Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tetap Sehat Di Musim Pancaroba

HEALTH TIPS  |  12 Oct '17


Karena sedang musim pancaroba atau musim transisi, jadi sering tiba-tiba panas atau hujan dalam sehari, Kimmy sempat mengalami batuk pilek. Ini adalah beberapa cara saya dalam mencegah dan mengatasinya:

Rajin mencuci tangan dan kaki setelah keluar rumah
Virus dan bakteri dapat menyebar melalui udara. Gawat banget jika anak seperti Kimmy yang suka makan dengan tangan, memegang makanan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu. Akan lebih mudah tertular penyakit dari teman yang lain, apalagi saat ini Kimmy sudah mulai sekolah. Biasanya setelah masuk rumah, saya biasakan ia untuk mencuci tangan dan kaki. Kegiatan mencuci tangan juga saya lakukan sebelum dan sesudah Kimmy makan, karena akhir-akhir ini Kimmy suka makan sendiri menggunakan tangan kosong tanpa bantuan alat makan.

Mengurangi konsumsi makanan berminyak atau makanan diluar rumah
Karena Kimmy sempat batuk pilek kemarin, saya sangat membatasi makanan yg dia konsumsi. Akhir-akhir ini Kimmy lebih sering makan sop-sop bening, makan buah-buahan tertentu, dan menjauhi makanan berminyak. Buah-buahan yang rutin ia konsumsi adalah buah kiwi, pisang dan pepaya. Saya khawatir batuk pileknya naik level menjadi radang tenggorokan, jadi hal ini saya lakukan sejak ia sakit sampai sekarang, berharap hal ini dapat membantu menjaga tubuhnya tetap fit supaya tidak mudah tertular batuk pilek lagi.

Rajin menggunakan essential oils
Essential oils sangat banyak kegunaannya, salah satunya adalah menjaga kekebalan tubuh anak. Sebelum tidur malam, saya membiasakan Kimmy untuk 'oil time' dulu. Saya balurkan beberapa varian essential oils di dada, punggung dan telapak kakinya. Saya merasa EO dapat membantu mempercepat pemulihan sakitnya ketika ia sakit dan membantu mencegah penularan penyakit dengan meningkatkan kekebalan tubuhnya. Menggunakan EO juga lebih aman dari obat oral karena hanya dioleskan di bagian luar tubuh saja, tidak masuk ke peredaran darah seperti obat oral.

Banyak minum
Selain banyak minum air putih, Kimmy juga sering minum susu terutama ketika ia sedang sakit batuk pilek lalu. Cairan berupa susu atau air putih yg masuk sangat penting untuk metabolisme tubuh dan mampu mempercepat proses penyembuhan. Jangan lupa harus lebih sering mngecek popoknya, jika sudah penuh harus segera diganti agar terhindar dari infeksi saluran kencing.

Imunisasi Ulang
Dalam waktu dekat, Kimmy akan di vaksin ulang Infuenza juga akan divaksin Hepatitis A dan Typhoid. Vaksin ulang sangat penting untuk tetap menjaga kekebalan tubuh si anak, agar resiko terkena penyakit tersebut lebih kecil. Apalagi jika Si Kecil sudah bersekolah, biasanya akan lebih cepat tertular suatu penyakit dari temannya. Biaya vaksin mahal? Bisa jadi. Namun jangan lupa jika Si Kecil sakit, biaya pengobatannya bisa jauh lebih mahal dari biaya imunisasi.

By: Ricka Puspita Atmadja 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

814 Ricka Puspita Atmadja

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perlukah Memberikan Kopi pada Bayi untuk Mencegah Step?

Mitos atau fakta pemberian kopi pada bayi dapat mencegah munculnya step?

Makanan Ber-Kafein Menyebabkan ASI Berkurang?

Apakah Moms pecinta cokelat, teh, atau kopi? Ketiga minuman itu mengandung kafein yang dapat mempengaruhi supply ASI.

Menyusui Di Usia 40 Tahun, Mungkinkah?

Di Usia 20-an, Moms pasti punya energi dan produksi ASI yang banyak untuk si Kecil. Lalu, mungkinkah Moms tetap menyusui di usia 40 tahun?

Anak Tidak Mau Sikat Gigi? Mungkin Ini Penyebabnya!

Terdapat beberapa penyebab si Kecil tidak mau sikat gigi. Apa sajakah itu? Mari kita ketahui alasannya.

Pertolongan Pertama Saat Kepala Bayi Terbentur

Kepala Si Kecil terbentur? Berikut cara-cara pertolongan pertama pada kepala anak terbentur yang harus Moms pahami.

5 Tips Lebaran Sehat bagi Ibu Hamil

Menjelang lebaran, berbagai hidangan khas menghiasi meja makan. Namun, Mom harus tetap menjaga kesehatan kandungan.

Apa Dampak Puasa Bagi Ibu Hamil?

Ternyata puasa juga bisa mendatangkan dampak positif bagi ibu hamil, apa sajakah itu? Mari kita simak di artikel berikut.

Rekomendasi Jenis Makanan Ibu Hamil Saat Puasa

Saat menjalani ibadah puasa, ibu hamil harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan, tentunya pola makan sehat harus diterapkan.

Cara Pintar Mengatasi Insect Bite Pada Anak

Anak kecil kerapa menjadi sasaran empuk terkena insect bite. Berbahayakah jika tidak ditangani segera dan bagaimana cara mencegahnya?

Amankah Vaksin Bagi Anak?

Banyaknya isu pro kontra yang terjadi terkait pemberian vaksin menjadikan sebagian orangtua bingung. Untuk lebih jelas mari simak yang berikut ini.

Jangan Biarkan Kepala Peyang Merusak Masa Depan Anak

Tahukah Moms and Dads bahwa salah memilih bantal berdampak fatal, bahkan bisa mengakibatkan kehancuran masa depannya hingga kematian pada bayi? [...]

Kenapa Vaksin MR Penting?

Apa yang menyebabkan vaksin MR perlu dan penting untuk dilakukan? Apa yang akan terjadi jika tidak melakukan vaksin MR ? Mari, simak yang berikut ini.

Vaksin HPV Pencegahan Terbaik Untuk Kanker Serviks

Tahukah anda, kanker serviks terbukti menjadi penyebab kedua terbesar kematian wanita di Indonesia. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk [...]

Merawat Gigi Anak

Perawatan gigi merupakan hal yang sangat penting dilakukan sejak dini. Agar kebiasaan ini dapat tetanam sampai dewasa.

Mencegah Radang Otak Pada Anak

Radang otak atau Ensefalitis dapat terjadi pada balita. Apa penyebabnya? Bagaimana mencegahnya? Mari simak berikut ini.

Dampak Fatal Salah Memilih Bantal Bayi

Tahukah Moms and Dads bahwa salah memilih bantal berdampak fatal, bahkan bisa mengakibatkan kematian pada bayi. Mari simak berikut ini.

Fase Tengkurap Bayi

Umur berapa sebaiknya bayi belajar tengkurap? Apa yang kita bisa lakukan untuk membantu anak belajar tengkurap?

Resiko ISK Pada Bayi Tidak Sunat

Tahukah anda resiko ISK mengintari Si Kecil akibat tidak melakukan sunat. Apakah ISK tersebut dan bagaimana solusi penanganannya?

Penyebab dan Pengobatan Dermatitis Atopik pada Bayi

Pernakah anda mendengar penyakit dermatitis atopik pada bayi ? Berbahayakah jika Si Kecil menderita penyakit ini? Bagaimana penangan yang harus [...]

Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Difteri

Akhir-akhir ini di Indonesia sedang marah dengan wabah difteri. Yuk pelajari bersama sehingga kita dapat menghindarkan Si Kecil dari penyakit [...]