Bagi beberapa Mom seperti saya yang belum pernah  menggunakan alat kontrasepsi seperti pil KB dan kontrasepsi jangka panjang lainnya tetapi belum menginginkan tambahan buah hati mungkin seringkali was-was ketika melakukan hubungan suami istri. Berikut adalah beberapa tips dari saya :

• Mengaplikasikan siklus menstruasi atau catat kalender 
  Ini merupakan hal paling penting. Dengan kita mencatat dan menghitung siklus menstruasi, kita dapat mengetahui kapan saat yang paling aman untuk berhubungan. Kalau saya pribadi menggunakan aplikasi 'Flo' yang bisa didapatkan di playstore. Menurut saya aplikasi ini sangat lengkap dan dapat memberikan kita pengingat tanggal perkiraan menstruasi.

• Gunakan pelindung 
  Kondom merupakan kontrasepsi yang paling