Buat Moms yang sedang berada di trimester akhir, apa saja yang sudah dipersiapkan? Perlengkapan baby newborn? Baju lucu, selimut yang lembut, atau perlengkapan mandi? Semua pasti sudah di-packing dengan rapi ya Moms.

Menjelang kelahiran baby gini, para Moms biasanya diserang virus panik, benar gak Moms? Apalagi kalau sudah masuk 40 weeks dan baby belum ada tanda mau launching? Tenang Moms jangan panik dulu, asal dokter atau bidan yang menangani kita bilang aman dan semua oke, gak ada salahnya untuk menunggu 1 minggu lagi.

Berikut ini adalah tips anti panik dan anti galau menjelang persalinan:

1. SIAP MENTAL
   Moms jangan khawatir saat menunggu proses lahiran, karena sudah kodrat kita jadi wanita tangguh, jadi siapkan mental karena bagaimanapun kita harus melewati proses ini, nikmati saja prosesnya.

2. NO BAPER
   Wanita hamil pasti lebih sensitif hatinya, jadi pendengar yang baik aja ya Moms, butuh kesabaran ekstra untuk mendengarkan omongan orang lain. Ingat, kita yang merasakan bukan mereka, jadi jangan baper, senyumin aja.

3. STAY CALM
   Saat menuju proses lahiran ini kita harus tetap tenang ya Moms. Jika memang belum ada tanda baby launching, lakukan hal-hal yang sudah disarankan dokter misalnya dengan berolahraga. Biasanya dokter atau bidan menyarankan kita berjalan-jalan agar baby segera turun di posisinya dan jika sudah ada pembukaan tetap tenang agar badan dan pikiran kita tidak berat. Karena proses lahiran itu butuh banyak tenaga lho, jadi saving energy is a must.

4. POSITIVE THINKING
   Please Moms, jangan dengarkan dengan hati omongan orang-orang yang suka nge-judge itu. Mereka belum tentu benar, lebih baik kita tanya pada ahlinya dan selalu berpikiran positif, agar tenaga kita terjaga.

5. GOOD MOOD
   Jangan lupa tetap jaga mood ya Moms, dengan banyak mendengarkan omongan orang lain yang belum tentu benar itu memang bikin mood swing. Jadi tetap jaga mood ya, bisa dengan melakukan hal-hal yang Moms sukai, misalnya membaca buku, main game, ngobrol dengan teman dan jangan lupa makan makanan yang Moms sukai asal diperbolehkan dokter, bisa jadi mood booster buat Moms. INGAT, melahirkan juga butuh banyak energi, jadi makan yang banyak ya.

6. Saat Gelombang Cinta datang, jangan lupa senyum Moms, ingat sebentar lagi kita akan bertemu dengan baby yang sudah lama kita tunggu.

7. BERDOA
   Jangan lupa berdoa agar selalu diberikan kemudahan dan kelancaran saat proses melahirkan.
   
   

Semoga Moms yang sedang menuju proses persalinan diberikan kelancaran dan sehat selalu ya Moms dan babynya!

Semoga bermanfaat.

By: Nimas Kumala Aji Harmayanti via Babyologist