Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Anti Panik Menjelang Persalinan

PREGNANCY  |  27 Apr '19

Buat Moms yang sedang berada di trimester akhir, apa saja yang sudah dipersiapkan? Perlengkapan baby newborn? Baju lucu, selimut yang lembut, atau perlengkapan mandi? Semua pasti sudah di-packing dengan rapi ya Moms.

Menjelang kelahiran baby gini, para Moms biasanya diserang virus panik, benar gak Moms? Apalagi kalau sudah masuk 40 weeks dan baby belum ada tanda mau launching? Tenang Moms jangan panik dulu, asal dokter atau bidan yang menangani kita bilang aman dan semua oke, gak ada salahnya untuk menunggu 1 minggu lagi.

Berikut ini adalah tips anti panik dan anti galau menjelang persalinan:

  1. SIAP MENTAL
    Moms jangan khawatir saat menunggu proses lahiran, karena sudah kodrat kita jadi wanita tangguh, jadi siapkan mental karena bagaimanapun kita harus melewati proses ini, nikmati saja prosesnya.
  1. NO BAPER
    Wanita hamil pasti lebih sensitif hatinya, jadi pendengar yang baik aja ya Moms, butuh kesabaran ekstra untuk mendengarkan omongan orang lain. Ingat, kita yang merasakan bukan mereka, jadi jangan baper, senyumin aja.
  1. STAY CALM
    Saat menuju proses lahiran ini kita harus tetap tenang ya Moms. Jika memang belum ada tanda baby launching, lakukan hal-hal yang sudah disarankan dokter misalnya dengan berolahraga. Biasanya dokter atau bidan menyarankan kita berjalan-jalan agar baby segera turun di posisinya dan jika sudah ada pembukaan tetap tenang agar badan dan pikiran kita tidak berat. Karena proses lahiran itu butuh banyak tenaga lho, jadi saving energy is a must.
  1. POSITIVE THINKING
    Please Moms, jangan dengarkan dengan hati omongan orang-orang yang suka nge-judge itu. Mereka belum tentu benar, lebih baik kita tanya pada ahlinya dan selalu berpikiran positif, agar tenaga kita terjaga.
  1. GOOD MOOD
    Jangan lupa tetap jaga mood ya Moms, dengan banyak mendengarkan omongan orang lain yang belum tentu benar itu memang bikin mood swing. Jadi tetap jaga mood ya, bisa dengan melakukan hal-hal yang Moms sukai, misalnya membaca buku, main game, ngobrol dengan teman dan jangan lupa makan makanan yang Moms sukai asal diperbolehkan dokter, bisa jadi mood booster buat Moms. INGAT, melahirkan juga butuh banyak energi, jadi makan yang banyak ya.
  1. Saat Gelombang Cinta datang, jangan lupa senyum Moms, ingat sebentar lagi kita akan bertemu dengan baby yang sudah lama kita tunggu.
  1. BERDOA
    Jangan lupa berdoa agar selalu diberikan kemudahan dan kelancaran saat proses melahirkan.

Semoga Moms yang sedang menuju proses persalinan diberikan kelancaran dan sehat selalu ya Moms dan babynya!

 

Semoga bermanfaat.

By: Nimas Kumala Aji Harmayanti via Babyologist

735 Nimas Kumala Aji Harmayanti

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Melahirkan Normal dengan Mata Minus

Apakah pernah dengar kalau memiliki mata minus tidak boleh melahirkan normal?

Tas Melahirkan hanya Perlu 3 Kategori Ini saja

Setelah memasuki trisemester ketiga, sebaiknya Bumil sudah perlu mempersiapkan tas melahirkan.

Mengenal Lebih Jauh tentang Gentle Birth

Siapa sih di sini yang tidak mau melahirkan dengan normal dengan mudah dan menyenangkan?

Perubahan yang Terjadi Pada Kehamilan di Minggu ke-41

Perlu diketahui, beberapa ibu mungkin akan melahirkan setelah melewati minggu ke-40 kehamilan.

4 Hal yang Perlu Moms Perhatikan pada Perkembangan Kehamilan Minggu ke-40

Memasuki usia kehamilan ke-40 minggu, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan.

3 Keluhan Memasuki Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-39

Pada usia 39 minggu kehamilan, posisi janin tidak banyak mengalami perubahan.

Moms, Inilah Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-38

 Memasuki usia kehamilan di minggu ke-38, janin akan mengalami proses penyempurnaan.

Ini Bahaya Hamil 42 Minggu Namun Belum Melahirkan

Perlu diketahui, jika Moms belum melahirkan padahal sudah waktunya, Moms bisa mengalami komplikasi kehamilan.

Apa yang Dirasakan Saat Hamil Memasuki Trimester 3?

Morning sickness & perubahan berat badan sudah dialami saat trimester 1-2. Lalu apa yang terjadi di trimester 3?

Tips Mencegah Bayi Lahir Prematur

Ga mau kan Moms si Kecil lahir prematur? Yuk cari tahu cara mencegah agar bayi tidak lahir prematur!

Suasana Hati Mulai Sensitif, Berikut Perkembangan Kehamilan di Minggu 30

Memasuki kehamilan minggu ke-30, perubahan suasana hati akan semakin sering terasa. Apakah mempengaruhi janin?

Persiapan Persalinan Normal

Sebelum menjalani proses persalinan, ada baiknya Moms mempelajari terlebih dahulu tips-tips berikut ya.

Perkembangan Kehamilan di Minggu 36 yang Penting untuk Moms Ketahui

Memasuki usia kehamilan timester yang ketiga, apa saja perubahan yang dialami janin?

Kehamilan Usia 29 Minggu: Janin Sudah Bisa Memukul-mukul Perut Moms

Di usia kehamilan 29 minggu, perkembangan janin akan semakin terasa, salah satunya menjadi semakin aktif.

Informasi Seputar Perkembangan Kehamilan di Minggu 28 yang Perlu Diketahui

Pada usia kehamilan 28 minggu, Moms akan mengalami beberapa perubahan karena janin semakin bertumbuh.

Double Blessing

Bagaimana ya cerita Mom Christiana menjalani kehamilan kembar dengan hanya satu plasenta?

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan saat Mengejan

Apa Moms sebentar lagi akan melalui persalinan? Mari kita simak beberapa hal penting berikut ya!

Moms Akan Rasakan Hal-hal Berikut Saat Hamil 35 Minggu

Memasuki penghujung masa kehamilan, apa saja yang terjadi pada janin?

Perkembangan Kehamilan di Minggu 34 yang Perlu Moms Ketahui

Perubahan apa yang dialami janin dan ibu hamil saat memasuki usia kandungan 34 minggu?

Moms, Baca Ini Agar Tahu Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-33

Yuk Moms cari tahu perkembangan janin saat di usia kehamilan 33 minggu dan apa yang harus diperhatikan