THE DAILY

Apakah Panas dari Laptop dapat Memengaruhi Kesuburan? Apakah Panas dari Laptop dapat Memengaruhi Kesuburan?
20 Jan '19

Memilih Wadah Terbaik Menyimpan ASIP Memilih Wadah Terbaik Menyimpan ASIP
06 Nov '18

Anak Kurus Pasti Tidak Sehat? Anak Kurus Pasti Tidak Sehat?
20 Jan '19

Bahan Kimia yang Mempengaruhi Kesuburan Pria Bahan Kimia yang Mempengaruhi Kesuburan Pria
20 Jan '19

Bagaimana Cara Menaikkan Tekstur MPASI si Kecil? Bagaimana Cara Menaikkan Tekstur MPASI si Kecil?
20 Jan '19

Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller? Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller?
30 Jul '18

Makanan Peningkat Kesuburan Makanan Peningkat Kesuburan
20 Jan '19

Pro dan Kontra Menjadi Working Mom Pro dan Kontra Menjadi Working Mom
20 Jan '19

Dukung Tumbuh Kembang Anak dengan Probiotik Dukung Tumbuh Kembang Anak dengan Probiotik
20 Jan '19

Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil
07 Nov '18

Hati-hati Saat Berbicara dengan Ibu Hamil! Hati-hati Saat Berbicara dengan Ibu Hamil!
20 Jan '19

Menghitung Masa Subur Menghitung Masa Subur
20 Jan '19

Cerita Kehamilan Mom Usi Cerita Kehamilan Mom Usi
20 Jan '19

Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit
23 Nov '18

Tips agar Baby Tidur Nyenyak Semalaman Tips agar Baby Tidur Nyenyak Semalaman
19 Jan '19

Amankah Makanan yang Mengandung Biji Wijen bagi Si Kecil? Amankah Makanan yang Mengandung Biji Wijen bagi Si Kecil?
19 Jan '19

Tips Hamil Anak Kembar Tips Hamil Anak Kembar
19 Jan '19

Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi? Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi?
18 Dec '18

Persediaan Obat untuk si Kecil Persediaan Obat untuk si Kecil
19 Jan '19

Yuk Moms Buat Mainan Sendiri! Yuk Moms Buat Mainan Sendiri!
19 Jan '19

Pentingnya Skrining Bayi Prematur Pentingnya Skrining Bayi Prematur
19 Jan '19

Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi
08 Nov '18

Hindari Makanan dan Minuman Ini agar Cepat Hamil Hindari Makanan dan Minuman Ini agar Cepat Hamil
19 Jan '19

Sudah Dua Kali Keguguran, Masihkah Berpeluang Hamil? Sudah Dua Kali Keguguran, Masihkah Berpeluang Hamil?
19 Jan '19

Tofu Egg Soup Tofu Egg Soup
19 Jan '19

Brokoli Selimut Tepung Brokoli Selimut Tepung
19 Jan '19

Tips Bersalin Normal dengan Tenang dan Nyaman Tips Bersalin Normal dengan Tenang dan Nyaman
19 Jan '19

Cara Cepat Hamil ala Mom Selly Cara Cepat Hamil ala Mom Selly
19 Jan '19

Perlukah Memiliki Baju Menyusui? Perlukah Memiliki Baju Menyusui?
19 Jan '19

Menghentikan Kebiasaan Anak Memukul Kepala Sendiri Menghentikan Kebiasaan Anak Memukul Kepala Sendiri
19 Jan '19

Tips Cepat Hamil ala Mom Dian Tips Cepat Hamil ala Mom Dian
19 Jan '19

Couvade Syndrome: Istri Hamil, Suami Ikut Ngidam Couvade Syndrome: Istri Hamil, Suami Ikut Ngidam
18 Jan '19

Yuk Ajak si Kecil ke Pantai! Yuk Ajak si Kecil ke Pantai!
18 Jan '19

Misoa Telur Puyuh (14 M+) Misoa Telur Puyuh (14 M+)
18 Jan '19

Cara Menurunkan Demam Anak Cara Menurunkan Demam Anak
18 Jan '19

Review Sudocrem: Baby Care Cream Review Sudocrem: Baby Care Cream
18 Jan '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Serba Serbi ASI Eksklusif

FEEDING  |  27 Dec '18

Suatu anugerah terindah yang seorang ibu rasakan saat malaikat kecilnya lahir ke dunia, memberikan semua yang terbaik pasti akan dilakukan oleh seorang ibu termasuk memberikan ASI eksklusif selama 2 tahun.

ASI eksklusif sebaiknya diberikan dari bayi baru lahir sampai usia 6 bulan, selama periode tersebut bayi disarankan hanya diberi ASI saja. Karena ASI sudah mengandung banyak kandungan yang di butuhkan oleh si bayi, seperti vitamin, protein, karbohidrat, mineral dan masih banyak lagi. Jika dibandingkan dengan asupan lain ASI sangat baik kandungannya dalam hal ini asupan lain bisa susu formula.

Manfaat MengASIhi si Kecil

  1. Memperkuat hubungan ibu dan anak
    Karena posisi memberikan ASI pada bayi itu pasti bersentuhan kulit. Hal ini akan memperkuat hubungan ibu dan anak.

  2. Tulang bayi lebih kuat
    Memberikan ASI selama 3 bulan atau lebih akan memperkuat tulang leher dan tulang belakang bayi jika dibandingkan bayi yang tidak diberikan ASI. Karena itu ASI sangat berperan penting dalam hal ini.

  3. Kecerdasan si bayi lebih meningkat
    Menurut para ahli asam lemak pada ASI memiliki peranan penting bagi kecerdasan bayi.

  4. Meningkatkan sistem kekebalan pada bayi
    Pada ASI eksklusif terdapat zat pembentukan kekebalan yang bisa membantu melawan bakteri. Jadi jika bayi diberikan ASI akan berisiko lebih kecil untuk terserang penyakit seperti diare, demam, batuk dan pilek.

  5. Lebih hemat
    ASI eksklusif lebih hemat jika dibandingkan dengan pemberian susu formula yang setiap saat harus mengeluarkan uang untuk membeli susu.

Dan lebih banyak lagi manfaat yang dikandung oleh ASI eksklusif baik untuk Moms maupun untuk si Kecil. Sementara itu banyak pendapat lain di luaran sana tentang ASI eksklusif, yuk Moms kita kupas satu persatu.

Fakta Mengenai Menyusui

  1. Perlu Moms ketahui bahwa payudara memiliki kemampuan untuk menyaring nutrisi penting dari makanan menjadi ASI. Jadi anggapan bahwa seorang ibu menyusui tidak boleh makan makanan pedas hanyalah mitos belaka. Pada kenyataannya tidak ada makanan yang harus dihindari oleh ibu menyusui. Kecuali Moms memiliki riwayat penyakit alergi terhadap makanan yang dapat menimbulkan berbagai reaksi maka Moms perlu menghindari makanan atau minuman yang memang tidak baik seperti alkohol.
    Lalu ada faktor lain tentang ibu menyusui dan makanan. Salah satunya adalah penyebab makanan pedas tidak berpengaruh pada ASI yaitu karena rasa pedas pada cabai timbul karena senyawa capsaicin. Senyawa capsaicin yang terdapat pada cabai yang dimakan Moms tidak akan cukup kuat untuk membuat si Kecil merasakan pedas karena ASI mengambil nutrisi dari darah ibu bukan dari pencernaan. Jika si Kecil mengalami diare setelah minum ASI dan Moms sudah mengonsumsi pedas itu timbul karena si Kecil memiliki alergi atau sensitif rasa pedas dari cabai.

  2. Fakta lain tentang ASI yaitu masalah ukuran payudara, banyak Moms yang berangapan jika memiliki payudara kecil maka kandungan ASInya juga sedikit. Ukuran payudara besar atau kecil tidak ada hubungannya dengan jumlah produksi ASI yang keluar setelah melahirkan. Karena ukuran payudara Moms ditentukan oleh faktor genetik, berat badan dan jumlah jaringan lemak pada payudara dan lemak tersebut tidak ada sangkut pautnya dengan kualitas ASI.
    Jumlah ASI yang diproduksi akan ditentukan oleh berapa banyak si Kecil menyusu, semakin sering bayi menyusu maka semakin banyak pula ASI yang dikeluarkan oleh payudara. Faktor lain yang mempengaruhi produksi ASI di antaranya kelahiran prematur, ibu yang memiliki obesitas, ibu memiliki tekanan darah tinggi selama hamil, merokok, stres, gangguan hormonal, hingga mengonsumsi obat-obatan tertentu, pernah menjalani operasi payudara, terutama operasi pengecilan payudara, juga bisa menjadi penentu seberapa banyak ASI yang akan keluar nantinya.

Cara Untuk Meningkatkan Produksi ASI

  • Segera mungkin menyusui setelah melahirkan, sesering mungkin menyusui si Kecil.
  • Melakukan posisi menyusui yang benar
  • Perbanyak minum air putih
  • Perbanyak istirahat
  • Ibu menyusui harus mencukupi asupan ekstra kalori sampai 500 kalori perhari
  • Mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat menghasilkan ASI lebih banyak
  • Lakukan pijatan pada payudara
  • Hindari merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol
  • Konsultasi tentang laktasi kepada pakar yang kompeten di bidangnya. 

Sebenarnya masih banyak fakta menarik tentang ASI, banyak mitos tentang ASI. Tapi Moms harus tetap berpikir positif dan yakin akan produksi ASI yang Moms berikan kepada bayi akan terus mengalir deras sampai si Kecil terpenuhi asupan nutrisinya sampai 2 tahun. 

Semoga bermanfaat.

By: Nisa Indah Pratiwi

Copyright by Babyologist

92 Nisa Indah Pratiwi Send Message to Writer

Related Stories