minum Es?

Menjaga asupan nutrisi selama kehamilan menjadi sangat penting agar kondisi ibu dan janin bisa tetap

Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Durian? Ini Penjelasannya

Sebagian besar ibu hamil pasti akan merasakan fase ngidam terutama saat usia kehamilan masih muda.

8 Jenis Buah Penambah Darah Untuk Ibu Hamil

Agar ibu hamil bisa menjalani fase kehamilan dengan lancar, asupan nutrisi terbaik harus tercukupi.

Mengenal Penyebab Munculnya Garis di Perut Saat Hamil 1 Minggu

Setiap ibu hamil mengalami tanda-tanda kehamilan yang berbeda, termasuk juga munculnya garis di