DAILY FEED

Dampak Positif PAUD Bagi Si Kecil Dampak Positif PAUD Bagi Si Kecil
18 Feb '19

Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan? Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan?
18 Feb '19

Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI
18 Feb '19

Makanan Benar = ASI Lancar Makanan Benar = ASI Lancar
18 Feb '19

Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil
18 Feb '19

Share, Earn & Enjoy with Mom Niha Share, Earn & Enjoy with Mom Niha
18 Feb '19

Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras
18 Feb '19

Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan
18 Feb '19

Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil
18 Feb '19

Babyo Review Cheers360 Cup Babyo Review Cheers360 Cup
18 Feb '19

Perlukah Mengonsumsi ASI Booster? Perlukah Mengonsumsi ASI Booster?
18 Feb '19

Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula? Mengapa Ada Gula dalam Susu Formula?
18 Feb '19

Sayur Bening ASI Boosterku Sayur Bening ASI Boosterku
18 Feb '19

Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe Review: High Chair 3 in 1 Kursi Makan Bayi dari Baby Safe
18 Feb '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya 5 Jenis Makanan Pelancar ASI dan Saran Pengolahannya
18 Feb '19

Review Dot Comotomo by Mom Joeia Review Dot Comotomo by Mom Joeia
18 Feb '19

Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
17 Feb '19

Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot? Benarkah Napas Berbunyi pada Bayi akibat Tidak Disedot?
17 Feb '19

Chocolate Banana Oatmeal Chocolate Banana Oatmeal
17 Feb '19

Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream Menjaga Badan Bayi Tetap Hangat dengan Buds Organics Calming Rub Cream
17 Feb '19

Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya Share, Earn, & Enjoy with Mom Feimi Wijaya
17 Feb '19

Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit Melahirkan Tanpa Adanya Rasa Sakit
17 Feb '19

WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal WHO Tidak Pernah Merekomendasikan MPASI Menu Tunggal
17 Feb '19

Dermatitis Atopik pada Bayi Dermatitis Atopik pada Bayi
17 Feb '19

5 Manfaat ASI bagi si Kecil 5 Manfaat ASI bagi si Kecil
17 Feb '19

Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil Yuk Buat French Toast untuk Sarapan si Kecil
17 Feb '19

Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan Anakku Speech Delay hingga Usia 27 Bulan
17 Feb '19

Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia
16 Feb '19

Tips Berkendara Bersama dengan Bayi Tips Berkendara Bersama dengan Bayi
16 Feb '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Tetap Sehat di Musim Hujan

HEALTH TIPS  |  13 Feb '18

Musim hujan memiliki daya tarik tersendiri. Ada yang menyukai ritme suara hujan, ada yang menyukai bau hujan yang bercampur tanah, dan tidak jarang orang yang menyukai hujan karena sejuknya cuaca. Namun demikian, hujan dapat mengakibatkan beberapa hal yang tidak diinginkan termasuk penyakit. Air yang menggenang dapat menyebabkan nyamuk dan kuman berkembang biak dengan lebih bebas, sehingga kita pun rentan penyakit. 

Ada beberapa hal yang Moms and Dads dapat pastikan agar Anda dan juga Si Kecil tetap sehat di musim hujan:

  1. Jaga Pola Makan
    Hindari makan gorengan dan juga yang mengandung kadar gula tinggi. Sebisa mungkin makanlah makanan yang bergizi tinggi sehingga daya tahan tubuh Anda terjaga dengan baik. Selain itu, dikala cuaca dingin meminum teh hangat atau jahe hangat juga baik untuk tubuh anda dalam mencegah batuk pilek. 
  2. Tetap Berolahraga
    Cuaca dingin memang cocok untuk berada di bawah selimut. Namun beraktivitas fisik akan memberikan vitalitas dan meningkatkan endorfin sehingga mood lebih positif. Ibu hamil ataupun ibu yang baru saja melahirkan, dianjurkan untuk tetap berolahraga. Jangan jadikan hujan sebagai alasan, Anda bisa melakukan senam hamil dan bahkan yoga singkat di rumah melalui youtube ataupun DVD. 
  3. Tidur Cukup
    Kalau untuk yang satu ini, cuaca dingin dan hujan sangat mendukung untuk melakukan hal ini yah. Tetapi ingat, jangan kebablasan.
  4. Cuci Tangan
    Cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari serangan kuman adalah dengan menjaga  kebersihan diri, seperti mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air. Lakukan ini sebelum menyiapkan makanan, sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah memegang benda-benda yang dipakai bersama.
  5. Lotion Anti Nyamuk
    Hal ini penting untuk dilakukan setiap kali bepergian ya Moms. Musim hujan rentan dengan demam berdarah. Jadi, sebaiknya selalu pastikan Anda membawa lotion atau sticker anti nyamuk di tas bepergian sehingga kapan pun, dimana pun Anda siap mengoleskannya untuk Si Kecil.

Semoga bermanfaat.

 

 

691 Klik Dokter Send Message to Writer

Related Stories