Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Serba Serbi Tidur Bayi

GROWTH & DEVELOPMENT  |  22 Nov '18

Bayi yang baru lahir umumnya memiliki kebiasaan tidur yang nyenyak. Pada beberapa minggu pertama bayi Anda akan tertidur hingga 18 jam. Tetapi dia tidak akan tidur selama lebih dari satu jam hingga tiga jam pada satu waktu, siang atau malam. Ini berarti Anda dapat tidak dapat tidur selama beberapa malam, terutama pada awalnya. Ini hanya fase yang perlu dilalui bayi Anda dan itu tidak akan bertahan lama.

Siklus tidur bayi Anda jauh lebih pendek dari siklus tidur Anda. Ia akan menghabiskan lebih banyak waktu dalam tidur dengan gerakan mata cepat (REM), yang ringan, mudah terganggu tidur. Ini diperlukan untuk perubahan yang terjadi di otaknya.

Begitu dia berada di antara 6 minggu dan 8 minggu, bayi Anda mungkin akan tidur untuk waktu yang lebih pendek di siang hari dan waktu yang lebih lama di malam hari. Tetapi dia masih akan bangun untuk makan di malam hari. Dia akan tidur lebih nyenyak, non-REM dan kurang tidur.

Mungkin saja bayi Anda dapat tidur semalaman dalam 8 minggu. Setiap bayi berbeda-beda dan kemungkinan malam Anda akan terganggu setidaknya selama beberapa bulan pertama. Jika tujuan Anda adalah membuat bayi Anda tidur sepanjang malam, maka Anda harus menciptakan kebiasaan tidur sejak awal.

Untuk 6 minggu pertama hingga 8 minggu, bayi Anda mungkin tidak akan bisa tidur selama lebih dari 2 jam setiap kalinya. Jika Anda menunggu lebih lama dari itu untuk menurunkannya, dia akan kelelahan dan tidak akan tertidur dengan mudah.

Selama 3 bulan pertama bayi Anda, pelajari tanda-tanda bahwa dia mengantuk seperti

  • Menggosok matanya
  • Menjentikkan telinganya dengan tangannya
  • Lingkaran hitam di bawah matanya
  • Merengek dan menangis
  • Menatap kosong ke angkasa
  • Menguap dan meregangkan banyak hal
  • Kehilangan minat pada orang dan mainannya
  • Menjadi tenang dan diam
  • Dia mungkin juga memalingkan wajahnya dari objek atau orang yang bergerak, atau mengubur wajahnya di dada Anda.

Jika Anda melihat tanda-tanda ini atau tanda-tanda kantuk lainnya, cobalah meletakkan bayi Anda di ranjang. Jangan khawatir, Anda akan segera mengenali ritme dan pola tidur harian bayi Anda, dan mengenali isyarat yang berarti ia siap untuk tidur siang.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Copyright by Babyologist

319 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories