Pandemi dan masa adaptasi kebiasaan baru ini menuntut kita untuk lebih waspada terhadap kesehatan. Terutama seorang working Moms yang biasanya terkena dampak paling besar, karena seorang working Moms tidak hanya harus kembali bekerja di masa adaptasi ini tapi juga harus tetap menjalankan kewajibannya mengurus keluarga. Jadi tidak heran kalau kesehatan working Moms paling rentan di masa ini.

Karena itulah pula ibu pekerja dituntut untuk lebih memperhatikan kesehatan diri sendiri agar daya tahan tubuh tetap terjaga, terutama seorang working Moms yang masih punya bayi yang masih menyusu pada nya. Jangan sampai di masa new normal ini kesehatan Moms justru terganggu yang akhirnya si kecilpun kena imbasnya.

Usahakanlah agar produksi Asi tetap berjalan dengan baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Rutin melakukan pumping, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi menjadi hal yang juga sangat penting untuk membantu Moms tetap sukses memberi Asi pada si kecil di masa ini.

Di masa new normal ini Moms juga akan semakin banyak menemukan tantangan dalam menjalankan peran menjadi working Moms sekaligus ingin tetap memberikan Asi untuk si kecil, bila biasanya Moms bisa dengan mudah memompa Asi di meja tempat kerja, sekarang akan sedikit berbeda karena begitu banyak pertimbangan protokol kesehatan yang harus di jalankan.

Ada beberapa tips yang bisa Moms laksanakan saat Moms akan memompa Asi untuk si kecil di tempat kerja, di antaranya adalah:

1. Cuci tangan memakai sabun di air mengalir sebelum memompa.
2. Pakai nursing cover meski di tempat tertutup, ini bertujuan untuk meminimalisir terpaparnya Asip dengan polusi udara dalam ruangan, dan ingat perhatikan kebersihan pakaian yang kita pakai saat akan memompa.
3. Pompa di tempat khusus, bila di tempat kerja tidak ada tempat khusus sebaiknya pilih tempat yang tidak di lewati siapapun untuk menghindari terpapar virus covid-19.
4. Masukan Asip, pompa dan peralatannya di tas khusus agar tetap steril.
5. Cuci kembali tangan Moms setelah memompa.

Selain memperhatikan protokol kesehatan sebelum dan saat memompa, Moms juga harus memperhatikan jenis pompa yang hendak di pakai agar lebih mempermudah dalam menggunakannya terlebih saat Moms memompa di tempat kerja. Pilihlah yang mudah digunakan, bisa mengosongkan payudara, dan juga yang tidak berisik saat digunakan. Jangan lupa karena Moms adalah working Moms yang harus bekerja di luar pilihlah pompa Asi yang mudah di bawa kemanapun untuk lebih mempermudah kita dalam membawanya teruatama saat akan membawanya bekerja.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!