Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Sudah Siapkah Kita Menghadapi The New Normal?

MY STORY  |  04 Jun '20


Kalau boleh jujur. Saya sendiri belum siap menghadapi The New Normal ini. Tetapi, hal inilah yang harus kita hadapi. Dengan memperhatikan kebersihan dan kesehatan serta menghindari keluar untuk hal yang tidak perlu, kita sudah berusaha untuk menjaga kesehatan.

Bagaimana cara kita tetap hidup sehat di masa The New Normal ini? Berikut 5 tips sehat menghadapi The New Normal :

  1.     Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.

Sangat penting untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Cuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas. Selalu sedia hand sanitizer di dalam tas ketika berpergian dan menggunakan masker saat sedang di luar.

  1.     Ubah pola tidur untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Jika Moms memiliki pola tidur yang kurang tepat seperti tidur terlalu larut malam ataupun jam tidur yang kurang. Moms bisa merubahnya untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik sehingga berpengaruh terhadap terjaganya daya tahan tubuh.

  1.     Memperbanyak konsumsi air putih.

Air putih sangat baik untuk dikonsumsi. Air putih juga mampu menghindari agar terhindar dari dehidrasi. Perbanyak konsumsi air putih baik untuk kesehatan.

  1.     Menjaga kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga.

Olahraga ringan saja dapat kita lakukan dirumah seperti senam santai misalnya untuk menjaga kebugaran tubuh.

  1.     Menjaga asupan makanan.

Asupan makanan sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi makanan sehat dan bergizi serta tambahan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.

Selain 5 tips sehat di atas. Ada 1 lagi tambahan yang bisa Moms pertimbangkan untuk dimiliki dirumah, yaitu air purifier. Ya, air purifier merupakan alat untuk membersihkan udara. Fungsi dari air purifier ini adalah mampu membersihkan bakteri serta virus-virus yang tak kasat mata, meminimalisir jamur pada udara yang biasanya disebabkan oleh udara yang lembab, meminimalisir timbulnya alergi karena udara kotor serta menghilangkan bau tidak sedap serta air purifier ini juga mampu membuat kualitas tidur lebih baik tentu kualitas tidur yang lebih baik berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Pilihlah air purifier yang tepat yang memiliki HEPA-13 untuk menyaring udara kotor serta pilihlah air purifier yang hemat listrik juga, ya, Moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

352 Dinar Indah Palupi

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Agar Anak Mau Sekolah Sendiri, Yuk, Terapkan ke Si Kecil!

Terkadang kita bertanya-tanya, kenapa sih anak kita ogah-ogahan sekolah dan mengerjakan PR? Padahal, kalau pinter di sekolah itu ya mereka [...]

Hadir di Anniversary MoMaMi, Sandra Dewi Tekankan Pentingnya Dukungan Orang Terdekat Agar Ibu Tidak Stress

Pada 15 September 2022 lalu, Babyologist diundang untuk menghadiri 3rd anniversary MoMaMi. Dalam

Alat Makan Bayi Terbaik Versi Babyo Moms 2022

Si Kecil udah cukup umur tapi masih minta disuapin? Biar si Kecil mandiri makan sendiri, yuk kita kasih semangat dan dukungan lebih!

Murid SD Korban Kecelakaan Maut Hari Ini di Bekasi, Ini 15 Aturan Keselamatan Jalan yang Si Kecil Harus Tahu

Kecelakaan maut yang terjadi di depan SDN Kota Baru II dan III Kelurahan Kota Baru Bekasi pada Rabu (31/8/2022) sekitar pukul 10:05 WIB [...]

10 Baju Bola Terbaik untuk Bayi (Terbaru Tahun 2022)

Pilihlah salah satu baju bola terbaik untuk bayi yang direkomendasikan untuk para ibu yang menyukai bola.

10 Pompa ASI Elektrik Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)

Menggunakan pompa ASI elektrik terbaik harga murah dapat membantu menghasilkan ASI berlimpah dalam waktu singkat tanpa pegal. Berikut rekomendasinya.

6 Manfaat Mengajak Si Kecil Keluar Rumah Serta Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

Setelah dua tahun lamanya membatasi bepergian ke luar rumah, kini kita tahu betapa pentingnya aktivitas di luar rumah bagi kesehatan mental dan [...]

Khawatir Gigi Berlubang, Rawat Kesehatan Mulutnya Sejak Dini

Meski Moms mungkin tergoda untuk menunda merawat kebersihan mulut si Kecil sampai giginya tumbuh semua, merawat mulut dan gigi ternyata harus [...]

Candaan di Panggung Oscar Berujung Tamparan oleh Will Smith, Apa Sebenarnya Alopecia?

Panggung Gala Oscar 2022 pada Minggu (27/3) malam waktu Los Angeles, gempar setelah Will

Babyo Tips with dr. Lucia Nauli: Moms Pusing Si Kecil Menolak Potty Training?

Moms pusing ga sih kalau si Kecil menolak potty training? Simak penjelasan dari dokter @lucianauli

Berbulan-Bulan di Rumah, Begitu Keluar Rewel

Bayi yang baru lahir memang sebaiknya tidak dibawa bepergian terlalu sering karena daya tahan tubuhnya yang masih cenderung rendah. Akan tetapi, [...]

Bahaya Polusi Udara Mengintai, Kenali Kondisi Lingkungan, ya Moms!

Aktivitas manusia di luar ruangan di masa modern membuat kondisi udara memburuk. Asap kendaraan, asap pabrik, limbah udara menurunkan kualitas [...]

Tips Cara Memanaskan ASIP yang Cepat, Higienis, dan Ekonomis

  Memanaskan ASIP untuk si Kecil merupakan sebuah keputusan personal yang didasarkan dari

Vote Sekarang di Babyo Awards!

Suara Moms membantu Moms lainnya! Yuk ikut voting dan menangkan hadiah total 10 juta rupiah! Klik disini untuk ikutan Babyo Awards 2021!

Si Kecil Aktif Tanpa Bikin Moms Burnout, Gimana Ya?

Menghadapi anak di masa mereka yang super aktif membutuhkan tenaga dan effort yang besar dari kedua orang tuanya. Ditambah lagi.....

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?