Musim hujan telah tiba. Disaat seperti ini Moms pasti khawatir terhadap kondisi si kecil karena pada saat musim hujan berbagai bakteri dapat tumbuh dengan subur. Berbagai macam virus dapat dengan mudah mengganggu antibodi bukan hanya pada orang dewasa tetapi juga si kecil. Salah satu penyakit ringan yang sering hinggap di musim hujan antara lain pilek, flu, dan batuk. Mengingat berbagai virus ini lebih mudah menular saat musim penghujan, kita sebagai orang tua harus lebih antisipasi untuk menjaga kesehatan tubuh diri sendiri juga si kecil.

Bagaimana cara agar tubuh si kecil tetap sehat di musim penghujan?

1. Menjaga kebersihan lingkungan

Menjaga kebersihan lingkungan sangatlah penting tidak hanya saat musim hujan, tetapi juga pada musim apapun. Namun, kebersihan lingkungan pada musim hujan harus lebih kita perhatikan mengingat banyak bakteri yang bisa hinggap di lingkungan kita. Salah satu cara menjaga lingkungan bisa dimulai dari kebersihan kamar si kecil. Usahakan selalu rutin membersihkan area tidur si kecil dan rutin mengganti seprei. Lebih sering membersihkan mainan si kecil, dan usahakan pakaian si kecil yang kotor segera untuk di cuci. Hal ini untuk meminimalisir tumbuhnya bakteri.

2. Menjaga kebersihan tubuh

Ini juga hal yang sangat penting. Pastikan si kecil selalu dalam kondisi bersih. Usahakan mandi setidaknya satu kali sehari. Jangan mandi lebih dari dua kali sehari. Karena mandi terlalu sering justru menimbulkan dampak kurang baik bagi kulit si kecil. Terlebih dengan cuaca yang dingin di musim hujan, jika udara sedang dingin, tidak wajib Moms memandikan si kecil. Moms dapat membersihkan badan dengan lap basah. Selain itu, Moms dapat melembabkan kulit si kecil dengan air humidifier. Selesai mandi, gunakan handuk kering bersih untuk mengeringkan badan.

3. Menjaga Makanan dan Minuman

Dalam hal makanan dan minuman. Usahakan apapun adalah buatan Moms sendiri. Hindari untuk membeli makanan di luar apalagi jajan di pinggir jalan. Hal ini mengingat tak jarang makanan di pinggir jalan pada musim hujan lebih rentan terhadap virus dan bakteri. Berikan makanan pada si kecil yang tidak memicu penyakit flu atau batuk. Selain itu, jauhkan segala makanan, minuman, dan perabotan ataupun lingkungan sekitar dari Lalat. Mengusir Lalat dapat dilakukan dengan selalu menjaga kebersihan.

4. Vitamin D Dari Cahaya Matahari

Saat musim hujan, usahakan si kecil tetap terkena sinar matahari pagi. Jika cuaca sedang cerah. Vitamin D ini dapat menambah sistem imun yg baik untuk si kecil. Juga jangan mengajak si kecil keluar rumah saat cuaca sedang tidak baik.

Nah itulah yang dapat Moms lakukan untuk menjaga kesehatan si kecil saat musim hujan.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!