Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Susu Pelancar ASI

FEEDING  |  17 Apr '18


Sebagian ibu menyusui mungkin pernah mengalami kesulitan untuk mencari pendukung susu pelancar ASI yang herbalis. Bukan hanya bingung, tapi juga terkadang tidak ada rekan yang merekomendasikan susu pelancar ASI yang alami. Lebih baik mencoba susu pelancar ASI yang alami atau dibuat sendiri karena kualitasnya lebih terjamin dan aman bagi tubuh.

3 Olahan Susu Pelancar ASI

Karena jarang sekali yang menjual susu murni untuk ibu menyusui. Mom juga bisa membuat sendiri di rumah. Berikut adalah beberapa resep susu pelancar ASI:

1. Susu Kacang Almond

Mungkin Mom baru mengetahui bahwa kacang almond bisa dibuat olahan susu. Cara membuatnya cukup mudah. Mom hanya membutuhkan kacang almond. Kacang almond memiliki khasiat untuk kesehatan ibu dan bayi serta dapat membuat kulit semakin halus. Rasanya yang khas akan menambah selera saat meminum susu pelancar ASI ini. Selain untuk melancarkan ASI, kacang almond juga baik untuk menambah energi dan memperbaiki kualitas ASI.

Bahan:

  • 100-150 gram kacang almond mentah
  • 1 liter air
  • 150 ml gula cair
  • Saringan untuk menyaring, lebih baik berbentuk kain

Bahan pelengkap:

  • 2-3 sdt cocoa (bila ibu ingin rasa coklat)
  • Vanilla sesuai selera

Cara Membuat:

  1. Kacang almond direndam dengan air matang dengan lama waktu 6-8 jam.

  2. Setelah itu kacang almond ditiriskan dan blender hingga halus dengan ditambah air 1 liter.

  3. Selesai di blender, lalu saring hasilnya dengan menggunakan kain khusus saringan agar lebih mudah.

  4. Kemudian pisahkan antara hasil perasan dengan ampas. Tambahkan sedikit bahan pelengkap sesuai selera.

  5. Susu almond untuk susu pelancar ASI siap dinikmati.

 

2. Susu Jagung

Di bagian wilayah Indonesia, jagung dijadikan sebagai makanan pokok. Alasan dijadikan sebagai makanan pokok karena jagung mengandung karbohidrat. Ada beberapa khasiat yang akan didapatkan bagi ibu menyusui salah satunya dapat menambah energi. Selain itu, jagung juga bisa menjadi salah satu susu pelancar ASI. Sebagai ibu menyusui, tidak ada salahnya untuk membuat susu jagung sendiri dan lengkapi nutrisi tubuh dengan susu jagung ini.

Bahan (Untuk 5 porsi):

  • 1 kilogram jagung manis
  • 1-2 liter air
  • 4 sdm gula pasir atau bisa ditambahkan sesuai selera (juga bisa diganti dengan susu kental manis).

Bahan tambahan:

  • 1 gelas es batu

Cara membuat:

  1. Kupas jagung kemudian cuci, lalu dipipil.

  2. Masukkan jagung yang sudah dipipil ke dalam panci lalu tambahkan air. Rebus jagung hingga matang.

  3. Tiriskan jagung, kemudian diblender. Jika ada, gunakan blender yang sudah ada penyaringnya. Jika tidak ada, saring jagung setelah diblender. Jangan lupa masukkan gula saat di blender.

  4. Setelah halus lalu saring dan tuang ke dalam gelas. Tinggal tambahkan es batu jika ingin dikonsumsi dingin.

3. Susu Kedelai

Kacang kedelai memang sudah banyak yang mengetahui khasiatnya terutama bagi ibu menyusui, dimana berkhasiat untuk memperlancar ASI.

Bahan:

  • 1 kg Kacang/biji kedelai
  • 10 liter Air mineral
  • 4 sdm Gula
  • 1 sdt Garam
  • 2 lembar Daun pandan

Cara membuat:

  1. Cuci bersih biji kedelai lalu rendam selama 8 jam. Cuci dan buang kulitnya.

  2. Blender biji kedelai dan tambahkan air. Setelah itu disaring.

  3. Rebus susu kedelai dengan api sedang, masukkan gula dan pandan.

  4. Lalu disaring kembali.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1950 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.