THE DAILY

Perlukah Bayi Diberi Vaksin Cacar Air? Perlukah Bayi Diberi Vaksin Cacar Air?
21 Aug '18

Cegukan Berarti Anak Cepat Besar, Benarkah? Cegukan Berarti Anak Cepat Besar, Benarkah?
21 Aug '18

Sharing: Membersihkan Hidung dan Telinga Bayi Sharing: Membersihkan Hidung dan Telinga Bayi
21 Aug '18

Periksa Hal Ini pada Breast Pump untuk Memaksimalkan Hasil Pumping Periksa Hal Ini pada Breast Pump untuk Memaksimalkan Hasil Pumping
21 Aug '18

Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil
21 Aug '18

Produk yang Tidak Boleh Dipakai Saat Hamil Produk yang Tidak Boleh Dipakai Saat Hamil
21 Aug '18

Perawatan Alami untuk Diare Saat Menyusui Perawatan Alami untuk Diare Saat Menyusui
21 Aug '18

Review Peralatan MPASI Ala Mommy Anaya Review Peralatan MPASI Ala Mommy Anaya
21 Aug '18

Makanan yang Terbukti Mencerdaskan Anak Makanan yang Terbukti Mencerdaskan Anak
21 Aug '18

Fakta Dan Mitos Kanker Serviks Fakta Dan Mitos Kanker Serviks
21 Aug '18

Mengatasi Bapil Anak Dengan Resep Perawatan Rumahan Mengatasi Bapil Anak Dengan Resep Perawatan Rumahan
21 Aug '18

Tanda-Tanda Bayi Tidak Memperoleh ASI yang Cukup Tanda-Tanda Bayi Tidak Memperoleh ASI yang Cukup
21 Aug '18

Pentingkah UV Sterilizer? Pentingkah UV Sterilizer?
21 Aug '18

Apa Bedanya Open dan Closed System Pada Pompa ASI? Apa Bedanya Open dan Closed System Pada Pompa ASI?
20 Aug '18

Kapan Penggunaan Kompres Panas dan Kompres Dingin? Kapan Penggunaan Kompres Panas dan Kompres Dingin?
20 Aug '18

Penggunaan Buds Organics by Mom Mega Penggunaan Buds Organics by Mom Mega
20 Aug '18

Mayonaise dari Telur Mentah, Amankah untuk Ibu Hamil? Mayonaise dari Telur Mentah, Amankah untuk Ibu Hamil?
20 Aug '18

Jangan Berhentikan ASI Hanya Karena Sibuk Bekerja Jangan Berhentikan ASI Hanya Karena Sibuk Bekerja
20 Aug '18

Bagaimana Cara Mengajarkan Membaca Si Kecil Versi Mom Rizky Bagaimana Cara Mengajarkan Membaca Si Kecil Versi Mom Rizky
20 Aug '18

Bermain dengan Spider Trap versi Mom Titik Bermain dengan Spider Trap versi Mom Titik
20 Aug '18

Makanan Pemicu Diare Makanan Pemicu Diare
20 Aug '18

Kunyit: Baik atau Tidak untuk Ibu Hamil? Kunyit: Baik atau Tidak untuk Ibu Hamil?
20 Aug '18

Pentingnya Nutrisi Makro dan Mikro untuk Kecerdasan Otak Pentingnya Nutrisi Makro dan Mikro untuk Kecerdasan Otak
20 Aug '18

Stroller yang Tahan Sepanjang Masa Stroller yang Tahan Sepanjang Masa
20 Aug '18

Tips Belajar Jalan Ala Mom Chriesty Tips Belajar Jalan Ala Mom Chriesty
20 Aug '18

Kapan MPASI Tunggal Diberikan? Kapan MPASI Tunggal Diberikan?
20 Aug '18

Hati-hati Diare pada Si Kecil Hati-hati Diare pada Si Kecil
20 Aug '18

Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
20 Aug '18

Kandungan Singkong Bermanfaat Bagi Ibu Hamil Kandungan Singkong Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
20 Aug '18

Jenis Imunisasi untuk Bayi Baru Lahir Jenis Imunisasi untuk Bayi Baru Lahir
19 Aug '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tetap Sehat di Musim Hujan

HEALTH TIPS  |  13 Feb '18

Musim hujan memiliki daya tarik tersendiri. Ada yang menyukai ritme suara hujan, ada yang menyukai bau hujan yang bercampur tanah, dan tidak jarang orang yang menyukai hujan karena sejuknya cuaca. Namun demikian, hujan dapat mengakibatkan beberapa hal yang tidak diinginkan termasuk penyakit. Air yang menggenang dapat menyebabkan nyamuk dan kuman berkembang biak dengan lebih bebas, sehingga kita pun rentan penyakit. 

Ada beberapa hal yang Moms and Dads dapat pastikan agar Anda dan juga Si Kecil tetap sehat di musim hujan:

  1. Jaga Pola Makan
    Hindari makan gorengan dan juga yang mengandung kadar gula tinggi. Sebisa mungkin makanlah makanan yang bergizi tinggi sehingga daya tahan tubuh Anda terjaga dengan baik. Selain itu, dikala cuaca dingin meminum teh hangat atau jahe hangat juga baik untuk tubuh anda dalam mencegah batuk pilek. 
  2. Tetap Berolahraga
    Cuaca dingin memang cocok untuk berada di bawah selimut. Namun beraktivitas fisik akan memberikan vitalitas dan meningkatkan endorfin sehingga mood lebih positif. Ibu hamil ataupun ibu yang baru saja melahirkan, dianjurkan untuk tetap berolahraga. Jangan jadikan hujan sebagai alasan, Anda bisa melakukan senam hamil dan bahkan yoga singkat di rumah melalui youtube ataupun DVD. 
  3. Tidur Cukup
    Kalau untuk yang satu ini, cuaca dingin dan hujan sangat mendukung untuk melakukan hal ini yah. Tetapi ingat, jangan kebablasan.
  4. Cuci Tangan
    Cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari serangan kuman adalah dengan menjaga  kebersihan diri, seperti mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air. Lakukan ini sebelum menyiapkan makanan, sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah memegang benda-benda yang dipakai bersama.
  5. Lotion Anti Nyamuk
    Hal ini penting untuk dilakukan setiap kali bepergian ya Moms. Musim hujan rentan dengan demam berdarah. Jadi, sebaiknya selalu pastikan Anda membawa lotion atau sticker anti nyamuk di tas bepergian sehingga kapan pun, dimana pun Anda siap mengoleskannya untuk Si Kecil.

Semoga bermanfaat.

 

 

BACA JUGA: Skin To Skin Untuk Menurunkan Demam Bayi

386 Klik Dokter Send Message to Writer

Related Stories