DAILY FEED

Macaroni Tumis Sayuran Mix Bakso dan Keju (15 M+) Macaroni Tumis Sayuran Mix Bakso dan Keju (15 M+)
24 Mar '19

Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer
21 Mar '19

Tahapan Yang Wajib di ikuti Moms Desi Selama Program Hamil Tahapan Yang Wajib di ikuti Moms Desi Selama Program Hamil
24 Mar '19

Morinaga Chil Kid Soya untuk si Kecil yang Alergi Susu Sapi Morinaga Chil Kid Soya untuk si Kecil yang Alergi Susu Sapi
24 Mar '19

Kisahku Melawan Abses Kisahku Melawan Abses
24 Mar '19

Mencoba Menyusui Kembali dengan Relaktasi Mencoba Menyusui Kembali dengan Relaktasi
24 Mar '19

Mengenalkan Berenang Sejak Dini Mengenalkan Berenang Sejak Dini
24 Mar '19

Review Perawatan Gigi Arkananta Review Perawatan Gigi Arkananta
24 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti
24 Mar '19

MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng
24 Mar '19

Bayi Demam? Jangan Panik Moms Bayi Demam? Jangan Panik Moms
24 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil
24 Mar '19

Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM
24 Mar '19

Haruskah Memiliki Tabungan Anak? Haruskah Memiliki Tabungan Anak?
24 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali? Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali?
23 Mar '19

Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku
23 Mar '19

Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan? Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan?
23 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn
23 Mar '19

Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil
23 Mar '19

Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow
23 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Fuyunghai Menu MPASI Afif Fuyunghai Menu MPASI Afif
23 Mar '19

ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya
23 Mar '19

Bumbu untuk MPASI si Kecil Bumbu untuk MPASI si Kecil
23 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Tips Memilih Pengasuh untuk Anak Tips Memilih Pengasuh untuk Anak
23 Mar '19

Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat? Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat?
23 Mar '19

Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil
23 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Review: Minyak Kutus Kutus Andalan Keluarga Review: Minyak Kutus Kutus Andalan Keluarga
23 Mar '19

QnA about Pregnancy with Mom Catherine QnA about Pregnancy with Mom Catherine
23 Mar '19

Singkong Thailand ala Mom Yuniana Singkong Thailand ala Mom Yuniana
23 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Review Tommee Tippee Manual Breastpump by Mom Halida Review Tommee Tippee Manual Breastpump by Mom Halida
23 Mar '19

Spaghetti Goreng with Dori (12M+) Spaghetti Goreng with Dori (12M+)
23 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Terlalu Sering Berolahraga Ganggu Kesuburan?

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  12 Jan '19

Anggapan tersebut salah. Spesialis kesuburan Sherman Silber meyakinkan bahwa sering berolahraga tidak akan mengganggu kesuburan Moms sama sekali jika itu adalah bagian dari gaya hidup sehat. Kegiatan tersebut tidak akan memengaruhi tingkat progesteron atau mempersulit tertanamnya embrio dalam rahim. Olahraga dalam frekuensi sering juga tidak akan menyebabkan menstruasi Moms berhenti.

Namun, pada beberapa atlet wanita yang sangat kurus, kondisi ini mencegah hipotalamus melepaskan hormon pelepas gonadotropin (GNRH) dengan benar. Pada gilirannya, ini dapat mencegah atlet tersebut untuk memproduksi estrogen dan berovulasi.

Jadi, seorang wanita yang sangat kurus mungkin memiliki banyak telur sehat di tubuhnya. Akan tetapi, dia mungkin tidak dapat melepaskan sel telurnya melalui ovulasi karena dia berhenti memproduksi hormon tertentu. Namun, selama Moms terus mengalami menstruasi (tanda bahwa Moms sedang berovulasi, kesuburan Moms seharusnya tidak terganggu.

Latihan yang kuat juga baik untuk pria, selama mereka tidak mencoba untuk meningkatkan kinerja mereka dengan steroid anabolik. Beberapa macam steroid anabolik di antaranya tersedia secara legal dan tersedia di toko makanan kesehatan dalam bentuk androstenedione.

Androstenedione adalah steroid anabolik "alami", tetapi itu tidak membuatnya kurang manjur. Seperti steroid anabolik lainnya, ini dapat meningkatkan massa otot secara dramatis, tetapi juga dapat mengecilkan testis, menurunkan jumlah sperma, menyebabkan penyakit hati dan serangan jantung dini.

Beberapa penelitian telah sampai pada kesimpulan bahwa olahraga-olahraga berikut ini dianggap sebagai olahraga yang bisa mempengaruhi kesuburan:

  1. Latihan berat selama empat jam atau lebih per minggu dapat mengurangi tingkat keberhasilan fertilisasi in vitro (IVF).

  2. Olahraga aerobik selama tujuh jam atau lebih per minggu dapat meningkatkan risiko masalah ovulasi.

  3. Olahraga keras mungkin dapat meningkatkan kesuburan pada wanita yang mengalami obesitas.

  4. Olahraga keras dapat menurunkan kesuburan pada wanita yang memiliki berat badan normal.

  5. Olahraga sedang (lebih dari satu jam tetapi kurang dari lima jam per minggu) ditemukan dapat meningkatkan kesuburan pada semua wanita.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Copyright by Babyologist

164 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories