Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  14 Apr '19


Biasanya, ketika melihat anak-anak berbadan kurus, pasti yang terlintas di pikiran Moms adalah mereka tersebut tidak suka makan atau kekurangan gizi. Padahal, tidak semua penyebab anak kurus seperti itu. Ada beberapa anak yang sudah banyak makan tetapi tetap saja berat badan mereka tidak kunjung bertambah. Mengapa demikian? Simak penjelasan berikut.

Penyebab si Kecil kurus meski sudah banyak makan

  1. Asal makan banyak
    Benar, salah satu penyebab anak tetap kurus adalah asal makan banyak saja tanpa memerhatikan keseimbangan gizi yang ada dalam makanan. Padahal, sudah ada anjuran mengenai makanan 4 sehat 5 sempurna. Jika diterapkan dengan baik, nutrisi, gizi, serta kalori yang dikonsumsi si Kecil bermanfaat untuk membantu pertumbuhannya termasuk menambah berat badannya.

  2. Suka memilih-milih makanan
    Kebiasaan suka memilih-milih makanan dapat membuat berat badan si Kecil terlalu kurus karena hanya makan yang dia sukai saja. Jika hal ini dibiarkan, kebiasaan ini bisa terus berlanjut hingga dewasa. Untuk menghilangkan kebiasaan tersebut, jadwalkan menu makanan bervariasi sehingga si Kecil tidak cepat bosan. Tunjukkan bahwa makan makanan sehat itu menyenangkan.

  3. Menderita penyakit tertentu
    Penyakit tertentu seperti cacingan, diare, dan gangguan pencernaan dapat mengurangi nafsu makan si Kecil. Konsultasikan hal ini ke dokter dan ahli gizi agar si Kecil bisa ditangani lebih lanjut.

Kiat agar si Kecil yang kurus bertambah berat badan

  1. Periksakan si Kecil ke dokter dan ahli gizi
    Jika berat badan si Kecil kurang ideal karena terlalu ringan, konsultasikan ke dokter. Dokter selanjutnya akan mengetes kesehatan si Kecil untuk mencari tahu penyebab si Kecil kekurangan berat badan. Tes kesehatan tersebut meliputi pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar lengan, dll yang kemudian dibandingkan dengan kurva pertumbuhan anak dari WHO. Kemudian dilakukan tes lagi meliputi pengujian masalah medis yang diderita si Kecil. Dokter akan membuat rekomendasi supaya si Kecil mencapai berat badan ideal berdasarkan hasil tes tersebut.

  2. Mengatur pola makan si Kecil
    Jika si Kecil tidak memiliki catatan medis serius, Moms bisa mengatur pola makannya agar berat badannya bertambah. Tingkatkan asupan kalori dan gizi melalui makanan yang mengandung banyak karbohidrat, protein dan lemak sehat. Hindari junk food karena jenis makanan tersebut tidak bergizi baik.

  3. Menerapkan pola hidup sehat
    Ajarkan kepada si Kecil untuk menerapkan pola hidup sehat. Rajin berolahraga ringan setiap hari, makan makanan bergizi, dan istirahat cukup adalah tiga hal utama yang harus dijalani seseorang yang ingin hidup sehat.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2843 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Serba-serbi Abses Payudara

Salah satu kasus yang umum ditemukan pada ibu menyusui adalah abses payudara. Yuk kenal lebih dalam tentang abses

Apakah Diet Vegetarian Cocok untuk Si Kecil?

Jika Moms adalah seorang vegetarian, Moms mungkin akan mengusahakan agar si Kecil mendapatkan diet yang sesuai

Manfaat Susu Soya untuk Bayi

Selain memiliki banyak manfaat & menyehatkan, susu soya dapat menjadi alternatif untuk anak yang alergi susu sapi Moms.

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

Buah yang bertekstur lembek maupun keras yang kaya akan serat ini mampu mengatasi sembelit pada bayi.

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?

Makanan dan Nutrisi Penting untuk Penambah Darah

Moms atau keluarga Moms ada yang sedang mengalami anemia? Berikut ini makanan untuk mengatasinya