Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips agar Sukses VBAC (Vaginal Birth After Caesar)

MY STORY  |  PREGNANCY  |  02 Jul '19


Halo Moms, mau sedikit sharing tips agar berhasil melahirkan normal setelah pernah merasakan melahirkan secara SC (Sectio Caesaria). Kenapa aku pengen melahirkan normal? Karena kalau melahirkan secara SC terus menerus menurut info yang aku tau maksimal hanya 3 x kehamilan saja dan juga pastinya berdampak lebih kepada tubuh kita dan kehamilan selanjutnya.

Tips Sukses VBAC

• Yakin pada diri sendiri

Yakin pada diri sendiri dan sudah niat 100% ingin melahirkan normal dan juga karena tidak ada indikasi serius pada kehamilan, kenapa tidak untuk dicoba melahirkan normal :)

• Pilih Provider yang Pro Normal / Pro VBAC

Memilih dokter pun faktor penting tentunya, pilih dokter dan tempat bersalin yang memang pro akan persalinan normal atau VBAC.

• Dukungan orang tersayang

Ini juga penting pastinya, dari awal kehamilan hingga tiba waktunya persalinan, selalu meminta doa pada suami dan keluarga serta teman agar persalinan kali ini lancar, tidak ada hambatan sedikit pun. Suami pun dapat mendampingi selama persalinan sehingga ada cukup kekuatan untuk bisa melewati segera tahap-tahap kontraksi yang rasanya luar biasa itu :)

• Educate Yourself

Hamil dan melahirkan bukan hanya perkara mengandung bayi kemudian nanti akan dikeluarkan dengan mudah, carilah ilmu mengenai kehamilan dan persalinan sebanyak-banyaknya.

Apabila hamil, ada baiknya menjaga berat badan diri sendiri dan berat badan bayi agar tidak terlalu besar kenaikannya sehingga melahirkannya lebih mudah.

Rentang waktu yang baik untuk hamil lagi setelah kelahiran SC adalah 2 tahun. Sehingga rahim dan bekas luka SC lebih ready untuk dikandung bayi kembali dan bisa diusahakan lahiran normal.

• Rajin berolahraga Ringan

Rajin berolahraga ringan terutama setelah masuk semester 3. Bisa mengikuti yoga hamil, tidak perlu ikut kelas, di rumah pun bisa hanya berbekal nonton di YouTube.

• Pelajari mengenai Gentle Birth

Pelajari mengenai gentle birth, bagaimana melahirkan agar lebih tenang, nyaman dan mengurangi rasa sakit.

• Rutin menggunakan GYM Ball

Ini penting Moms, untuk latihan di rumah. Agar kepala bayi sudah ready masuk ke panggul ketika kontraksi tiba. Melenturkan bagian pinggang, pinggul serta miss V.

Apa pun usaha yang kita lakukan, tetap berdoa kepada Tuhan yang maha Esa agar semuanya dilancarkan dan berjalan sesuai yang kita harapkan :)

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

385 Arissa Listyanurina

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Begini Efeknya Kalau Menunda KB

Moms ada yang berencana KB tapi terus tertunda? Wajib simak cerita yang satu ini!

Jangan Sepelekan Pemeriksaan USG Saat Kehamilan, Ini Alasannya!

USG di masa kehamilan itu penting loh Moms! Yuk, simak ulasan berikut ini.

Ceritaku Hamil Kembar dan Mengalami Preeklampsia

Dibalik kelucuan memiliki bayi kembar, ternyata ada hal-hal yang perlu diwaspadai, salah satunya preeklampsia.

Cerita Kehamilan dan Melahirkan Mom Devita

Moms, yuk simak cerita kehamilan dan melahirkan Mom Devita berikut ini.

Cerita Promilku di Usia 35 Tahun

Moms sedang merencanakan program hamil? Simak yang satu ini yuk!

Aku Ngidam Belut, Amankah Di Konsumsi Saat Hamil?

Amankah ibu hamil mengonsumsi belut? Baca yang berikut ini.

Pengalaman Kuretase di Usia Kehamilan 11 Minggu

Salah satu resiko yang dapat terjadi pada Ibu hamil adalah keguguran. Setelah itu biasanya Mom akan dianjurkan untuk kuretase.

Pengalaman Program Hamil dengan Memiliki Myoma di Rahim

Di awal pernikahan aku dan suami sudah berencana ingin segera memiliki momongan. Karena kami sudah berpacaran 4 tahun, jadi rasanya sudah cukup [...]

7 Langkah Persiapan Persalinan Penuh Cinta

Ternyata perkara melahirkan bukan terjadi begitu saja. Tanpa persiapan, maka tak jarang kenangan buruk yang akan tersimpan dalam waktu yang [...]

Ceritaku Hampir Khilaf Saat Hamil

Siapa Moms yang pernah merasa galau ketika tahu hamil? You're not alone. Baca cerita ini yuk.

Proses Persalinan Anak Kedua Lebih Cepat, Benarkah?

Kata orang melahirkan anak kedua akan jauh lebih mudah dan lebih cepat dari anak pertama. Benarkah demikian?

Tips Jarak Kehamilan Antara Kakak dan Adik

Berapa jarak kehamilan yang ideal? Setiap orang pasti punya alasannya masing-masing ya. Berikut ini cerita dari Mom Ngel Zhuang.

7 Hal Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Persalinan

Memasuki trimester ketiga, ibu hamil biasanya akan merasakan dag dig dug antara bahagia karena akan segera bertemu dengan sang buah hati dan [...]

Hindari Perkataan Negatif Terhadap Ibu Hamil

Yuk hindari mom-shaming dan bersama-sama memberikan dukungan terhadap para orang tua lainnya. Simak cerita berikut ini ya.

Tips Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Ibu hamil sering mengalami gatal-gatal di kulit karena berbagai hal. Apa pun penyebabnya, berikut ini beberapat tips mengatasi perut gatal saat hamil.

Perbedaan USG 2D, 3D dan 4D

Bagi Moms yang tengah hamil tentunya USG sudah tidak asing lagi, ya. Seiring perkembangan zaman USG untuk memeriksa kondisi janin pun semakin [...]

5 Tanda Awal Kehamilan yang Dapat Dideteksi Tanpa Testpack

Apakah Moms mengalami telat haid? Atau merasa eneg mual ingin muntah setiap pagi dan bertanya-tanya jangan-jangan Moms sedang hamil? Jika memang [...]

Couvade Syndrome: Suami Ngidam saat Istri Hamil Ternyata Bukan Mitos

Salah satu hal yang sering dianggap tidak masuk akal adalah suami yang ikut ngidam saat Moms hamil. Di dunia medis, hal ini disebut sebagai [...]

3 Manfaat Jeruk Lemon bagi Kehamilan

Ibu hamil disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya termasuk vitamin C. Oleh karena itu, jeruk lemon juga baik untuk kesehatan ibu hamil.

Berhubungan Intim Terbukti Berhasil Memancing Kontraksi

Kata orang berhubungan intim di kala hamil tua dapat memicu kontraksi. Betulkah demikian?