Hai Moms! Saat hamil Hafis, saya memang memilih makanan karena untuk kesehatan ibu dan janinnya. Saya sangat mengurangi makanan yang berminyak seperti gorengan / makanan cepat saji. Saya lebih memilih sayuran dan buah-buahan sebagai konsumsi utama. Salah satu caranya adalah mengonsumsi makanan dengan cara dikukus. Mengapa lebih memilih dikukus? Karena dengan mengukus makanan, nutrisi dalam makanan cenderung lebih terjaga, tekstur dan kelembapan makanan pun terjaga. Salah satu menu andalan saya pun dengan cara dikukus, udah paling mudah banget. Sebenarnya bahan apa pun mudah sekali untuk dikukus / di steamed. Tapi saya lebih suka ikan tuna, berikut ini resepnya Moms.

Bahan: