Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Snack Kabocha Avocado with Chia Seeds

FEEDING  |  MY STORY  |  TODDLER  |  18 Jan '20


Dulu saat Zila MpAsi saya selalu kasi menu kabocha avocado dengan taburan chia seeds sebagai makanan tambahan saat jam ngemilnya.


Jadi saat jam makan utama saya kasi menu lengkap yang terdiri dari karbohidrat, protein nabati, protein hewan dan sayuran.

Kabocha avocado with chia seeds ini salah satu snack favorite Zila loh, karena perpaduan rasa manis dari kabocha di padukan dengan tekstur yang lembut dari avocado sangat disukai Zila.

Nah saya tambahkan chia seeds di atasnya agar Zila tidak smebelit meski makan banyak buah avocado/alpukat. Selain manis dan lembut snack mpasi kabocha alpukat with chia seeds ini juga mengenyangkan dan kaya akan manfaat serta mudah di buat.

Untuk cara membuatnya sendiri moms hanya perlu menghancurkan buah alpukat yang sudah matang juga moms perlu menghancurkan kabocha yang telah di kukus, lalu menaruhnya dalam satu mangkuk, boleh di aduk atau di masukan secara bersebelahan seperti yang saya buat. Lalu taburi dengan chia seeds.

Manfaat kabocha sendiri untuk mpasi si kecil adalah:

○ Sumber nutrisi yang penting untuk si kecil.
○ Menyehatkan pencernaan si kecil.
○ Meningkatkan daya tahan tubuh si kecil.
○ Menjaga kesehatan mata si kecil.
○ Membantu si kecil tidur lebih nyenyak.
○ Tinggi Kandungan Antioksidan yang baik untuk si kecil.

Nah untuk manfaat avocado adalah:

○ Alpukat mengandung serat makanan yang penting untuk kesehatan pencernaan si kecil.
○ Alpukat merupakan sumber vitamin C dan K yang baik dan dibutuhkan untuk pertumbuhan si kecil.
○ Alpukat mengandung folat, dan kalium yang membantu mengatur tekanan darah.
○ Alpukat juga mengandung mangan yang terlibat dalam fungsi otak dan saraf, sehingga sangat cocok diberikan saat si kecil mulai mengenal makanan.

Selain itu salah satu manfaat dari chia seeds nya sendiri adalah:

○Baik untuk tulang dan gigi si kecil.
Hal ini dikarenakan chia seed memiliki banyak kalisum dibanding dari produk susu.
○Meningkatkan kekebalan tubuh.
Chia seed juga kaya akan antioksidan, yang membantu tubuh untuk melawan berbagai macam penyakit.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

260 Risny Saputra

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Menu Anti GTM Ala Mom Jasmine

Si Kecil sedang GTM? Coba menu anti GTM berikut ini Moms!

Resep MPASI Nasi Bayam dan Tumis Manis Tahu Udang

Uwais lagi senang senang nya makan nasi dan bosan makan makanan yang berkuah.

Roti Bagelen, Trik Kreasi Cemilan untuk Snack Time si Kecil

Hai Moms, sering ngerasa galau gak kalau di rumah punya roti tawar yang masih sisa?

Bakso Puyuh Kuah Santan untuk BB Booster si Kecil

Berat badan memang bukanlah satu-satunya acuan untuk melihat pertumbuhan si kecil.

Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Merah

Hai moms, resep kali ini menu kesukaan adek attaqi, hampir tiap hari makan bubur kaya gini.

Bubur Kacang Hijau Mutiara: Bubur Kacang Favorite Zila

Bubur kacang hijau merupakan makanan olahan dari kacang hijau yang memberikan banyak manfaat.

Peyek Kacang Tanah (Snack Toddler)

Kali ini saya ingin berbagi resep membuat peyek nih, apa di sini Moms semua sudah tau camilan satu ini?

Resep MPASI Mie Ayam Buah Naga (12M+)

Sangat banyak sekali olahan dari buah naga untuk dijadikan makanan.

Pizza Homemade untuk si Kecil Ala Mom Risny

Moms siapa nih yang si kecilnya suka makan pizza? Coba buat pizza homemade yuk Moms.

Resep MPASI Bakso Goreng Ayam Udang (12M+)

Siapa nih si kecil yang suka sama bakso? Yuk buatkan resep berikut ini untuk MPASI si Kecil Moms

Snack MPASI Rubi : Perkedel Tahu Hati Ayam

Tahu, siapa warga +62 yang tidak tahu "Tahu"? Hehe, saya rasa hampir semua tahu ya Moms.

Resep Donat Ring Empuk untuk si Kecil (12M+)

Moms, adakah di sini yang anaknya suka sekali dengan donat? Anak saya suka sekali donat dengan topping rasa coklat.

Hangatkan Musim Hujan dengan Klepon Tiga Warna

Hampir tiap hari hujan ya Moms, rasanya paling cocok kalau makan / minum yang hangat untuk menghangatkan tubuh.

Resep MPASI Garlic Potato (12 M+)

Kentang merupakan salah satu menu varian untuk si kecil yang sangat mudah diolah.

Resep Ikan Asap Bumbu Kuning: Cara Seru Makan Ikan untuk Zila

Moms kali ini saya mau berbagi resep ikan asap masak bumbu kuning nih

Resep MPASI Chawan Mushi Jagung (12M+)

Banyak olahan jagung yg dapat kita variasikan untuk menu makan si kecil, seperti resep berikut ini

Mie Goreng Jawa Batita 20 M+

Akhir-akhir ini si Kecil sangat susah untuk makan nasi. Apalagi kalau ada sayuran hijaunya, langsung deh dilepeh.

Resep MPASI: Capcay Goreng ala Mama Zavi (20 M+)

Capcay merupakan makanan yang bergizi karena terdiri dari berbagai macam sayur mayur.

Mac n Cheese with Egg, Resep MPASI Luvina

Kali ini saya mau share resep MPASI Luvina yang pastinya gampang apalagi untuk yang pemula masak seperti saya

Resep MPASI Spaghetti Carbonara Brokoli dan Ayam Cincang (12M+)

Si kecil lagi fase susah sekali atau menolak nasi? Moms bisa mengganti nasi dengan karbo yang lain