Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Solusi Meng-ASI-hi untuk Working Mom

FEEDING  |  25 Jan '19


Keinginan untuk memberi ASI bagi working Moms mungkin akan sedikit lebih berat dibandingkan dengan ibu rumah tangga. Bayangkan, di sela-sela aktivitas kantor yang menumpuk, kita masih harus pumping dengan target juga untuk memenuhi botol-botol di kulkas/freezer. Ketenangan hati seorang working Mom bisa diukur dari banyaknya botol yang dibawa pulang. Hati senang bila pulang membawa botol-botol penuh berisi ASI, rasa bersalah bila membawa botol yang kurang dari target.

Nah Mom, berikut ini saya ingin membagikan solusi ASI lancar terutama untuk di sela-sela kesibukan kantor:

1. Niat & Usaha

Harus ada niat dan usaha yang kuat untuk pumping di sela-sela kesibukan kantor. Juga butuh usaha berkali-kali lipat untuk pumping di sela jadwal meeting, target dari atasn, dan lain sebagainya.

2. Bawa Happy Aja!

Tips solusi ASI lancar yang berikutnya adalah tetap happy, semakin kita stres maka akan hormon oksitosin akan terpengaruh, sehingga menghambat produksi ASI. 

3. Cari tahu bagaimana memancing LDR (Let Down Reflex)

Solusi ASI lancar dan deras ada di LDR. LDR atau Let Down Reflex sangat bermanfaat karena dapat membuat kegiatan memerah ASI jadi lebih efisien, menghemat waktu dan tenaga dengan hasil perahan yang cukup banyak. Kalau saya nih Mom, pas lagi pumping suka sambil liatin video anak atau liat YouTube yang lucu-lucu. Karena semakin kita happy maka akan semakin cepat memancing LDR keluar.

4. Temukan alat pumping yang cocok

Ini penting ya Moms! karena alat pumping akan dipakai terus selama proses menyusui. Cari yang bisa membuat Moms merasa nyaman dan tidak sakit selama proses menyusui.

5. Minum pelancar ASI bila diperlukan

Dulu waktu ASI belum banyak, saya minum beberapa macam pelancar ASI. Dari mulai yang alami (daun katuk, daun bayam, dan segala macam daun-daunan hijau), kacang-kacangan (kacang tanah, susu kedelai, susu almond), herbal (teh herbal pelancar ASI) sampai ke obat-obatan minum (HOG, domperidone, Moloco).

Semoga bermanfaat.

By: Windarti listyarini

Copyright by Babyologist

 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1246 Windarti listyarini

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kendala dan Tips Sukses Memompa ASI Dengan Single Breast Pump untuk Working Moms

Apa kendala memompa yang biasa ditemui para working Moms? Lalu apa tipsnya agar sukses memompa bagi para working Moms? Yuk, bagikan ceritamu!

Pompa ASI Dual Motor Nyaman dan Hemat Waktu

Power pumping adalah cara memompa ASI yang dapat meningkatkan suplai ASI. Cara memompa ASI dengan teknik power pumping tentunya membutuhkan [...]

Konsumsi ASI Booster, Perlu Tidak ya?

ASI eksklusif adalah proses pemberian ASI pada bayi baru lahir sampai usianya 6 bulan tanpa diberi tambahan lainnya.

Lulus ASI Eksklusif dengan Bantuan ASI Booster

Setiap Ibu selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hatinya. Termasuk dalam pemenuhan nutrisinya.

Haruskah Menggunakan Botol Susu Anti Kolik?

Apakah Moms tahu apa itu kolik dan bagaimana botol susu anti kolik dapat mencegah terjadinya kolik pada baby?

Perbedaan Botol Anti Kolik dengan Botol Biasa

Banyak sekali jenis botol yang dijual di pasaran, namun tidak semuanya memiliki fitur anti kolik. Lalu, apa yang membedakan

Kenapa Botol Susu Anti Kolik Berbeda dengan Botol Susu Biasa?

Kolik adalah suatu kondisi yang umum dialami oleh bayi di bawah 6 bulan dikarenakan masih belum sempurnanya sistem pencernaan bayi.

Puasa bagi Ibu Menyusui!

Meski Islam memberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui, namun ada baiknya kita tetap coba puasa.

Tips Tetap Berpuasa selama Menyusui

Moms sedang menyusui namun tetap ingin melaksanakan ibadah puasa? Mari kita simak tips dari Mom Okky ini!

Agar Kualitas ASI Tetap Terjaga Saat Berpuasa

Sangat wajar bila kuantitas ASI jadi berkurang saat berpuasa. Maka, fokuslah menjaga kualitas ASI ya Moms.

Berpuasa Saat Menyusui, Why Not?

Bagi Moms yang akan puasa di saat menyusui, harus bersiap menghadapinya ya. Yuk intip beberapa tips ini.

My Breastfed Baby Having Colic, What to Do?

Bayi yang kolik akibat menggunakan botol sudah biasa ya Moms, tapi bagaimana dengan yang menyusu langsung?

Empeng atau Pacifier Bisa Membantu Bayi Kolik?

Sebagian Moms mungkin kontra terhadap empeng, tapi alat yang satu ini ternyata bisa mencegah kolik loh Moms.

Bagaimana Cara Mengatasi Kolik pada Bayi?

Pelekatan payudara yang benar dan penggunaan botol susu anti kolik dapat mneghindarkan si Kecil dari kolik loh Moms.

Ciri-Ciri Bayi Kolik dan Cara Mengatasinya

Berikut adalah 4 langkah mudah oleh Mom Angelin untuk mengatasi kolik pada bayi.

Pentingnya Sendawa pada Bayi

Salah satu alasan mengapa bayi perlu disendawakan setelah minum susu ialah untuk mencegah kolik.

Cara Mencegah dan Mengatasi Kolik dengan Tepat

Berikut adalah tips dari Mom Azizah untuk mengatasi serta mencegah datangnya kolik pada bayi.

Tips dan Trik Menangani Kolik

Apakah si Kecil pernah mengalami kolik? Berikut adalah tips mengatasi kolik oleh Mom Windarti.

Kolik Bikin Cemas? Coba Atasi dengan Ini!

Mari kita simak beberapa tips mengatasi kolik oleh Mom Vincensia di artikel berikut ini!

Atasi Kolik pada Bayi

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi kolik pada si Kecil.