Fase MPASI adalah fase pengenalan makanan padat pendamping asi ke si kecil moms. Biasanya MPASI dimulai saat usia si kecil 6 bulan tapi ada juga yang sudah mulai memberikan MPASI kurang dari 6 bulan sesuai arahan dokter spesialis anak masing masing moms. Pasti moms bingung seberapa banyak kah makanan yang harus di konsumsi oleh si kecil? Lalu berapa kali si kecil harus makan dalam sehari? Dan bagaimana tekstur yang harus diberikan? Berikut penjelasan mengenai frekuensi, jumlah dan tekstur MPASI si kecil disesuaikan dengan usia nya ya moms:

1. Usia 6 bulan s/d 6.5 bulan

Usia 6 bulan biasanya bayi mulai dikenalkan dengan MPASI, pada usia ini bayi bisa diberikan makanan yang bertekstur lunak, lembut dan kental Seperti bubur, puree buah, dll. Untuk jumlah yang diberikan adalah sekitar 2-3 sendok makan orang dewasa moms. Karena baru pengenalan jadi tidak perlu banyak moms. Untuk frekuensi pemberian makan dimulai dengan 1-2 kali makan dan dilanjutkan dengan memberikan ASI sesuka bayi ya moms.

2. Usia 6.5 bulan s/d 9 bulan

Pada usia ini bayi sudah mulai mengenal mpasi dan baru mulai penyesuaian ya moms. Tekstur yang diberikan bisa dimulai dengan bubur saring atau bubur yang dilumatkan ya moms. Dan tingkatkan tekstur dengan bertahap. Jumlah yang diberikan bertahap sampai mencapai porsi 125 ml ya moms.
Untuk frekuensi pemberian makanan untuk usia ini sebanyak 2-3 kali sehari makanan berat dan 1-2 kali makanan ringan. Dilanjutkan dengan memberikan ASI sesuka bayi ya moms.

3. Usia 9 bulan s/d 12 bulan

Untuk usia ini si kecil pasti sudah terbiasa dengan mpasi moms. Untuk tekstur bisa makanan keluarga yang dicincang atau makanan yang bisa digenggam ya moms (finger foods). Untuk jumlahnya naik bertahap dari 125 ml sampai menuju 200 ml ya moms. Dan untuk frekuensi pemberian makan sudah mulai 3x sehari seperti orang dewasa. untuk makanan selingan bisa diberikan 2x sehari di sela sela makan berat ya moms. Dan masih tetap berikan ASI sesuka bayi.

Pemberian MPASI harus sesuai dengan usia ya moms dan jangan lupa untuk memberikan MPASI yang kaya akan nutrisi untuk si kecil.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!