Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Simak 4 Tips Berikut Untuk Mengatasi Stres di Tengah Wabah Covid-19, Moms!

MY STORY  |  12 Sep '20


Kondisi pandemi ini membuat semua orang stres. Mulai dari ibu hamil, new Moms pun juga terkena dampak dari virus berbahaya Covid-19. Bagaimana cara kita untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari virus berbahaya ini mengingat angka kasus yang semakin meningkat setiap harinya.

Diam di rumah adalah cara terbaik yang dapat kita lakukan untuk mencegah bertambahnya angka kasus positif dan angka kematian akibat virus Covid-19 ini. Apakah dengan berdiam di rumah saja dapat memicu stres? Tentu saja ya, Moms. Karena banyak sekali permasalahan yang timbul, permasalahan rumah tangga, pekerjaan, hingga masalah perekonomian. Diam dirumah memang membuat rutinitas kita berubah karena mungkin biasanya kita meluangkan waktu pergi bersama keluarga saat waktu libur tiba dan lain sebagainya.

Sebagai Millenial Moms, bagaimana cara mengatasi stres yang timbul terlebih karena kondisi pandemi ini? Simak tips mengatasi stres berikut ini, Moms.

  1.     Me Time!

Me time Ini jadi kunci jawaban pertama atasi stres ya, Moms. Mengingat segala rutinitas yang menjadi berubah, semua dikerjakan dari rumah, ditambah masalah lain yang muncul seperti masalah perekonomian misalnya. Moms bisa melakukan hal sederhana yang sangat amat membantu agar Moms tidak stres. Ya, Me Time jawabannya. Luangkan waktu sejenak untuk melakukan Me Time. Apapun itu yang membuat Moms merasa nyaman. Entah itu membuat makanan favorit, menonton film favorit atau bahkan menggunakan gadget sebentar saja yang bisa membuat mood Moms kembali membaik.

  1.     Komunikasi dengan pasangan.

Melihat berita, angka perceraian meningkat akibat dari virus Covid-19 ini biasanya dipicu oleh faktor ekonomi yang tentunya terkena dampak dari pandemi ini juga kurangnya komunikasi antar pasangan yang membuat maraknya perceraian. Hal ini juga bisa membuat kita stres ya, Moms. Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga komunikasi dengan pasangan.

  1.     Tetap luangkan waktu untuk istirahat.

Dengan banyaknya aktivitas atau rutinitas harian. Jangan lupa untuk tetap istirahat agar kondisi tetap terjaga. Perbanyak konsumsi air putih dan makanan bergizi mengingat kondisi pandemi ini kita harus menjaga kesehatan ya, Moms. Istirahat yang cukup dan perhatikan pola tidur Moms agar tetap terjaga.

  1.     Libatkan suami dan anak untuk menjaga kebersihan rumah.

Hampir 24 jam penuh berada dirumah dan hanya keluar jika keadaan mendesak. Agar pekerjaan rumah tidak terasa berat. Moms bisa melibatkan suami dan si Kecil untuk menjaga kebersihan rumah. Lakukan dengan cara yang fun agar mampu memperbaiki mood Moms yang sedang tidak baik.

Nah, untuk menjaga kebersihan rumah biasanya kita harus rutin mengecek agar tidak ada genangan air yang menjadi tempat nyamuk bersarang. Selain itu, kita juga perlu membersihkan udara didalam ruangan agar tetap terjaga sehingga udara didalam ruangan tidak lembab terlebih bagi kita yang sering menggunakan AC ya, Moms.

Nah, untuk menjaga kebersihan udara karena ini mempengaruhi agar kita dapat bernafas lebih baik, kita memerlukan alat yang mampu membersihkan udara terutama bakteri yang terdapat pada udara yang tidak kasat mata.

Alat tersebut dinamakan Air Purifier. Air Purifier ini berfungsi untuk menyaring bakteri atau virus yang terdapat pada udara kemudian mengeluarkan kembali udara yang bersih sehingga kita dapat menghirup udara yang bersih dan tentu membuat kita bernafas lebih baik.

Air Purifier juga mampu menghilangkan bau tidak sedap ya, Moms misalnya saja bau asap rokok. Untuk varian Air Purifier ini sangat banyak ya, Moms. Tetapi, Moms tidak perlu bingung. Karena saat ini sudah ada Drew Air Purifier yang memiliki Hepa Filter 13 yang mampu menyaring bakteri yang tidak kasat mata sehingga mengeluarkan udara yang lebih baik dan lebih bersih untuk kita hirup. Drew Air Purifier ini sudah terbukti aman dan terpercaya ya, Moms sehingga Moms tidak perlu takut salah dalam memilih Air Purifier di rumah.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

516 Dinar Indah Palupi

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Ngerasa PakSu Kurang Turut Andil dalam Mengasuh si Kecil? Ternyata Ini Sebabnya

Pernah ngerasa begini, gak, Moms? Apakah karena PakSu bekerja jadi secapek itu sampai nggak mau ngurus anak?

Pentingnya Dukungan Kerabat Terdekat untuk Moms yang Keguguran

Keguguran saat bayi masih dalam kandungan atau selama proses persalinan dapat membuat orang tua, terutama Ibu, merasa amat sangat kesepian. [...]

10 Hal Yang Bisa Dilakukan Keluarga untuk Dukung Postpartum Moms

Sebagai keluarga, Anda dapat mendukung secara emosional seorang Ibu melalui hal-hal berikut:

5 Mainan Penghilang Stres Bantu Si Kecil Kendalikan Emosi

Sama seperti orang dewasa, anak-anak dapat dibimbing untuk menemukan cara mengelola stres dengan sehat. Salah satunya, dengan menyalurkan energi [...]

Si Kecil Alami Pubertas Dini, Berbahayakah?

Pubertas dini ataupun terlambat merupakan hal yang tidak perlu membuat Moms panik atau khawatir. Tak semua perubahan tubuh yang terjadi lebih [...]

Tips Memilih Hotel untuk Anak

Satu hal yang perlu diperhatikan saat merancang Staycation adalah memilih hotel yang tepat. Hotel tersebut harus dapat mengakomodasi kebutuhan [...]

Daftar Baby Carrier Terbaik untuk Temani JJS Akhir Tahun

Baby carrier apa yang bagus? Yuk, kita simak beberapa rekomendasi Minbyo berikut ini!

Tips Staycation Bersama Toddler

Supaya liburan bersama toddler semakin nyaman saat staycation, yuk, simak beberapa tips berikut!

Selamat Hari Ibu 2022, Babyo Moms!

Sebagai seorang Ibu, tentunya Moms juga ingin tahu asal muasal mengapa ada Hari Ibu, siapa pemrakarsanya di Indonesia, dan lain sebagainya. Yuk, [...]

Tips Agar Si Kecil Tidak Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan adalah salah satu jenis motion sickness. Kondisi ini terjadi karena otak menerima informasi yang bertentangan dari telinga [...]

Babyo Awards 2022 Hadir Lagi, Siapa Saja Nominee-nya?

Tentang Babyo Awards 2022 Babyologist kembali mempersembahkan Babyo Awards 2022, sebuah ajang apresiasi kepada Moms yang selalu berkenan [...]

Daftar Diaper Bag untuk Travelling yang Praktis dan Stylish Buat Moms

Yuk, simak daftar rekomendasi diaper bag yang bagus dari Babyologist berikut ini. Siapa tahu bisa jadi inspirasi barang yang hendak Moms check [...]

Akhir Tahun di Rumah Aja? Agendakan Nonton Bareng Film Anak Berikut!

Moms tetap harus pintar-pintar memilah milih judul film yang cocok dengan usia si Kecil. Jangan sampai film yang Moms pilih terlalu rumit untuk [...]

Daftar Film Drakor Buat Tontonan Akhir Tahun Moms

Bingung memilih mau nonton Drakor yang mana dulu? Cek rekomendasi Minbyo di bawah ini!

10 Tips Memertahankan Kedamaian dan Keharmonisan Keluarga

Kedamaian dan keharmonisan merupakan dua nilai yang membuat ikatan keluarga kuat dan ideal. Karena dengan begitu, kesejahteraan anggota keluarga [...]

5 Tips Agar Anak Tidak Kecanduan Media

Supaya si Kecil tidak kecanduan media karena kemudahan aksesnya melalui gadget, terapkan beberapa tips berikut Moms!

Tips Liburan Anti Ngambek A La Minbyo Babyologist

Sebelum masuk ke Tips Liburan Anti Ngambek Ala Babyo, Moms perlu tahu nihm sebenarnya, apa sih yang bikin si Kecil rewel saat liburan?

Siapkan si Kecil Hadapi Tantangan di Masa Kini

Bagaimana tips supaya si Kecil bisa mandiri dalam mengatasi tantangan dan masalah di masa kini?

Si Kecil Sering Begadang, Wajarkah?

Apa dampak si Kecil yang begadang untuk tumbuh kembangnya?

Generasi Alpha Bebas Stunting, Bisa Yuk!

Tinggi badan anak yang ideal adalah dambaan setiap orang tua. Selain dipengaruhi faktor keturunan, tinggi badan ideal anak bisa dicapai dengan [...]