Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tips Agar Ibu Menyusui Sembuh dari Demam

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  26 Dec '19


Sebagai new Mom, sudah pasti saya masih belum terbiasa dan masih kaget dengan rutinitas baru mengurus bayi. Begadang setiap malam tidak bisa dihindari karena kita harus menyusui 2 jam sekali. Saya sendiri sebagai eping mom wajib bangun 2 jam sekali untuk pompa dan menyusui. Saya juga harus mulai mengurus rumah tangga kembali walau harus juggling antara mengurus bayi dan mengurus rumah tangga. Akhirnya tak dapat dihindari, saya pun kelelahan dan demam cukup tinggi hingga 39.8 derajat. Dari pengalaman demam ini, banyak yang saya pelajari:

- Minum paracetamol, madu dan vitamin
Sebagai ibu menyusui, tentunya pilihan obat yang dapat kita konsumsi sangat terbatas. Parasetamol baik untuk menurunkan demam. Selain itu sistem imun kita harus diperkuat agar bisa melawan penyakit. Saya sendiri minum madu dan vitamin C. Bisa juga dengan suntik vitamin B kompleks di dokter.

- Tetaplah menyusui bayi
Awalnya saya khawatir bayi saya akan ketularan penyakit saya. Tapi ternyata ASI sungguh ajaib. ASI yang kita produksi justru akan berisi antibodi untuk melawan penyakit yang saat itu kita derita. Jangan ragu untuk tetap menyusui bayi.

- Istirahat yang cukup
Setelah berbulan-bulan kurang tidur, tidur adalah aktivitas yang tepat untuk memulihkan kondisi tubuh kita. Tidurlah lebih lama. Badan akan terasa jauh lebih segar dan kembali siap untuk mengurus si Kecil.

- Banyak makan buah
Jangan lupa untuk menambah asupan buah agar nutrisi tubuh terjaga. Jeruk misalnya, mengandung vitamin C yang baik untuk memperkuat imunitas kita. Air kelapa juga mengandung elektrolit yang bisa menyeimbangkan suhu tubuh. Semangka bisa membantu mendinginkan tubuh yang panas. Jangan lupa juga untuk perbanyak minum air.

Itulah hal-hal yang saya lakukan saat saya demam kemarin. Saya beruntung masih bisa dibantu orang tua ketika demam, sehingga pemulihan saya cepat. New Moms harus terus semangat dalam mengurus si Kecil. Tetap jaga kesehatan agar kondisi kita selalu prima dan produksi ASI tidak terganggu.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

154 Angelica Evaline

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Bolehkah Menyusui si Kecil saat Ibu sedang Sakit?

Ketika sedang sakit Moms bisa tetap menyusui si Kecil dengan beberapa catatan berikut ini

5 Pertolongan Pertama Pada Mastitis

Saat sedang menyusui, payudara rentan terkena mastitis. Kalau sudah terserang mastitis, aduh rasanya sakit sekali Moms

Vitamin untuk Ibu MengASIhi

Menjadi exclusive pumping Moms pasti bukan hanya mengorbankan waktu dan tenaga, tapi gizi dari tubuh kita juga.

Operasi 3 Gigi Bungsu Saat Masih Menyusui

Ketika umur Dode 7 bulan, saya sering mengeluh sakit gigi sebelah kiri. Sakit sampai pusing dan sakit telinga.

I Like Coffee, Do You Like Coffee?

Bolehkah Ibu menyusui mengonsumsi kopi? Yuk simak cerita Mom Fenni berikut ini.

Mengatasi Mastitis Tanpa Lactation Massager

Sekarang baby F sudah 7 bulan lebih, tapi dari melahirkan sampai sekarang payudaraku masih sering bengkak.

Kiat-kiat Tetap Menyusui Selama Terkena Mastitis

Meskipun Moms sedang menderita mastitis, adalah hal yang aman untuk tetap menyusui si Kecil.

Pengalaman Mengatasi Payudara Keras dan Membatu

Dari awal saya sudah memutuskan untuk menjadi mama eping. Tapi RS tempat saya melahirkan sangat pro DBF.

Haid Tidak Lancar Selama Menyusui, Normalkah?

Setelah melahirkan, 3 bulan kemudian siklus haid saya kembali normal seperti sebelum saya hamil.

Metode Amenorhea Laktasi, KB Alami untuk Ibu ASI Eksklusif

Siapa disini yang sudah merencanakan untuk melakukan KB? Berikut ini tips KB alami setelah melahirkan

Yuk Cari Tahu Penyebab Mastitis dan Pencegahannya!

Awalnya saat baby berumur sebulanan pernah dikasih tau temen, jangan sampe kena mastitis karena sakit banget rasanya nyeri

Booster ASI ala Mom Noviana

Sebagai ibu yang memberikan ASI Eksklusif, bukan berarti tidak mengalami up and down produksi ASI lho Moms.

Perbedaan Bendungan ASI, Mastitis dan Abses Payudara

Mungkin beberapa ibu menyusui pernah mengalami masalah seperti payudara keras, panas dan bengkak.

Ketika Payudara Bengkak

Setiap ibu menyusui pasti pernah merasakan bengkak pada payudara yang rasanya kurang nyaman ya Moms.

Tanda Ibu Tidak Memiliki Kelenjar Penghasil ASI yang Mencukupi

"Udah pumping tiap 2 jam sekali dan minum berbagai booster ASI, tapi tiap pumping hasilnya kok cuma 20 ml?"

Sharing ASI with Mom Mira Damayanti

Moms, kemaren aku kan sempet sakit kena infeksi virus selama semingguan, itu produksi ASIku langsung turun drastis.

Pahami Penyebab Kuning pada Newborn

Penyakit kuning cukup sering dialami oleh bayi baru lahir. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?

Keajaiban ASI Terbukti!

Berdasarkan pengalamannya sendiri, Mom Kristiani bercerita bagaimana komposisi ASI berubah saat anaknya sakit.

Ibu Sakit Tidak Perlu Stop ASI

Menyusui saat Moms sakit bisa membuat si Kecil tertular penyakitnya melalui ASI. Bagaimana faktanya?

Jangan Khawatir Menyusui jika Mom Mengidap TBC

Busui dengan TBC ternyata tetap bisa menyusui bayi dengan aman lho Moms, bagaimanakah caranya?